Визначення п’яткової кістки хребта, симптоми, журнал про здоров’я

П’яткова кістка (хребет Ленуара) - дуже поширене захворювання п’ят. Це дуже болючий і неможливий ріст кісток. Чим це зумовлено? Як лікувати її? Не слід плутати з підошовним фасциитом, ще одним болем у п’яті, який являє собою запалення мембрани, розташованої під стопою.

Визначення

П’яткова кістка (або хребет Ленуара, п’яткова шпора) позначає a ріст кісток яка утворюється на нижній стороні п’яткової кістки - п’яткова кістка.

Він розташований на п’яткова кістка (п’яткова кістка), на рівні вкладення підошовна фасція (або підошовна фасція), мембрана, розташована під стопою, яка проходить від п’яти до пальців, виконує роль амортизатора і допомагає підтримувати викривлення стопи.

Причини

п’яткова шпора утворюється в результаті напруга фасції спричинені повторними або важкими підошовними ударами.

Це важке витягування фасції викликає невеликі розриви, які призводять до запалення. Це сприяє появі п’яткової шпори і може бути причиною появи підошовний фасциит, запалення фасції.

Фактори, що сприяють п’ятковій шпорі

П’ятковій шпорі можуть сприяти певні фактори. Серед інших:

• ожиріння;
• біг;
• піші прогулянки;
• носіння непридатного взуття;
• похилий вік;
• специфічна морфологія стопи (плоскостопість) ...

Симптоми

п’яткова шпора сам по собі не викликає болю: тому його можна виявити випадково під час рентгенівського знімка, зробленого для чогось іншого.

Це насправдізапалення фасції коли він вводиться в п’яткову кістку (апоневроз), що болісно. Цей біль розташовується в стопі і проявляється переважно вгуляв або після спортивної діяльності. Як тільки виникає біль, необхідне медикаментозне лікування.

Поради щодо профілактики

утворення п’яткової шпори можна запобігти кількома порадами:

• носити взуття на низькому каблуці (не більше 4 см у жінок), щоб обмежити натяг фасції;
• здійснювати вправи на розтяжку ніг перед тривалою прогулянкою або спортивними заходами;
• прислухатися до потреб організму (розслаблення та відпочинку);
• дотримуйтесь здорової ваги та дотримуйтесь збалансованого харчування ...

Іспити

Для цього необхідна медична консультація поставити діагноз п’яткового хребта.

Практикуючий вивчає болючу частину стопи і задає людині ряд запитань, щоб краще зрозуміти їх фізичну та спортивну діяльність, яка може бути причиною розладу.

Потім діагноз підтверджується a рентген. Це також усуває ще одну патологію, відповідальну за біль.

Лікування

лікування п’яткової шпори на основі:

• припинення фізичних навантажень для зменшення тиску на хребет. Це допомагає зменшити запалення підошовна фасція.
• щоденна практика масаж або м’яке розтягування каблук, наприклад, підкочування тенісного м’яча під ногу;
• може бути призначений прийом нестероїдних протизапальних препаратів;
• носіння Ортопедична підошва (підошовна ортопедія), призначена для зменшення статичних розладів та кращого розподілу тиску тіла на стопу;
• сесійударні хвилі абоУЗД у фізіотерапевта.

Загалом, завдяки застосованим різним заходам, біль зникає найпізніше через рік.

Гомеопатія

В очікуванні медичної консультації або на додаток до відповідного лікування, можна полегшити біль у разіп’яткова шпора та фасциит, приймаючи:
- 1 доза на тиждень Medorrhinum 15 CH протягом одного місяця;
- або 3 гранули 3 рази на день Hekla Lava 5 CH, поки біль не вщухне.

---