Вівсяні висівки, всі хвалилиPirifan Pirifan
Вівсяні висівки, всі похвалили
ТАРАТ ОВАЗ 200Г
Інгредієнт: 100% вівсяні висівки. Завдяки спеціальній комбінації розчинної та нерозчинної клітковини це сприяє зниженню рівня холестерину, .
ТАРАТ ГРАУ 250Г
Інгредієнт: 100% пшеничні висівки. Пшеничні висівки містять волокна, які, потрапляючи в шлунок, поглинають воду, збільшуючи її об'єм .
ТАРАТА ПСИЛІЙ 150Г
100% пиріжки з псилієм. Допомагає полегшити випадкові запори, сприяє здоров’ю органів травлення та підтримує оптимальну вагу. .
СУМІШ НАТУРАЛЬНИХ ВОЛОКН 200 Г
Ми створили для клієнтів Pirifan оптимальну суміш висівок та насіння, багатих клітковиною та Омега-3 Інгредієнти: вівсяні висівки, насіння льону та .
Вівсяні висівки - цінний союзник для вашої фігури. Вівсяні висівки - чудовий спосіб підтримувати фізичну форму, оскільки вони «захоплюють» жири та цукри, а також тому, що наш організм не може їх засвоїти, вони перетинають нашу травну систему і виводиться природним шляхом. Поглинаючи ці ліпіди та вуглеводи тим самим зменшуючи кількість споживаних калорій.
Але треба регулярно їсти вівсяні висівки щоб побачити вплив на вашу фігуру. Ви можете додавати, наприклад, столову ложку висівок щодня в йогурт. Але це ще не все. Вівсяні висівки набрякають у шлунку, і тому виникає відчуття ситості. Так ідеально підходить для дня, коли ви не хочете безперервно гризти.
Вівсяні висівки корисні для зниження шкідливого холестерину і при цукровому діабеті. Все частіше використовують вівсяні висівки в межах здорового харчування. Вони багаті розчинною клітковиною і знижують рівень холестерину в організмі. Крім того, вони мають дуже низький глікемічний індекс і ідеально підходять для людей з діабетом в межах адаптованої дієти.
Розчинна клітковина впливає на поглинання цукру та жиру, а також зменшує утворення каменів у нирках. Про них сказано, що вони також можуть зменшити появу раку товстої кишки. Зниження рівня холестерину вівсяні висівки також захищають наше серце та артерії.
Вівсяні висівки також є прекрасним антиоксидантом. Вони дуже багаті мінералами та мікроелементами та містять вітаміни групи В. Ці елементи роблять їх а чудовий антиоксидант для боротьби із зовнішньою агресією.
Вівсяні висівки є зоряна їжа режиму Дюкана. Їх вплив подвійний - з іншого боку, вони поглинають воду завдяки своїй хімічній структурі, а з іншого боку обмежують накопичення калорій в організмі.
Вівсяні висівки «Піріфан» рекомендується вживати в раціоні Дюкана!
Як їсти вівсяні висівки ?
Ці висівки надзвичайно легко інтегрувати у повсякденне життя. Досить, якщо скропити ложкою салат, фрукти або з’їсти їх йогуртом. Крем-супи з висівками дуже смачні. Смузі на ранок ідеально підходить. Прекрасний інгредієнт для схуднення з чудовим ефектом ситості. З ними можна приготувати тістечка. Найвідоміший - млинець з вівсяними висівками. Містить вівсяні висівки, сир та яйця - багато білка та клітковини і майже не містить жиру. Простий та ефективний.
Для більшості гурманів - один каша з вівсяними висівками чого досить, якщо змішати соєве молоко з висівками. Ви також можете включити їх у тісто для хліба, для піци тощо.
Які висівки ви їсте ? Вівсяні висівки «Піріфан» є найбільш похвалими.