Властивості, переваги та дозування Chinacea - Natura Force
Ехінацея - квітка, яку найчастіше цінують за красу та хмільні запахи. Але це також рослина з доведеними перевагами, визнаними наукою. Давайте разом розберемося, які переваги та властивості ехінацеї, і як застосовувати її в лікувальних цілях.
Ехінацея: походження та склад
Ехінацея - рослина, яка славиться своєю красою, і особливо ніжними рожевими квітами. Ехінацея - рід рослин, що належить до сімейства айстрові, який включає дев'ять видів та два різних підвиди. Усі ці рослини є вихідцями з північноамериканського континенту. У фітотерапії та фітотерапії три види ехінацеї використовують більше, ніж інші. Вони також є частиною французької фармакопеї. Це такі рослини: Ехінацея бліда, ехінацея пурпурова і Echinacea angustifolia .
Американські індіанці, що мешкали біля Скелястих гір, використовували ехінацею для лікування інфекцій дихальних шляхів та зміїних укусів. Він став популярним серед лікарів та прихильників еклектичної медицини з 1800-х років, нарешті, досягнувши Європи в 1920 році. Сьогодні ехінацея є частиною фармакопеї Франції та багатьох інших країн світу.
Склад ехінацеї
Склад ехінацеї єдиний у своєму роді. Він включає складні полісахариди, жирні кислоти, а також фенольні сполуки. Є також алкалоїди, ефірна олія та алкаміди. Всі частини рослини використовуються в фітотерапії, що використовує цю рослину. Насправді, оскільки воно сьогодні існує у різних формах, існує кілька дозувань. Ми повернемось до цього в цій статті.
Властивості та переваги ехінацеї
Які властивості та користь для здоров’я ехінацеї? Ця рослина використовується, зокрема, для профілактики та лікування зимових захворювань, як застуда.
Підвищити імунну систему за допомогою ехінацеї
Ехінацея значно стимулює природні захисні сили організму. Це має реальний вплив на наш імунітет. Як такий, його можна використовувати для профілактики різних захворювань вірусного або бактеріального походження, зокрема. Ехінацея давно використовується для профілактики застуди, грипу та вушних інфекцій, як показали кілька попередніх досліджень з цього приводу. Це пояснюється тим, що рослина допомагає запобігати респіраторним інфекціям, особливо людям з проблемами дихання (1). Рослина також можна поєднувати з шавлією для лікування ангіни, спричиненої гострим фарингітом (2).
Крім того, інші дослідження роблять висновок, що ця рослина різними способами допомагає стимулювати імунну систему. Це покращує боротьбу з раковими клітинами, зокрема (3). Досі існує надто мало досліджень щодо ефективності ехінацеї проти раку. Однак одна з них розглядає вплив рослини проти радіації. І це ефективно захищає від нього (4)! Дослідження 2013 року підтверджує, що ехінацея захищає організм від радіаційного ураження, наприклад, при променевій терапії (5).
Наш найкращий союзник для профілактики та лікування застуди
Ехінацея відома у всьому світі своїми діями проти одного з найпоширеніших недуг: застуди. Він має виняткові властивості у профілактиці та лікуванні простудних захворювань, зокрема, щодо його симптомів. Наукові дослідження підтверджують ці твердження (6). Згідно з деякими дослідженнями, ехінацея допомагає значно зменшити інтенсивність симптомів застуди: біль у горлі, закладеність носа, головні болі, слабкість, озноб, нежить ... (7).
Якщо ехінацея ефективна при лікуванні простудних захворювань, вона також є профілактикою! Фактично, в 2007 році мета-аналіз дійшов висновку, що ехінацея зменшила частоту застуди на 58% під час профілактичного лікування (8). До неї дослідження на дітях вже показало наявність профілактичних властивостей ехінацеї проти інфекцій дихальних шляхів (9). Тут ехінацея асоціювалася з прополісом та аскорбіновою кислотою (вітамін С). Нарешті, також було висвітлено вплив ехінацеї на застуду та її симптоми (зниження на 21%).
