Вивчіть, чому підлітки набирають вагу, полегшуючи стосунки, свободу здоров’я для жінок
Андрія Чербан, 2 листопада 2016 р., 22:00
Нове дослідження показує, що обмін речовин у дітей стає повільнішим під час статевого дозрівання. Це може пояснити вибух ожиріння у підлітків. Вони набирають вагу легше, ніж молодші діти та молодші дорослі.
Дослідження показує, що невидима, здавалося б, енергія у дітей зменшується під час статевого дозрівання. Це також впливає на кількість спалених калорій щодня. Таким чином, вони легше набирають вагу, якщо в цей період не обережні.
Повільніший обмін речовин у підлітковому віці
Дослідники виявили, що в середньому 15-річні діти споживають на 450 калорій менше, ніж 10-річні. Тому він товстіє.
Зміни дивують. Оскільки важкі тіла зазвичай спалюють більше калорій, ніж ті, що мають меншу вагу. Навіть якщо ми нічого не робимо, нам потрібно спалювати калорії, щоб підтримувати мозкову діяльність, серцево-судинну систему та інші процеси, які підтримують нас у житті.
`` Індекс маси тіла є найбезпечнішим показником споживання енергії. Отже, зменшення споживання енергії навіть у період статевого дозрівання, коли діти швидко ростуть, є чимось несподіваним '', - каже керівник дослідження д-р Теренс Вілкін, професор ендокринології та метаболізму в Університеті Ексетера в Англії.
Причини, чому підлітки легше набирають вагу
Причини цих змін не ясні, але Вілкін намагається пояснити: людський організм міг еволюціонувати таким чином, щоб економити енергію в критичний період статевого дозрівання, щоб мати достатньо ресурсів для росту і розвитку.
Раніше, коли продовольчих ресурсів було недостатньо, цей механізм мав сенс. Але в наш час, коли ми маємо багато їжі, це зменшення споживання калорій в період статевого дозрівання може призвести до ожиріння або надмірної ваги.