Вода в ногах - причини, лікування та допомога

A Затримка води в ногах не слід недооцінювати. Оскільки це представляє серйозну проблему зі здоров’ям через проникнення води в тканини.

Зміст

Що таке вода в ногах?

ногах

Коли у пацієнта є вода в ногах, це називається набряком. У більшості випадків це проявляється набряком тканини гомілки.

Зазвичай набряки виникають лише короткочасно і локалізуються. Їх можна діагностувати, натискаючи на уражені ділянки. Якщо вм'ятина зберігається протягом певного часу після припинення тиску, це свідчить про набряк.

причини

Вода в ногах може мати багато різних причин. Затримка води може бути симптомом серйозних захворювань, таких як хвороби серця або нирок.

Тут слід розрізняти, чи виникає набряк на одній або обох ногах. В ногах причини - слабкі вени, лімфедема, поганий кровотік, інфекції або пухлини.

Існує багато можливих причин набряків на обох ногах: малорухливий спосіб життя, набряк ліподемії, порушення роботи серця та нирок, захворювання печінки, набряки з дефіцитом білка, діабет або порушення харчування. Але алергія, отруєння, гормональні збої, наслідки операцій та певні ліки також можуть викликати набряки ніг.

Ви можете знайти свої ліки тут

Хвороби з цим симптомом

  • Серцева недостатність
  • Менопауза
  • гіпертонія
  • Хвороба печінки
  • Набряк Квінке
  • Гормональний дисбаланс
  • розлад харчової поведінки
  • Ниркова недостатність
  • Гіпотиреоз
  • Цукровий діабет
  • Порушення кровообігу
  • Хронічна венозна недостатність
  • Слабкість вен
  • Запалення нирок
  • Надниркова недостатність
  • алергія
  • Лімфатичний філяріатоз
  • Лімфедема

Діагностика та курс

З цієї причини слід провести комплексну перевірку стану здоров’я, якщо в ногах є вода. У будь-якому випадку важливий здоровий спосіб життя. Тож якщо ви робите щось проти ожиріння і регулярно займаєтесь фізичними вправами, ви вже багато зробили для профілактики. Як тільки це станеться, слід швидко звернутися до лікаря, щоб з’ясувати причини.

Спочатку лікар уважно огляне стопи та ноги, а потім проведе відповідну терапію. Якщо затримка води існує давно, можливі функціональні розлади ніг. Якщо затримка води призводить до дуже високого рівня стресу для постраждалої людини, можливий розвиток симптомів депресії.

В рамках діагностики також визначається конкретний анамнез постраждалої людини. Після цього проводиться детальний огляд для з’ясування причини основного захворювання. Згодом може бути прийнято рішення про тип лікування.

Ускладнення

Вода в ногах викликана різними причинами, які можуть мати різні ускладнення. Як правило, збільшується частота набряків, коли нирки слабкі (ниркова недостатність). Нирки також більше не можуть виводити достатню кількість токсинів з організму, так що може статися отруєння (уремія). Це може призвести до уремічної коми.

Крім того, виводиться недостатньо кислоти, так що кров стає кислою. Як результат, в організмі доступно менше вільного кальцію, тому організм відчуває набагато більше спазмів. У найгірших випадках постраждалій людині доводиться проходити діаліз або навіть трансплантацію нирки, що суттєво знижує якість життя.

Слабкість печінки (недостатність печінки) також призводить до збільшення затримки води в ногах. Печінка може перерости в цироз. Синтезуюча здатність печінки сильно порушена. Він більше не виробляє достатньої кількості білків, що, з одного боку, збільшує час кровотечі, а також сприяє розвитку набряків.

Крім того, у черевній порожнині може накопичуватися більше води, викликаючи асцит. Рубцювання печінки також перенаправляє потік крові, і більше крові потрапляє в селезінку, де вона все частіше руйнується. Результатом є анемія та хворобливе збільшення селезінки (спленомегалія). У гіршому випадку цироз печінки може перерости в рак печінки (карцинома печінки).

Коли слід звертатися до лікаря?

Затримка води в ногах може мати багато причин: тривалий час стояти, зайва вага, генетична схильність, ліки, такі як антигіпертензивні препарати, спека або занадто багато споживання рідини. Але за скаргами можуть бути і серйозні проблеми зі здоров’ям.

Слід звернутися до лікаря, якщо заходи самодопомоги не дають результату в довгостроковій перспективі. Якщо недостатньо регулярно піднімати ноги, застосовувати охолоджуючі креми, такі як екстракт листя винограду або ефірні олії, такі як евкаліпт і олія м’яти японської м’яти, скидати зайву вагу і регулярно займатися спортом, необхідно терміново відвідати лікаря. Затримку води в ногах не слід зменшувати, оскільки з часом може статися пошкодження вен. Це також може бути симптомом іншого захворювання.

Якщо всі заходи самодопомоги не вдаються, можуть бути серйозні медичні причини. Вода в ногах може бути через проблеми з нирками або пошкодження лімфи, наприклад. Першим кроком завжди має бути звернення до терапевта, який, можливо, зможе надати засіб лікування, наприклад, зробивши аналіз крові або призначивши ліки, що виводять надлишок води з організму. Якщо підозра на наявність іншої хвороби підтвердиться, сімейний лікар може домовитись про направлення до спеціальних фахівців, які з’ясують причини. Тоді симптоматичне лікування недостатнє.

Лікування та терапія

Лікування, звичайно, повинно базуватися на основному захворюванні. Тому успішне лікування - найкращий та найефективніший засіб від набряклості ніг. Однак здоровий спосіб життя теж дуже важливий. Перш за все, фактори ризику повинні бути визначені та усунені.

