Вітрина з китайськими порцеляновими масками
Матеріал зроблений психотерапевтом Лумініною Бойте
Ми входимо в цю тему, дивлячись трохи інакше, навколо нас, на людей, яких зустрічаємо на вулиці, у метро, людей, з якими працюємо або працюємо, чи, можливо, в інтимне дзеркало, з дому.
РЕАЛЬНІ ОБРАЗИ ... ДИВІТЬСЯ БІЛЬШЕ, ЩО ТИ ВИ - ХОЧЕТЕ
Я познайомився в метро, ви можете бачити на корпоративних кубиках, але також більшість дам, які перебувають у будинку гіпермаркету, біля прилавка, на пошті. Чи знаєте ви все ще обличчя, яке ви не можете змінити, навіть якщо спочатку посміхнетесь? Люди, які займають позиції прийняття рішень, значною мірою застрягли в прямому комірі, невиразні і передають заразне оніміння.
У сенсі пізнання та розуміння двох вражаючих аспектів, прикріплених до повсякденних масок, а саме емоційної анестезії та відчуження від інших та наших почуттів, ми можемо розпочати набіг наступним чином: ми можемо викликати приємні чи неприємні стани, залежно від того, як які сприймають і переробляють реальність, або існують інші пояснення?
Звичайно, ми могли б знайти пояснення у Ніцше: "Той, хто керує собою, править світом". І тому сенс досягнення тотального емоційного контролю буде заснований на підтвердженні та успіху.
Тобто, якщо ми опустимо, що ми люди, а не машини, і що емоція особливо важлива при самоконструюванні, при гармонізації людини, подібно до того, як емоційний інтелект важливий для впорядкування відносин і навіть для досягнення успіху. Успіх чи ізоляція та макіавеллівське бачення мети та засобів? Хороше запитання, але в іншому обговоренні.
Давайте з кількома абзацами з клінічною серйозністю розглянемо заморожування та віддалення людей, тобто наркоз та відчуження, коли вони з’являються як симптоми, частина деяких клінічних картин, щоб лише тоді ми могли звернути своє дзеркало до повсякденного життя день і до деяких пояснень нерухомості, яку ми бачимо навколо.
Завжди є реакція на стресор, на травму в різному ступені. Те, як ми реагуємо, навіть за відсутності патології, залежить і структурується різними факторами.
«ЗАМОРОЗКА» ЯК ОБОРОННИЙ МЕХАНІЗМ
У "Трактаті про психотравматологію" Фіхер і Рідезер представляють анестезію як одну з найважливіших реакцій після травми та подолання вираження емоцій як дуже інтенсивний етап переживання емоцій, пов'язаних з пережитою подією або зняттям, ізоляцією в вежі, подалі від почуттів та людей, включаючи друзів та родину.
Оскільки він почувається вразливим, людина використовує заморожування як захисний механізм. Явище, яке називають "онімінням", тобто "онімінням", відбувається, щоб уникнути "пригнічення". Оніміння також може бути викликане багаторазовим впливом стресу або негативних переживань. Це емоційне відключення, яке зберігає трохи психічної енергії на процеси, необхідні для виживання. Як і у всіх аварійних системах.
Емоційна роз'єднаність є одним із симптомів у випадку двох важливих синдромів: синдрому гострого стресу та синдрому посттравматичного стресу, а також депресії. Опис стану відстороненості, який переживає людина, у якої діагностовано одне із згаданих захворювань і на яке ми посилатимемося в цьому матеріалі, це: «стан емоційної відсутності, знеболення, загартовування, без емоційного контакту». Їх також можна помітити в «заморожуванні» деяких людей, не переживаючи серйозної травми, що загрожує їхньому життю.
Макс Штерн (1988) говорить про оніміння як про "пряму" реакцію на масивні психічні травми. Почуття відчуженості від інших також є симптомом посттравматичного стресового розладу, згідно з DSM IV, від критерію C. У разі симптоматичної картини, яка сильно перебуває у вимірі заперечення/уникнення, спостерігаються апатично-депресивні стани з емоційною анестезією., яку автор називає «замороженими державами» (пор. Марді Горовіц, 1976).