Рослина з протизапальними властивостями
Споживаючи його для профілактики та якомога швидше після появи симптомів застуди, ехінацея стає ще більш ефективною. Ідеально регулярно проходити курси протягом семи-десяти днів з моменту появи симптомів застуди. Дослідження показують, що користь ехінацеї в цьому відношенні пов’язана з її протизапальними властивостями, які є значними. Його активні інгредієнти допомагають блокувати молекули запалення: цитокіни (10).
Властивості, визнані закладами охорони здоров’я
Всесвітня організація охорони здоров’я, Є. Комісія та ESCOP визнають використання цієї рослини для лікування хронічних виразок та шкірних ран. Комісія Е. визнає його ефективність у лікуванні інфекцій дихальних шляхів, крім класичного алопатичного лікування: ларингіту, синуситу, застуди ... Але також і при лікуванні інфекцій сечовивідних шляхів! Нарешті, ESCOP визнає його використання у профілактиці застуди. Ефективність рослини проти застуди та подібних інфекцій добре відома. !
Ехінацея та інфекції сечовивідних шляхів: природний засіб від циститу
У природі деякі плоди та рослини є значні властивості проти інфекцій сечовивідних шляхів. Насправді ехінацея - одна з тих рослин, яка може допомогти нам природним шляхом вилікувати цистит. Тому пурпурова ехінацея (11) давно використовується для лікування та профілактики інфекцій сечовивідних шляхів. Його антибактеріальні властивості роблять його одним із найпотужніших природних розчинів проти хронічного або випадкового циститу (інфекції сечовивідних шляхів).
Коли вони вперше вийшли на ринок, антибіотики замінили природні засоби. Вони використовувались для лікування інфекцій усіх видів. Вони також замінили ехінацею при лікуванні інфекцій сечовивідних шляхів. Однак у ехінацеї тут різні інтереси. Його антибактеріальні властивості полегшують знищення бактерій, які застоюються або прикріплюються до стінок органів сечовидільної системи (12). І це природний засіб! Насправді ехінацея також має ще одну перевагу перед антибіотиками. З часом і з використанням мікроорганізми виробляють стійкість до антибіотиків. Що стосується властивостей ехінацеї, то вони ніколи не втрачають своєї ефективності.
Крім того, ехінацея також стимулює імунну систему: кажуть, що це імуностимулятор (13). Тому він діє як для лікування, так і для профілактики інфекцій сечовивідних шляхів (та інших інфекцій) !
Інші властивості ехінацеї
Лікарські засоби використання ехінацеї в основному призначені для профілактики та лікування застуди. Але це не єдині його інтереси. Вживання ехінацеї покращує вміст кисню під час фізичних вправ у здорових людей. Зокрема, це допомагає поліпшити нашу стійкість до навантажень та фізичну працездатність (14). Американське дослідження підтверджує, що ехінацея може зменшити симптоми тривоги, якщо їй давати сім днів (15).
Ехінацея також ефективна проти вагінальних дріжджових інфекцій у поєднанні з протигрибковим кремом. Зокрема, це дозволяє зменшити повторність інфекцій у цьому контексті. Вважається, що ця властивість пов’язана із стимулюючими достоїнствами імунної системи та природного захисту. Більше того, його оздоровчі властивості на цьому не зупиняються.
Доведено, що ехінацея ефективно знижує гінгівіт у поєднанні з Sambucus Nigra. Це запалення ясен часто спостерігається у людей з хронічним пародонтитом.
Дозування та застосування ехінацеї
Лікування ехінацеї слід проводити в міру наближення зими для підвищення імунітету та якості природного захисту від зимових захворювань, представлених вище. Його можна вживати по-різному та з різних приводів.
