Визначення ожиріння
Сайт на 100% присвячений ожирінню: визначення, механізми, профілактика, як з ним добре жити.
Визначення ожиріння
Ожиріння характеризується надлишком жирової тканини таким чином, що проявляються несприятливі наслідки для здоров'я.
Серед найпоширеніших - ризик розвитку певних захворювань, зокрема метаболічний ризик (діабет), серцево-судинна (коронарна недостатність та інфаркт міокарда, артеріальна гіпертензія), кровообіг (варикозне розширення вен), дихальний (апное сну) та ревматологічний ризик (остеоартроз) . У чоловіків ожиріння збільшує ризик раку простати та товстої кишки. У жінок рак молочної залози, шийки матки та яєчників значно частіше спостерігається у випадках ожиріння.
На цьому сайті ви знайдете поради щодо лікування більшості цих станів, пов’язаних із ожирінням.
Як виміряти ожиріння ?
Традиційно ми задовольняємося тим, щоб виміряти вагу особи та порівняти її із таблицею (їх існує кілька) так званих "нормальних" ваг відповідно до віку, зросту чи статі.
Цей метод має очевидні обмеження в тому, що вага залежить не тільки від жиру, що зберігається в організмі, але і від ваги органів, тканин, скелета, а також кількості води, присутньої в даний момент часу.
Існують складні методи вимірювання лише жиру в організмі. Але вони складні і важкі для реалізації. На практиці вимірювання ваги залишається єдиним методом, який можна використовувати.
Потім залишається визначити, чи відповідає виміряна вага ожирінню, і якщо так, то характеризувати це ожиріння.
Здається, все наукове співтовариство погодилося використовувати ІМТ (індекс маси тіла) - або ІМТ англійською мовою - який отримують шляхом ділення ваги (у кг) на квадрат висоти. (У м).
Таким чином, людина з вагою 70 кг та розміром 1,60 м матиме ІМТ:
ІМТ = 70/1,60/1,60 = 27,3 кг/м 2
Ви ожиріли ?
Відповідно до категорій, запропонованих Всесвітньою організацією охорони здоров’я (ВООЗ):
Це визначення не залежить від статі чи віку, але воно застосовується лише:
Після досліджень квебеків, включаючи доктора Жана-П'єра Деспре та його співробітників, зараз визнано, що якщо в животі є надлишок жиру, це є додатковим фактором ризику серцево-судинних захворювань та діабету.
Вимірявши лінію талії, ви можете визначити, чи існує вісцеральне ожиріння: вимірювання талії більше 100 см для чоловіка або більше 90 см для жінки асоціюється з вісцеральним ожирінням і ризиком.
Щоб знати більше.
Дослідження № 330 (квітень 2000 р.): Френсіс Дельпейш, IRD Монпельє, співпрацюючий центр ВООЗ з питань харчування.
Веб-сайт АМТО: Асоціація лікарів, які лікують ожиріння
Інформація на цьому веб-сайті може бути скопійована з некомерційною інформацією після узгодження із запитом до веб-майстра.
Фотографії є власністю їх авторів і не можуть копіюватися без їх дозволу.