Витрати енергії, як підвищити базальний обмін речовин
"data-medium-file =" https://www.fitnessmith.fr/wp-content/uploads/depense-energetique-copie-300x155.jpg "data-large-file =" https://www.fitnessmith.fr /wp-content/uploads/depense-energetique-copie-910x470.jpg "data-lazy-srcset =" https://www.fitnessmith.fr/wp-content/uploads/depense-energetique-copie-scaled.jpg 2560w, https://www.fitnessmith.fr/wp-content/uploads/depense-energetique-copie-300x155.jpg 300w, https://www.fitnessmith.fr/wp-content/uploads/depense-energetique-copie- 910x470.jpg 910w, https://www.fitnessmith.fr/wp-content/uploads/depense-energetique-copie-150x78.jpg 150w, https://www.fitnessmith.fr/wp-content/uploads/depense- energetique-copier-1536x794.jpg 1536w, https://www.fitnessmith.fr/wp-content/uploads/depense-energetique-copie-2048x1058.jpg 2048w "data-lazy-sizes =" (максимальна ширина: 2560px) 100vw, 2560px "data-lazy- srcset =" data: image/gif; base64, R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP /// yH5BAEAAAAALAAAAAAAEAAAIBRAA7 "/>
Ви хочете знати, як збільшити свої витрати енергії або калорій? Хочете отримати спокійний метаболізм, який спалює тонни калорій? Це можливо, і це відбувається не через сесії HIIT, а через наукове (та популяризоване) розуміння. Я даю вам нижче ключів, щоб мати метаболізм, який може запустити будь-яку деревину.
На цьому тренінгу ми побачимо разом:
? 3 стовпи витрат енергії: як максимально спалити калорії -
? Урок історії: коли ми пішли не так
? Скільки годин на день в активності: точне число, щоб бути в хорошій формі
? Факультативний термогенез: навчіться керувати цим, щоб спалити більше калорій
? Збільште базальний обмін речовин: рішення для активізації основного обміну речовин
? Розрахунок, щоб знати його метаболізм: у спокої, але і під час активності
Щоб отримати доступ до нього, перейдіть за цим посиланням, щоб зареєструватися або підключитися до своєї VIP-зони нижче.
Ця стаття має 7 коментарів
я люблю .
Тренування, що дозволяє зробити крок назад, побачити речі з більшим зростом ...
Ми розуміємо, де важливо діяти і вкладати свою енергію для посилення нашого метаболізму.
Ви економите нам дорогоцінний час .
Завдяки тобі .
… .І дякую за маленьке нагадування наприкінці….
Прекрасно Дякую за це навчання ще раз корисне для всіх! Ви заслуговуєте на більше відгуків, я визнаю, і хотів би, щоб більше людей підписалися на ваше навчання !
чудова підготовка Тео
Дуже цікава та пімордіальна тема, коли хтось цікавиться харчуванням. Одного прослуховування, звичайно, недостатньо: перше, щоб розширити ціле, зрозуміти основи предмета, а друге, з підтримкою pdf перед вами, для засвоєння деталей та глибшого вивчення. Закінчивши, ми можемо сказати, що ми опанували, що таке "метаболізм", про який згадують так часто, і що ми насправді не знаємо, до чого він відноситься. Тео, я можу підтвердити, що ти все ще на правильному шляху завдяки цьому новому тренуванню. Дійсно, ті, хто новачок у VIP-зоні, можуть трохи розгубитися і спочатку доведеться почати з деяких попередніх тренувань. Мені було дуже корисно, коли ви розміщуєте посилання на пов’язані відео в кінці письмового опису під навчальним відео. Ще одна тема, яка мені сподобалася, коли ти зайнявся історичним аспектом фітнесу, повсякденного здоров’я, харчування, бодібілдингу, їхнього розвитку протягом століть, проходи в Давній Греції були захоплюючими! Трохи схожий на канал YouTube IronQuest, деякі теми справді захоплюють!
Стільки про моє «гаряче» повернення, продовжуйте так, ви приносите багато. Дякую.
Дякую Ромене, це дуже важливо для мене, велике спасибі