Владиславово. Hel 31 GDAŃSK. Сопот. Кадини ELBLĄG. Мальборк. Пелплін. Morąg. Гнєв. Квідзин. Оструда. Iława P O J E Z I E R. Grudziądz.
Польща заради здоров'я та краси www.poland-tourism.pl Польська туристична організація
Iwonicz Zdrój Krynica Zdrój оздоровчий центр, центр краси та SPA, властивості цілющої землі використовуються по-різному. На додаток до пелоїдної терапії пропонуються великі програми біологічної регенерації, в рамках яких також можна позбутися зайвих кілограмів та детоксифікувати шкіру. Лікування забезпечує всебічне благополуччя: грязьові пакети при температурі 38-45 С покращують кровообіг і виділяють токсини. Ще однією перевагою гарячих косметичних торф’яних наборів є збагачення очищеної шкіри макро- та мікроелементами, включаючи фітогормони, які мають подібну дію на жіночі естрогени і дефіцит яких змушує організм старіти. На додаток до програм, ці центри також пропонують власні торф'яні препарати та надають спеціалізовані медичні поради щодо їх використання в домашніх умовах. Лікувальні ванни Криниця Здруй, Горинець, Душніки Здруй, Івоніч Здруй, Півнична, Цехоцінек та Колобжег спеціалізуються на використанні цілющої глини, також для косметичних цілей. Івоніч Здруй Цехоцинек Душники Здруй Криниця Здруй Колобжег Горинець Здруй Івоніч Здруй www.ciechocinek.pl www.zuk-sa.pl www.ukz-uzdrowisko.krynica.com.pl www.pluzdrowisko.kolobww .ron .iwonicz-zdroj.pl
Мінерали, це одна з найкращих лікувальних вод Польщі. Окрім високого вмісту магнію та кальцію, він містить селен, який надзвичайно рідко зустрічається у воді, що має протиракову дію та усуває вільні радикали. Але не тільки оздоровчі центри на околицях великих міст, а й все більше готелів та пансіонатів пропонують своїм гостям комфортабельно обладнані салони краси, гімнастику та тренажерні зали, аквапарки, тенісні корти та басейни, де ви зможете зарядитися енергією та стресом після напруженої ділової зустрічі чи конференції може зламатися. 11
Сопот Августов Кудова Здруй Душніки Здруй Щавниця Здруй Варшава Наленчув Півнична Здруй послуги з гідротерапії та солярію. Також пропонується безліч додаткових додатків, включаючи мур, пакети з грязюкою з Мертвого моря та компреси з водоростей з медом, молоком та корицею. Також пропонуються масажі з натуральними оліями та пілінг-ефект. У центрах, де в програмі є лікувальні засоби для очищення, учасник піддається сильним фізичним навантаженням, в першу чергу в тренажерному залі, під час бодібілдингу, в басейні і, звичайно, на природі, оскільки центри в основному розташовані в курортах та на курортах з прекрасними пейзажами. Іновроцлав 13
Лікувальні заходи в польських здравницях: Августов, Бусько-Здруй, Цехоцінек, Cieplice Śląskie Здруй, Чернява Здруй, Длугополе Здруй, Душнікі Здруй, Goczałkowice Здруй, Gołdroc, Jeddrozowin, Zdrobzonic, Zdrójój, Горинец Здруй, Zdródap, Jeddrozonic, Zdrózonic, Zdrójzonic Здруй, Zdródap, Jeddrówinica, Zdrózonic Здруй, Cieplice Śląskie Здруй, kudowa Zdrój, Lądek, Muszyna Zdrój, Naleczów, Piwniczna Zdrój, Polanica, Polańczyk, Połczyn Zdrój, Przerzeczyn Zdrój, Rabka, Rymanów Zdrój, Solec Zdrój, Sopot, Swoszowicev Swowzówów Szówzówów Szówzówów Szówówzwów, Swoszowówów Szówówów Szówzówów, Swoszówów Szówzwów, Swoszówówów Устронь, Висова Здруй,еґестув Здруй. 15 злотих (
