Вивчіть Яка найрозслаблююча пісня у світі
Хоча музичні смаки різняться від людини до людини, і кожна людина розслабляється під різну музику, вченим вдалося виявити, яка пісня є найбільш спокійною у світі.
Пісня, яку виявила команда неврологів з Великобританії, призначена для зняття стресу та заспокоєння душі та розуму. Пісня, про яку ми говоримо, була спеціально складена групою терапевтів на чолі з Ліз Купер (засновником Британської академії звукової терапії) та групою з Манчестер Юніон Марконі, і її ефект був перевірений на 40 жінках, які намагалися закінчити стресову головоломку. Пісня допомогла жінкам заспокоїтися та розслабитися набагато краще та швидше, ніж інші пісні інших виконавців.
Пісня під назвою "Невагома" також допомогла знизити частоту серцевих скорочень, знизити кров'яний тиск і кортизон (який є гормоном стресу). За словами Ліз Купер, це ідеальна пісня для релаксації, оскільки вона використовує кілька музичних принципів з індивідуальним заспокійливим ефектом. Ритм пісні поступово зменшується, починаючи з 60 ударів на хвилину і поступово сповільнюючись до 50. Під час прослуховування частота серцевих скорочень починає резонувати з ритмом цих ударів. Пісня триває 8 хвилин, оскільки весь процес зниження частоти серцевих скорочень відбувається через 5 хвилин. Зниження артеріального тиску відбувається в результаті зниження частоти серцевих скорочень.
Гармонійні інтервали твору були спеціально підібрані, щоб створити відчуття ейфорії та комфорту, випадкові тони сприяють індукції релаксаційної сатири, і в пісні немає повторюваних інтервалів.
Фахівці дійшли висновку, що прямим впливом пісні на здоров’я було зниження стресу на 65%, зниження артеріального тиску, частоти серцевих скорочень та швидкості дихання.