«Психотерапія травми» Франца Рупперта виділяє чотири основних типи внутрішнього відсторонення та дисоціації від травматичної ситуації, одним із яких є знеболення почуттів: «травмована людина стає жорсткою, холодною та без емоцій».
ЯК РОЗУМІЄМО ЕМОЦІЙНУ АНЕСТЕЗІЮ?
Це один із наслідків впливу травми. Травми, які пережили травму, можуть зазнати інтенсивних сегментів/епізодів травми або емоційно ізолюватись. В даний час, що змушує нас трактувати фактор агресора як катастрофу, щоб емоційно ізолювати себе, як захисну? Йде внутрішня війна, яку ми ведемо і яка нас застигає?
Анестезія означає захист від емоцій, які за вашої внутрішньої інтерпретації можуть поставити під загрозу ваше загальне функціонування. Сучасна людина, надмірно схильна до всіх стимулів навколо себе, з джунглями переходить у конкурентну систему, з перевернутими цінностями, легко катастрофізує будь-яку ситуацію, «ковтає» ПОВИННУ і виключає можливість виборів, трактуючи себе у сценарії основні небезпеки. Його розум переконфігурований після травми.
Реакція компенсації травми, яка може бути емоційною анестезією, виникає не тільки тоді, коли наше життя знаходиться під загрозою, але і в умовах постійного стресу. Але ззовні чоловік здається цілком функціональним з професійної точки зору (іноді аж до вигорання!), Зосереджений лише на цій послідовності свого життя, як в’язень своєї функції виживання. Цей солдат під час виконання службових обов’язків адекватно реагує на покладені на нього завдання, ні на що не скаржиться, але і не отримує задоволення, і може в кінцевому підсумку функціонувати таким чином протягом тривалого часу.
Звичайно, є витрати, оскільки воно відчужене від своєї людської сутності, від справжності, здається, позбавлене будь-якого досвіду. Я описую тут загальну конструкцію. Я зустрічав її у великих корпораціях, але ціна емоційної анестезії помітна в інших професійних сферах.
Емоційна анестезія, відірвана від свого клінічного контексту, може виникнути в її основі не лише через неправильне тлумачення, але через причини, пов'язані з освітою. Поведінкове моделювання починається в дитинстві або, зовсім недавно, як частина "посадової інструкції" у професійному середовищі.
ПОЯСНЕННЯ ФОРЦЕЙНОВИХ ОБЛИЧ
Пояснення порцелянових облич у вразливості людини та притупленні емоційних виразів через драматичне читання поточних ситуацій, як переважна, якщо вони жили емоційно, запускає захисний механізм: людина ізолюється від своїх почуттів.
Ми живемо в мирні часи, ми не говоримо про голод у нашій країні, неприємності, у нас є цілком непогана фінансова ситуація, і не всі, хто демонструє емоційну анестезію, пройшли серйозну травму за останні півроку або могли діагностувати одне із згаданих розладів.
Однак звідки береться наша стійкість? Які механізми змушують нас так легко впасти в шок і превентивно зламати свої емоції, щоб «врятувати своє життя»? Тут було б непогано поглянути на тривогу/тривоги та на те, як вони формуються, і говорити про ціле покоління, що призводить до страху перед бідністю та надмірних компенсацій, кидаючись на роботу (та страху втратити роботу), а також при придбанні непотрібних, але розкішних предметів.
Мене спокушає говорити про культуру "онімілого обличчя", в якій ми відчужуємось від інших і від себе, від страху перед вразливістю через ворота емоцій. Це вирощування порцелянової маски починається вдома, продовжується у загальноосвітніх навчальних закладах і посилюється в неписаній частині посадової інструкції, на роботі.
Обговорюючи структуру цього емоційно знеболеного виразу в сім'ї, можна сказати, що найпоширенішими тренуваннями для стримування неприродних емоцій є гендерна освіта («не плач, як маленька дівчинка»), вікове виховання (ти велика дитина, це не красиво/тобі не дозволяють плакати »), тоді сміх крадеться, як недоречний, з різних причин, мало зрозумілих дитиною.
