Водний виклик 30х3
Пийте 3 літри води на день протягом 30 днів
З дегустацією води, тестом на кислоту та безліччю цікавої інформації про чисту воду. Нехай вас надихає і дивує. і сили води працюють. можливо, вага зміниться, або шкіра стане чистішою, або сон стане кращим.
Вода життєво необхідна для організму. Людина може прожити місяць без їжі. Але не більше 7 днів без пиття. Повсякденне життя часто ускладнює достатнє пиття. Ось чому ми будемо практикувати протягом 30 днів "Водного виклику 30х3" - культивування пиття.
Водний виклик 30х30 4 вечори - побачення в Інтернеті
Правила мотивації:
- Ароматизована вода - ягоди, овочі, кубики трави рису
- Заберіть пляшку - візьміть пляшку з собою, куди б ви не пішли
- Блакитна стрічка - синій пам’ятний браслет як нагадування
- Насолода від змін - менше кілограмів? краще спати? чиста шкіра?
Столова вода - вода з-під крана, морська вода, мінеральна вода і розсіл,
Мінеральна вода - з підземних джерел води
Мінеральна вода - з підземних джерел води, спочатку чиста
Лікувальна вода - із підземних джерел води, споконвічно чиста, дозволена лікарським засобом
У середньому людина використовує 126 літрів води в домашньому господарстві (джерело its-wasser.de)
3 літри - пиття та приготування їжі
7 літрів - миття посуду
7 літрів - прибирання
9 літрів - догляд за тілом
30 літрів - купання і душ
30 літрів - випрати одяг
40-літровий змивний унітаз !
3 літри використовуються лише для приготування їжі та пиття.