В’яла шкіра - хиткий живіт - чат - на форумі для схуднення
Шановні дами цієї спільноти,
Зараз у мене є невелика проблема, і, можливо, хтось із співтовариства має підказку.
П'ятнадцять років тому, наприкінці моєї другої вагітності, шкіра внизу живота, на жаль, була повністю розірвана, в результаті чого з тих пір у мене ніколи не було плоского живота, навіть із розмірами 34-36. Поки що це ніколи не створювало мені проблем. Але зараз я втратив близько 10 кілограмів за останні 5 місяців, і це стає якось незручно, тому що мій живіт лише м’який і хитається, і особливо, коли я ношу лише спідниці, сукні чи легінси (тобто без вузьких джинсів), це надзвичайно дискомфортні відчуття. Думаю, шкіра на животі ще не відступила. Я вже тренуюся м’язи живота (наскільки це можливо при проблемах суглобів тазостегнових суглобів) і регулярно плаваю.
Але я хочу запитати, чи є у кого підказка чи звіт про те, що ще ви можете там зробити. Думаю, є пояси чи щось подібне, чи є у когось досвід (уявіть щось незручне та стискаюче) чи бренд, модель, яку ви можете порекомендувати. Чи існують засоби для догляду за шкірою, які сприяють регресу?
Якщо хто знає що, я точно чекаю кожної підказки
сонячне сяйво
привіт жінки, є тріумфальні комбінезони та тіла, що формують тіло, які підтримують все це і роблять його більш плоским. Я не думаю, що засоби для догляду за шкірою дійсно роблять багато, ти вже займаєшся спортом. LG
Каская
Асистент мого лікаря дав мені підказку:
Продовжуйте напружувати живіт і щось тримайте. Пару разів поспіль кілька разів на день. Це повинно підтримувати м’язи живота.
Не знаю, чи допоможе це, оскільки я мав це лише 3 дні.
Кармен45
Привіт, я погоджуюся з Касчією, напружуй живіт знову і знову, і в той же час ти також можеш напружувати сідниці, що ти можеш робити вдома і в дорозі, наприклад, якщо доводиться чекати біля каси. Крім того, допомагають холодні та теплі поперемінні душі.