Властивості зеленої кави (Coffea arabica, Coffea canephora), користь цієї рослини в фітотерапії
Відповідно до нашої звичної кави в несмаженому варіанті, зелена кава має безліч лікувальних властивостей. Це дає тонус, прискорює мозкову діяльність, сприяє транзиту кишечника та виведенню токсинів печінкою. Діуретик, він також може допомогти при схудненні. Однак рекомендується, особливо вагітним або жінкам, що годують груддю, не вживати його у дуже високих дозах.
Наукові назви: Кава арабіка, Кава канефора
Звичайне ім'я: зелена кава
Англійська назва: зелена кава
Ботанічна класифікація: родина рубіових (Rubiaceae)
Форми та препарати: зерна, відвари
Лікувальні властивості зеленої кави
Внутрішнє використання
- Енергійний: зелена кава підвищує життєвий тонус і витривалість, зменшує відчуття втоми.
- Стимулятор: несмажена кава дозволяє прискорити мозкову діяльність як з точки зору думки, сприйняття, так і пам’яті.
- Детоксикація: стимулюючи фермент завдяки кафестолу та кахеолу, який він містить, зелена кава полегшує кишковий транзит та виведення відходів та токсинів печінкою та травною системою.
- Сечогінний засіб: зелена кава сприяє спалюванню цукру та виведенню жиру.
Зовнішнє використання
Відсутність зовнішнього використання.
Звичайні терапевтичні показання
Втома, знижений тонус (енергетична дія алкалоїдів), погана робота кишкового транзиту, надмірна вага.
Продемонстровано інші терапевтичні показання
Клітинне старіння, хлорогенова кислота, що забезпечує захист від вільних радикалів.
Ботанічний опис зеленої кави
Зелена кава - це стиглі плоди кавового дерева, чагарник, який походить з Ефіопії і росте у високогір’ї тропіків. Це невелике вічнозелене дерево, яке дає плоди під назвою «кавові вишні». Вони містять два ядра, що містять зелені кавові зерна, зібрані у дозрілому стані, висушені та розбиті для того, щоб відновити зерна. Зелена кава не смажена, і тому зберігає всі свої природні достоїнства. При смаженні кава втрачає два найважливіші компоненти - кафестол і кахвеол.
Склад зеленої кави
Використовувані деталі
Висушене кавове зерно, не обсмажене, використовується в фітотерапії.
Активні відстані
Кофеїн, кафестол, кахвеол, хлорогенова кислота, алкалоїди.
Використання та дозування зеленої кави
Дозування
Зелену каву п'ють у вигляді відвару з розрахунку 7 зерен, настояних протягом ночі в 1 склянці води, перед вживанням проціджують.
Запобіжні заходи щодо використання зеленої кави
Як і у випадку зі смаженою кавою, занадто великі дози можуть викликати нервозність та призвести до проблем із серцем. Через вміст кофеїну цей напій також слід обмежувати 2 чашками на день під час вагітності та годування груддю.
Протипоказання
Дітям протипоказано вживання зеленої кави.
Побічні ефекти
Немає відомих побічних ефектів, якщо ви не п'єте більше 4 або 5 чашок на день.
Взаємодія з лікарськими рослинами або добавками
Невідома взаємодія.
Взаємодія з наркотиками
Невідома взаємодія.
200 рослин, які хочуть тебе добре
Керол Мінкер
Видання Larousse 2013
448 сторінок
Ціна: близько 20 €
Посібник з фітотерапії
Доктор Йорг Грюнвальд та Крістоф Янке
Видання Marabout 2004
416 сторінок
Ціна: близько 26 €
Petit Larousse лікарських рослин
Жерар Дебюнь та Франсуа Куплан
Видання Larousse 2009
383 сторінки
Ціна: близько 26 €
Добре застосовувати рослини, які лікують
Жак Флерентен
Видання Західної Франції 2013
384 сторінки
Ціна: близько 25 €