Дозування ехінацеї
Ехінацею можна використовувати в капсулах, настоях, стандартизованих твердих екстрактах, відварах або навіть свіжих соках або стабільності та настоянці! Досить сказати, що можливих застосувань та дозувань для цієї рослини не бракує. Капсули, що містять порошок, отриманий з надземних частин рослини або з її коренів. Його слід приймати в цілому по одному граму, один-три на день під час лікування.
На настої настоюйте один грам коренів або висохлих надземних частин у склянці окропу протягом десяти хвилин. Під час лікування слід пити від однієї до шести склянок на день. Як стандартизовані тверді екстракти, ехінацею вживають три рази на день у дозах по одному граму. Будьте обережні, проте концентрація варіюється залежно від продуктів: одні ефективніші за інші.
Тому, як відвар, кип’ятіть один грам коренів ехінацеї в склянці окропу протягом п’яти-десяти хвилин. На день можна випивати до трьох чашок. Під соком рекомендується вживати від одного до трьох мілілітрів ехінацеї на день, тричі на день. У настойці рослина також споживається із швидкістю від одного до трьох прийомів, коливаючись від трьох до чотирьох мілілітрів настойки на день.
Крім того, тут цікаво зазначити, що ехінацея може застосовуватися шкірою. І це для того, щоб лікувати шкірні рани та запалення. Для цього його потрібно наносити у вигляді крему кілька разів на день на уражені ділянки. Підраховано, що крем повинен містити близько 15% фіолетової ехінацеї в соку, щоб бути ефективним у цій ситуації. Не соромтеся звернутися до лікаря за порадою перед використанням ехінацеї в будь-якій формі.
Які протипоказання до його застосування ?
Перш ніж приступити до лікування ехінацеєю, необхідно з’ясувати його можливі побічні ефекти та протипоказання. Більше того, усвідомлення цієї інформації є важливим для всіх рослин! Заклади охорони здоров’я (Всесвітня організація охорони здоров’я, ESCOP та Комісія E.) не рекомендують застосовувати цю рослину людям із системними захворюваннями, такими як СНІД та туберкульоз. Те саме попередження стосується людей з аутоімунними захворюваннями, такими як розсіяний склероз, вовчак та колагеноз, через його вплив на імунітет.
Однак; ці протипоказання не визнаються Американською ботанічною радою, яка вважає, що ехінацею можуть вживати люди з ВІЛ, навіть якщо це не вилікує хворобу. Подібним чином деякі дослідники вважають, що нормалізуючий ефект ехінацеї може принести користь пацієнтам із артритом та вовчаком. Звичайно, тут необхідна медична порада.
Можливі побічні ефекти рослини
Вживання цієї рослини може викликати рідкісні побічні ефекти. Тому це найчастіше запаморочення, легкі розлади травлення, алергічні реакції, втрата орієнтації, безсоння, труднощі із засипанням або навіть сухість у роті. Анестезуючий ефект цієї рослини може також сягати до того, що викликає легке поколювання на кінчику язика. Нарешті, оскільки він стимулює імунну систему, ехінацея, ймовірно, посилює аутоімунні захворювання. Висновок лікаря залишається необхідним перед початком лікування на основі ехінацеї в повній безпеці.
З будь-якої проблеми зі здоров’ям не намагайтеся займатися самолікуванням природними або алопатичними методами лікування. Зверніться за порадою до медичного працівника, який зможе направити вас до найбільш прийнятних рішень. Якщо з’являються побічні ефекти, припиніть лікування. Якщо симптоми не зникають, також зверніться до лікаря.
Ехінацея: що пам’ятати
Ехінацея - чудова трава, яка допомагає нам запобігати та лікувати найпоширеніші зимові захворювання. Це також чудова підтримка імунного захисту нашого організму. Звичайно, його властивості та переваги досить широкі і здебільшого підтверджені науковими дослідженнями та/або визнані установами охорони здоров’я. Ця рослина з французької фармакопеї - неперевершений союзник здоров’я. Отже, було б соромно обійтися !