Схуднути за допомогою підсолоджувача - чи можливо це - асоціація підсолоджувача e
Висновки нового систематичного огляду Azad та співавт. 1, що підсолоджувачі можуть бути пов'язані з ризиком набору ваги та серцевих захворювань, важко зрозуміти.
Оглядові когортні дослідження - як вони використовували Азад та співавт. - не можуть надати жодних доказів, оскільки вони зазнають систематичних помилок, так званих упереджень і зворотної причинності, не можна виключати, тобто неможливо чітко продемонструвати, що є причиною, а що наслідком.
Насправді немає жодного опублікованого рандомізованого контрольованого дослідження - золотого стандарту в харчових дослідженнях - яке б показало, що використання підсолоджувачів може призвести до збільшення ваги або негативних наслідків для здоров'я.
У більшості спостережних досліджень коригування змінних, пов'язаних із ожирінням, також зменшує або зменшує спостережувані зв'язки і більше не призводить до значних взаємозв'язків Дивно, але критерії відбору для мета-аналізу РКД у цьому дослідженні також призводять до виключення кількох добре продуманих клінічних досліджень, які були проведені в попередньому, ретельному систематичному огляді та мета-аналізі Роджерсом та співавт. 3 були включені.
Що стосується публікації Azad та співавт. все, що показує, це те, що деякі обсерваційні дослідження виявили, що люди з надмірною вагою або ожирінням, а також ті, хто страждає на цукровий діабет або серцево-метаболічні проблеми, які часто пов’язані з ожирінням, частіше використовують підсолоджувачі. Однак це можна зробити як спробу і як стратегію знизити споживання калорій та цукру, що є загальноприйнятою дієтичною рекомендацією при таких станах здоров'я.
Необхідне рандомізоване контрольоване дослідження, щоб продемонструвати причинно-наслідковий зв'язок між споживанням підсолоджувачів та ожирінням. Це єдиний проект дослідження для людей, який може показати причину та наслідок. У випадку впливу підсолоджувачів на масу тіла, результати РКД чітко та послідовно вказують на перевагу використання підсолоджувачів у зниженні ваги та підтримці ваги. 2,3 Дослідження протягом більш тривалого періоду також показали більшу втрату ваги та кращий контроль ваги за допомогою використання підсолоджувачів 5,6 .