Дитина виросте освіченою, щоб ковтати свої емоції. Ніщо не сумніше серйозної постійної дитини! Гармонійна та виховна сім’я заохочуватиме та підтверджуватиме емоції, будуючи людину, яка приймає себе та інших та яка буде взаємодіяти здорово, віддаючи все можливе професії та громаді.
Дисфункціональні, гальмівні та жорсткі сім'ї, як писали Ніколас та Шварц у "Сімейній терапії", як правило, менш терпимі до емоцій, що сигналізують про індивідуальність. Як результат, діти в таких сім'ях часто стають для себе незнайомими і відчувають лише залишки пригніченої прихильності, нудьги та тривоги ", і Вірджинія Сатір (1972) підкреслювала атмосферу в цих сім'ях як" емоційну смерть ".
Холодна сім'я, в якій чутливість є слабкістю, а емоції забороняється проявляти, караючи, моделює дітей, щоб забороняти свої емоції, створюючи приміщення для майбутнього дорослого, який вважає порцелянову маску природною і каратиме інших в його околицях, інші вираз, ніж той, який давно практикував сам. І новостворені сім’ї матимуть однакові правила висловлювання, що походять від сімей походження, що проявляються стосовно своїх партнерів та дітей.
Діти, які, у свою чергу, будуть носити освітню модель у більшості випадків, навіть коли вони засуджують її власним батькам. Кондиціонування поведінки та багато іншого в дошкільних та шкільних навчальних закладах зміцнює уявлення про те, що загальмованість природних емоційних проявів є єдиним соціально прийнятним та задає культурний набір виразів, масовість, які можуть проявляти люди, співвідносні з іншими членами спільноти, з якої вони є частиною.
Винятки стають маргінальними і отримують ярлики: погана дитина, найнегатніший у класі, погана школа, чорна вівця. Це можуть бути, як це часто буває, найкреативніші, розумніші та автентичніші діти, котрі виходять за межі загальних переконань та конвенції колективного нівелювання.
ОТРУДЕННЯ ЛЮДИНИ
Відчуження людини від нас засноване на соціальній конструкції, яка усуває вразливість, але також має наслідком постійного розмивання соціальної згуртованості. Таким чином, наші екзистенційні страхи (ті, що ведуть нас до згаданих розладів!) Насичуються вірою в потенційно небезпечну іншість, у порочній кругообігу, яка постійно заряджається собою.
Придушення емоційного на роботі може бути пов'язане зі спотвореним іміджем керівництва з комуністичною заборгованістю, тоталітарним, прикрашеним нюансами корпоративного рабства. Так пройшла натуралізація управління людськими ресурсами в нашій країні. Емоційна відстороненість забезпечує тимчасовий комфорт, відкладення почуттів до самозахисту, але існує ризик подальшої появи симптомів; симптоми, які також мають функцію відновлення втраченого балансу.
У "Психології терапії втрат і болю" автори Іоланда Митрофан і Дору Буздуча представляють рішення самовідновлення після відчутої/інтерпретованої травми: "Вираз, перегляд і переселення почуттів є життєво важливими компонентами процесу загоєння". Одинока людина не може подолати проблему травми. Травматичні ситуації та спроби розробити та самовилікувати цю людину мають досить соціальний вимір. Тільки в умовах розбавлення згуртованості відчужена людина, схоже, підтверджується, що вона повинна уникати емоційного викриття.
Суто раціональна істота - тобто та, що трапляється через нашу іноді помилкову інтерпретацію, але також соціально побудована, крок за кроком, стаючи, у свою чергу: дитина та студент добрі, слухняні та мовчазні, чоловік, який ніколи не скаржиться, працівник серйозний, ефективний, сума навичок і яка ніколи не втомлюється і ніколи не засмучується - вона настільки досконала, що ми не повинні боятися, що нас викинуть із поля роботи.
Тому що ми перебуваємо в процесі роботизації. Якщо ми не платимо, перш за все, ціну, яку вимагає внутрішня невідповідність, відповідно встановлення розладу, як ми представили вище. Поміркуйте і вирішіть самі!