До них належать, наприклад, алкоголь та нікотин, оскільки ці речовини можуть пошкодити судини. Також важливі регулярні фізичні вправи. Тут кожен повинен знайти той вид спорту, який буде для нього веселим та приємним. Однак консультація з лікуючим лікарем обов’язкова. Якщо у вас серцева недостатність, ви можете вибрати інший вид спорту, ніж той, хто має варикозне розширення вен. Існує безліч видів спорту, які можна легко інтегрувати у повсякденне життя; наприклад, плавання, а також біг підтюпцем та їзда на велосипеді.

Головна перевага плавання полягає в тому, що воно також дуже позитивно впливає на м’язи ніг. Оскільки більшість басейнів також відкриті ввечері, цей вид спорту можна легко інтегрувати у повсякденне життя. Але настійно рекомендується їзда на велосипеді та біг підтюпцем. Той, хто щодня їздить на роботу, вже багато зробив для своєї фізичної форми. За необхідності можуть також знадобитися подальші заходи. Маленькі вправи між ними можуть допомогти, коли ви довго сидите. Оскільки навіть тривалі періоди сидіння можуть призвести до того, що кров опуститься в ноги і спричинити відповідну припухлість.

Це часто є великою проблемою, особливо під час подорожі літаком. Ви можете протидіяти цьому, використовуючи компресійні панчохи і періодично змінюючи позу ноги. У будь-якому випадку, деякі етапи релаксації повинні бути вбудовані в повсякденне життя. Оскільки психологічний стрес та емоційний тиск також можуть посилити існуючі страждання, а отже, є також важливими факторами ризику.

Перспективи та прогноз

На перший погляд, вода в ногах не є клінічною картиною, яку повинен обстежити або лікувати лікар. Оскільки вода в ногах є лише симптомом певного основного захворювання, точний прогноз та прогноз дуже важко передбачити. Багато постраждалих людей з водою в ногах довгий час перебували на жаркому сонці. Якщо додати постійне положення сидячи, вода може швидко утворитися в ногах. Однак скупчення води в ногах повинно повністю зникнути самостійно через кілька годин.

У деяких випадках, однак, існує і основне захворювання, тому при накопиченні води слід звернутися до лікаря. У такому випадку ноги не тільки стануть товщі, але і будуть постійно боліти в ногах. Якщо, наприклад, є захворювання вен, вода більше не тече назад з ніг. Кров накопичується в ногах, що може призвести до проблем з кровообігом.

Якщо ви хочете швидко та ефективно протидіяти цій клінічній картині, слід негайно звернутися до лікаря. З накопиченням води в ногах можна швидко і ефективно боротися лише за допомогою відповідних ліків.

Ви можете знайти свої ліки тут

профілактика

Звичайно, найкраща профілактика найкраща. Вже зазначені лікувальні заходи стосуються і профілактики. Той, хто регулярно займається спортом, а також має здоровий спосіб життя, вже багато зробив для свого здоров’я.

Зрештою, ожиріння, куріння та алкоголь є одними з найбільших факторів ризику набряків на ногах. Регулярний огляд вашим сімейним лікарем особливо корисний з 35 років.

Ви можете зробити це самі

Затримки води в ногах можна уникнути за певної допомоги. Постраждалі повинні пити багато - вживання 2-3 літрів води на день сприяє виведенню відходів та лімфатичної рідини. Помінні душі також допомагають, оскільки чергування душів з теплою та холодною водою ідеально підходить для очищення ніг. Постраждалі починають з душу ніг близько двох хвилин, а потім переходять на холод. Процедуру слід повторити кілька разів - приблизно три-чотири рази.

Лежачи дуже добре допомагає проти води в ногах. Як можна частіше ноги слід піднімати - рельєф ніг можна відчути відносно швидко. Носити компресійні панчохи доцільно тим, кому доводиться багато сидіти. Технік-ортопед робить відповідні панчохи. У багатьох випадках витрати покриває медична страхова компанія.

Як опору слід регулярно терти ноги дезінтоксикаційними мазями. Фармацевт порадить, які креми підходять. Ефект можна посилити, обернувши ноги звичайною харчовою плівкою і зберігаючи їх на ніч. Лімфодренаж також очищує. Цю спеціальну техніку масажу можна навчитися і використовувати на собі. Ліки для дренування ніг слід приймати лише після консультації з лікарем.

набрякати

  • Hahn, J.-M.: Контрольний список з питань внутрішньої медицини. Тієма, Штутгарт 2013
  • Герольд, Г.: Внутрішня медицина. У видавництві, Кельн, 2016
  • Маршалл, М., Лоу, Д.: Венозні хвороби. Спрінгер, Берлін 2003

Вас також може зацікавити

На MedLexi.de ми не лише публікуємо інформацію про здоров’я, медицину та оздоровлення, ми також в захваті від сучасних медичних досліджень та медичних технологій. Ми із задоволенням досліджуємо всі теми, пов’язані з добробутом та здоров’ям людини, і пояснюємо складні медичні проблеми з високими журналістськими стандартами для широкої громадськості.

Знання медичних експертів з наших предметних областей допомагають нам підготувати зрозумілі знання для вашого здоров’я. Ми з цікавістю досліджуємо факти, перевіряємо їх на основі поточної дослідницької ситуації, а також вивчаємо щоденну медичну практику. Ми бачимо себе посередниками знань між лікарем та пацієнтом.