Визначення флекситаризму, що це за нова дієта Jardin BiO étic

За кілька років споживання м’яса у Франції різко впало. Поряд з вегетаріанством чи веганством з кінця 2000-х років розвивається тенденція: флекситаризм. Розшифровка цього соціального явища.

Навіщо ставати гнучким ?

Флекситаризм з’являється у 2000-х роках, його ініціювали такі особистості, як відданий оглядач Марк Біттман. Сам він визначає цей струм як особливу харчову практику та екологічну дієту, корисну для здоров’я. *

Отже, мова йде про харчуватися здоровіше, з основною мотивацією зменшити екологічний слід своїх страв. Це не виключає споживання м’яса або риби, навіть якщо воно залишається дуже випадковим. Таким чином, мета полягає в тому, щоб максимально обмежити ці продукти, не позбавляючи їх !

Клацніть на зображення, щоб відтворити відео

Прихильний вибір для здоров’я та навколишнього середовища

З прямими наслідками для парникових викидів, вирубки лісів або споживання води, тваринництво є особливо ресурсоємним.

Для виробництва 1 кілограму яловичини потрібно 15 500 літрів води (перш за все для зрошення зернових та кормів) !

Отже, зменшення споживання м’яса може мати прямий екологічний вплив. !

Інша велика мотивація цієї дієти - здоров’я! Опитування YouGov для програми Just Eat показує, що серед французьких флекситаристів (27% населення) люди віком 25-34 роки розглядають флекситаризм як рішення піклуватися про себе та своє здоров'я.

Флекситаризм не забороняє жодної їжі: вся справа в балансі! Деякі правила все ж рекомендуються:

М’ясо, рибу та морепродукти можна їсти 2-3 рази на тиждень
Фрукти, овочі та крупи слід вживати щодня
За тиждень можна їсти від 5 до 6 яєць

Ми, звичайно, виберемо сезонні фрукти та овочі (календар сезонних фруктів та овочів щомісяця знаходити на сторінці Jardin BiO étic у Facebook).

Щоб замінити м’ясо, не бракує рослинних замінників: бобових, злакових, сої, лободи, тофу ... Досить, щоб варіювати задоволення !

Ідея гурмана: Jardin BiO étic пропонує нові овочеві бургери! Два рецепти - грибний перець чи Сейтан - хороша альтернатива споживанню м’яса !

Хочете трохи вуличної їжі? Наш рецепт овочевих бургерів створений для вас ?

Клацніть на зображення, щоб відтворити відео

Відкрийте для себе весь асортимент етичних овочів Jardin BiO у нашому Інтернет-магазині !

Підпишіться на інформаційний бюлетень Jardin BiO та отримуйте наші найсвіжіші новини

Підпишіться на інформаційний бюлетень Jardin BiO та отримуйте наші найсвіжіші новини.

Щоб скасувати підписку на розсилку, натисніть тут

Це надзвичайний сад

Jardin BiO étic - це бренд LÉA NATURE, здійснений природою.

Зв'яжіться з нами
Загальні положення та умови для оглядів
Юридичне повідомлення
Повідомлення про стан здоров’я
Захист вашої політики конфіденційності
Часті запитання
Карта сайту
Інтернет-магазин
Де нас знайти ?
Керування файлами cookie

Ми використовуємо файли cookie, включаючи файли cookie від наших партнерів, щоб покращити взаємодію з користувачем, проаналізувати трафік нашого веб-сайту, надати вам персоналізовану рекламу на сторонніх сайтах та надати функції, доступні в соціальних мережах. Ви можете будь-коли керувати своїми уподобаннями в налаштуваннях файлів cookie. Щоб дізнатись більше про те, як ми та наші партнери використовуємо ваші особисті дані, див. Нашу політику конфіденційності. Дізнайтеся більше та налаштуйте мої файли cookie

Політика щодо файлів cookie

(Будьте впевнені, вони не товстять!)

Це єдине печиво, яке ми робимо, не є органічним! Щоб забезпечити належне функціонування нашого веб-сайту та постійно покращувати ваш досвід перегляду, файли cookie розміщуються в пам'яті вашого комп’ютера або смартфона. Це невеликі файли, в яких зберігається інформація про ваш веб-перегляд. Ми випікаємо різні види печива, деякі з яких ви можете встановити на свій смак та бажання !

Перегляньте різні вкладки, щоб налаштувати файли cookie та зберегти ваші налаштування !

Ці файли cookie необхідні для роботи веб-сайту і не можуть бути відключені в наших системах.

Як правило, вони зберігаються лише після конкретних дій, здійснених на сайті та пов’язаних із таким запитом, як управління вашими уподобаннями щодо конфіденційності, підключення до сайту або заповнення форм.

Ваша згода не потрібна для використання абсолютно необхідних файлів cookie на нашому веб-сайті. З цієї причини основні файли cookie не можна вмикати чи вимикати окремо.

Ви можете налаштувати свій браузер так, щоб блокувати або попереджати вас про ці файли cookie, але деякі частини веб-сайту згодом не зможуть функціонувати. Ці файли cookie не зберігають жодних особистих даних.

Ці файли cookie також збирають інформацію про те, як використовується наш веб-сайт. Ми використовуємо їх, щоб зрозуміти, як наші веб-сторінки використовуються для покращення їхньої привабливості, змісту та функціональності. Вся інформація, зібрана файлами cookie, є сукупною і, отже, анонімною.

Без цих файлів cookie ми не змогли б відстежувати роботу цього веб-сайту, що дозволяє нам пропонувати вам вміст, який завжди є для вас цікавішим, або виправляти помилки !

Якщо ви вимкнете цей файл cookie, ми не зможемо зберегти ваші налаштування. Це означає, що кожного разу, коли ви відвідуєте цей сайт, вам доведеться знову вмикати або вимикати файли cookie.

Ці файли cookie можуть розміщуватись на нашому веб-сайті нашими рекламними партнерами. Вони дозволяють вам визначити профіль на основі ваших сфер інтересу, і, отже, пропонують вам відповідний рекламний контент під час перегляду інших веб-сайтів.

Вони не зберігають особисті дані, але визначаються шляхом унікальної ідентифікації вашого Інтернет-браузера та вашого терміналу. Якщо ви не дозволите ці файли cookie, ви будете піддаватися менш цільовій рекламі.

Спочатку увімкніть строго необхідні файли cookie, щоб ми могли зберегти ваші уподобання !

Ці файли cookie дозволяють нам надавати вам вдосконалені та персоналізовані функції.

Їх можуть внести наші партнери, які пропонують додаткові послуги на наших сторінках, або ми. Наприклад, вони дозволяють нам повідомляти вам торгову точку, де продається ваш улюблений продукт, найближчий до вас, або брати участь у наших іграх.

Якщо ви не дозволяєте ці файли cookie, деякі або всі ці послуги можуть не працювати належним чином. Ці файли cookie збирають та записують лише анонімну інформацію, що заважає відстежувати перегляд на інших веб-сайтах.

Спочатку увімкніть строго необхідні файли cookie, щоб ми могли зберегти ваші уподобання !