Вівсянка - чайник - каша (харчування, здорове харчування)
Чи можу я просто приготувати цю вівсянку або кашу, додавши окріп? І у мене є "мюслі", яке насправді складається лише з вівсяних пластівців і кількох насінин, я можу це зробити з ним. Вибачте, я не кухар.
7 відповідей
Ей так, ти можеш просто взяти з собою вівсянку
Облити їх окропом. Як правило, існують різні методи приготування вівсянки/каші. Або кип’ятіть з молоком/водою в мікрохвильовці, залийте водою або дайте їй настоятися протягом ночі. Погляньте тут на статтю, яка мені здалася дуже придатною:
Насправді ви берете вівсяну кашу без добавок і ставите її в миску в мікрохвильовці на повільному та середньому вогні на 2-3 хвилини, але я не робив це інакше.
Загалом, ви можете це зробити, лише тоді каша матиме іншу консистенцію, ніж якщо б ви варили її на молоці.:) Багато людей просто роблять половину молока, другу половину води, щоб воно було смачнішим:) Просто спробуйте;)
Ось так я готую свою кашу: заливаю окропом зернисті вівсяні пластівці, лляні та вівсяні висівки і витримую до бажаного «кашоподібного» відчуття. потім подрібніть або вичавіть трохи фруктів і насолоджуйтесь
Краще було б зробити вечірній фруктовий салат з ситними вівсяними пластівцями і насолоджуватися ним як сніданком
Я сказав, коли хотів би це з'їсти?
ні, ні, але сніданок найкращий
подібні запитання
Я просто зварив 50 г вівсянки з 300 мл води, це було 250 г каші. Скільки це приблизно калорій?
Зараз я складаю план харчування. Мені порадили їсти вівсянку на сніданок.
Однак є два способи приготування вівсяних пластівців. Зазвичай як мюслі з молоком/кварком та фруктами або як каша (варити з молоком).
Мені зараз цікаво, чи є вирішальна різниця (з точки зору поживних речовин тощо) між сирою вівсянкою та кашею, чи це лише питання смаку.
Останнім часом я їв кашу (вівсянку), але вівсянку я завжди вважаю трохи одноманітною! Чи можете ви варити суміш мюслі (шоколад або фрукти) замість вівсянки? Може це смак тоді теж?
Я читав, що можна варити кашу для однієї людини з 300 мл води та 2 столовими ложками вівсяних пластівців. Це правильно? і скільки часу потрібно варити?
Наскільки гарячою (у градусах) є кипляча вода, коли вона виходить із чайника?
Якщо я покладу окропу в чашку чаю і додаю ложку меду ПРЯМО, поживні речовини в меді будуть втрачатися через окріп?
Хтось знає, чому згідно з інструкцією з експлуатації можна наповнювати чайник лише холодною водою? Я маю на увазі, що плита доводить воду до кипіння, так що в чайнику є навіть окріп. Тим не менше, в інструкції сказано: Заливати тільки холодною водою.
Добрий вечір, я хочу зробити вівсянку з хрусткої вівсянки.
Покладіть вівсяні пластівці та воду в казан, доведіть до кипіння - і потім?
Скільки часу ще має набрякати на конфорці, яка виставляється на дисплей?
Дякуємо за корисні відповіді!
Я хотів би зварити собі кашу з такою інформацією: 30г вівсяних пластівців 150мл води Скільки це калорій? Насправді 110 ккал, так? (30 г вівсяних пластівців = приблизно 110 ккал)
Я завжди мав свою кашу так: киплячи на ній воду, даю постояти 5-8 хв, мікрохвильову піч - 20 сек. Але зараз я хочу спробувати це з молоком і знайшов цей рецепт, чи не може він бути смачним, щоб не вівсяна каша все ще була кремезною, а щоб вона стала більш приємною, м’якою кашею? І як я дбаю, щоб це не пройшло?
Я підігрів холодне свіже молоко, заливши його кип’яченою водою з чайника. Нагріте таким чином молоко було на смак трохи старим.
Мені було б цікаво дізнатись, як довго можна зберігати кашу з води, вівсянки та варення, якщо час від часу їсти її однією і тією ж ложкою? Пару годин, так? Тож не накритий, а з тарілки.
як приготувати кашу. досить, якщо залити окропом або вам потрібно дати йому кип’ятитись. скільки потрібно води на 100 грам і 60 грам
як ти робиш кашу з водою.
Дякую за відповіді
Яке співвідношення води до вівсянки, щоб зробити її мюслі з берези? ?