ВОДА З ОГУРОМ, ЛИМОНОМ І М’ЯТОЮ Діва на кухні

ПОШТОВІ РЕЦЕПТИ

ЧІФТЕЛЮТ В СОУСІ ПІД ПОРДУ З КРЕМОМ

КАРРІ З НУК З ГРУЗОЮ

ОВОЧІ В ПЕЧІ НА КОВКОВОМІ ЛІЖКАХ

Вода з огірком, лимоном і м’ятою - ідея для зволоження в спекотні літні дні.

Влітку нам потрібно більше зволожувати, тому ми п’ємо багато води. Якщо додати кілька інгредієнтів, звичайна вода може мати сенсаційний вплив на наше тіло, а природні аромати приємні на смак.

Поєднання огірок-лимон-м’ята надає руку, яка допомагає травленню, використовується в детоксикаційних поясах тіла, водночас володіючи властивістю зволожувати організм. Оскільки свято наближається, ми пам’ятаємо ідею і готуємо ввечері з цією водою велику пляшку, залишаємо холодною на ніч, а наступного дня беремо на пляж. 😉

Вода з огірками, лимоном і м’ятою корисна для здоров’я, готується просто і корисна для дієт для схуднення.

Я читала, що споживання води з огірками та лимоном сприяє зниженню артеріального тиску, огірки покращують кровообіг.

Крім того, огірки знижують апетит.

Вода з огірком, лимоном та м’ятою очищає та покращує очищення печінки.

Ця вода ідеально підходить для всієї родини.

Мені здається, що в жаркі дні дуже важливо вдаватися до природних методів гідратації без цукру.

У Туреччині рекомендується для зволоження айран. Він свіжий та освіжаючий, і його часто пропонують у ресторанах, коли закінчите обідати.

Для приготування води з огірком, лимоном і м’ятою нам потрібні:

ІНГРЕДІЄНТИ:

кілька листочків свіжої м’яти
ПІДГОТОВКА:

Наріжте огірки та лимони скибочками, покладіть їх у великий графин, додайте листя м’яти, налийте воду і дайте їй охолонути кілька годин (4-6 годин), тоді ми можемо пити.

Я часто залишаю воду в холодильнику на ніч.

Ви можете взяти його в термосі, і якщо вам доведеться виходити на палюче сонце, не забудьте взяти сонцезахисну шапку та окуляри.

---