Визначення та інтерес харчових добавок

  • Визначення
  • Інтерес до харчової добавки
  • Харчові добавки при раку

харчових

Харчові добавки зростають! Але перш ніж звертатися до них, важливо знати їх визначення та інтерес. Їх композиція також є елементом, на який слід уважно дивитись.

Визначення

Європа та Франція чітко визначили, що таке харчова добавка. Це продукти, метою яких є доповнення звичного раціону. Це концентроване джерело поживних речовин або інших речовин з харчовим або фізіологічним ефектом.

Але будьте обережні, харчові добавки не є наркотиками. Вони сприяють добробуту, а не виліковуванню хвороби.

Харчові добавки призначені для задоволення конкретних потреб:

  • травлення;
  • спати;
  • схуднення;
  • тон;
  • тощо.

Дуже практичні у використанні, харчові добавки продаються у формі капсул, таблеток, ампул, капсул, трав’яних чаїв, пероральних розчинів тощо. Окрім бажаних дій, ви можете вибрати режим поглинання.

Інтерес до харчової добавки

Ритми сучасного життя та різні обмеження (соціальні, економічні, професійні, екологічні чи навіть сімейні) часто ускладнюють доступ до спільних цілей харчування. Зіткнувшись із цим зменшенням щоденного споживання їжі за кількістю та якістю, вживання харчових добавок дозволяє:

  • компенсувати постійний або тимчасовий ризик недоліків або недоліків;
  • допомогти покращити самопочуття.

За даними Національного агентства з питань харчових продуктів, навколишнього середовища та охорони праці (ANSES, раніше AFSSA), населення Франції має імунітет до дефіциту вітамінів і мінералів, менше жити в умовах нестабільності. Але кожен випадок конкретний.

  • вагітній жінці може знадобитися добавка вітаміну В9;
  • різні патології (ожиріння, хвороба Крона.) або непридатна поведінка (алкоголізм), що призводять до відсутності асиміляції, призводять до дефіциту вітамінів групи В;
  • молодим дівчатам з анорексією може бракувати поживних речовин;
  • людям, хворим на грип, може знадобитися цинк;
  • завзятим курцям може бракувати вітаміну С;
  • дефіцит вітаміну D є частим явищем, оскільки це стосується 75% французів
  • тощо.

Харчові добавки при раку

У вас може виникнути спокуса приймати дієтичні добавки від раку. Однак вони, безумовно, будуть більш вигідними в профілактиці, навіть якщо, звичайно, добавки жодним чином не запобігають раку.

Однак "також спостерігалося кілька взаємодій між харчовими добавками та протираковими або іншими методами лікування", - заявили автори звіту INCa у 2020 році. Поки бракує даних про дози, тривалість та терміни лікування, вони радять "хворим на рак не вживати дієтичні добавки, за відсутності медичних показань та відсутності поживних речовин, що вимагають добавок".

Джерело: Національний інститут раку, 16 жовтня 2020 р.