Вівсяне печиво без цукру - сімейна кухня без цукру, здорове, повноцінне харчування для всіх
Сьогодні я покажу вам моє улюблене печиво без цукру. Мої діти їх люблять, і я так швидко не можу навіть спостерігати, як вони зникають. Вони є ідеальною закускою між прийомами їжі, а також їх чудово брати з собою в школу чи садок як закуску. Я покажу вам тут дві версії, одну для немовлят від 9 місяців та одну делюкс варіант для решти родини.
Я намагаюся уникати цукру, де це можливо. Тому я почав його міняти місцями і замінювати. Це печиво виявилося надзвичайно смачним, я сам не повірив. Моя наймолодша засунула його прямо в свою коробку для хліба, тому що я насправді не маю печива в ланчи:-).
Потіштеся цим надзвичайно простим вівсяним печивом. Без цукру з ними дуже весело!
Печиво без цукру для початківців
Це печиво настільки просто і чудово підходить для початківців. Ви можете пропонувати ці файли cookie з 9-го місяця. Тільки два інгредієнти вони, звичайно, неперевершені!
Просте вівсяне печиво
Для дуже простої версії вам потрібно лише:
- 2 маленьких Пюре з бананів
- 200г вівсяних пластівців
Виготовлення печива без цукру
- Розігрійте духовку до 180 ° C верхнього/нижнього нагріву.
- Пюрируйте банани в пюре і змішайте з усіма іншими інгредієнтами.
- Покладіть в купу на деко, використовуючи 2 маленькі ложки.
- Випікайте приблизно 10-15 хвилин
- ЗАВЕРШЕНО!
Ось рецепт для роздруківки: вівсяне печиво без цукру,
делюкс варіант можна знайти нижче.
Ви хочете, щоб у вашому сімейному харчуванні було менше цукру і більше овочів?
Чи хотіли б ви грайливо включити тему здорового харчування у своє повсякденне сімейне життя? Тоді я рекомендую Емму та Роберта в Adventure Kitchen. Вони проведуть вас і ваших дітей до замку та на піратському кораблі. Випробуйте разом з ними кухонні пригоди та дізнайтеся їх супершвидкі, прості і, звичайно, рецепти без цукру.
Вівсяні пиріжки люкс
Для приблизно 25 печива потрібно:
- 30г амаранту, що з’явився
- 10г насіння льону або чіа
- 150г вівсяних пластівців
- 50г родзинок
- 2 маленьких Банани в пюре, приблизно 240г
Виготовлення печива без цукру
- Розігрійте духовку до 180 ° C верхнього/нижнього нагріву.
- Пюрируйте банани в пюре і змішайте з усіма іншими інгредієнтами.
- Покладіть в купу на деко, використовуючи 2 маленькі ложки.
- Випікайте приблизно 10-15 хвилин
- ЗАВЕРШЕНО!
Ось рецепт для роздруківки: вівсяне печиво без цукру,
Закріпіть мене!
Веселіться та насолоджуйтесь їжею!
Скажіть мені в коментарях, як швидко печиво вижило з вами та як їх отримують діти та ви.