4) 1. Санаторно-курортні процедури з цілющою водою Активні компоненти цілющої води проникають в організм через шкіру під час ванни та надають місцевий або загальний ефект. Місто: Бусько Здруй Цехоцінек Цепліце Слаські Здруй, Чернява Здруй, Длугополе Здруй, Душники Здруй, Гочалковіце Здруй, Горинець Здруй, Іновроцлав, Івоніч Здруй, Єдліна Здруй, Камідро Поморський, Комідро Помрані, Комідру Поморський, Камьєдро Поморський, Комідро Поджорський Muszyna Zdrój, Naleczów, Piwniczna Zdrój, Polanica, Polańczyk, Połczyn Zdrój, Przerzeczyn Zdrój, Rabka, Rymanów Zdrój, Solec Zdrój, Swoszowice, Szczawnica Zdrówów Zdwów Zdwów Zdwów Zwówów Włówów Włówów Włówów, Zdrówzwój Włów, Giegiestów Zdrój. 8-15 злотих (
2-4) 3. Зливи, шотландські зливи Водні зливи різної температури та різного тиску Стимулюють циркуляцію, надають заспокійливу дію та зміцнюють організм. Місто: Бусько Здруй Цехоцінек Цепліце Слаські Здруй, Чернява Здруй, Длугополе Здруй, Душники Здруй, Гочалковіце Здруй, Горинець Здруй, Іновроцлав, Івоніч Здруй, Єдліна Здруй, Камідро Поморський, Комідро Помрані, Комідру Поморський, Камьєдро Поморський, Комідро Поджорський Мушина Здруй, Наленчув, Поланиця Здруй, Поланчик, Полчин Здруй, Рабка, Риманув Здруй, Солець Здруй. 10-15 злотих (
2,5-4) 5. Ванни з повітряними бульбашками Повітря під тиском пресують у ванну, наповнену водою. Ванна має розслаблюючу дію. Додаючи відповідні емульсії, досягається інтенсивно розчиняючий, знеболюючий та заспокійливий ефект. Місцезнаходження: Бусько-Здруй, Чернява Здруй, Душнікі Здруй, Гочалковіце Здруй, Іновроцлав, Івонич Здруй, Єдліна-Здруй, Kołobrzeg, Konstancin, Криниця Здруй, Кудова Zdróan Здруй, Кудова Здруй, Poljdrój Здруй, Zdrójosj Здруй, Здруй Здруй, Здруй, Nałj, Na, Sczanj Здруй. Щавниця Здруй, Щевно Здруй, Свєрадув Здруй, Свіноуйсьце, Устка, Устронь, Веніць Здруй, Висова Здруй. 10 злотих (
2.5) 2. Часткові ванни з цілющою водою Застосовуються у пацієнтів, яким повноцінні ванни непридатні за станом здоров’я. Верхні та/або нижні кінцівки занурюють у ванночки для рук або ніг на певний час. Місцезнаходження: Бусько-Здруй, Цехоцінек, Цепліце-Шльонське-Здруй, Констанцін, Криниця-Здруй, Льодек-Здруй, Наленчув, Свєрадув-Здруй. 11 злотих (
3) 4. Підводний масаж Масаж всього або часткового тіла з різним тиском води. Розслаблює м’язи, стимулює кровообіг та покращує лімфодренаж. 6. Вихрові ванни У часткових ваннах для рук і ніг. Кипляча тепла вода масажує, надає протинабрякову дію, розслаблює м’язи та стимулює приплив крові до периферичних судин. Додавання мурної емульсії має зігріваючий та знеболюючий ефект. Місце проживання: Бусько-Здруй, Цехоцінек, Cieplice Śląskie Здруй, Душнікі Здруй, Іновроцлав, Iwonicz Здруй, Kamień Поморський, Колобжег, Konstancin, Криниця Здруй, Kudódrój Здруй Здруй, Здруй Здруй Здруй, Здруй Здруй, Здруй, Здруй Здруй Здруй Здруй, Здруй, Здруй, Здруй LKA LKA, Szczawnica Zdrój, Szczawno Zdrój, Świeradów Zdrój. 8 злотих (