Волосся Ось так воно росте швидше
Ваше найбільше бажання краси - довга, здорова китова грива? Якщо ви терплячі і берете до серця кілька порад, ви можете відрощувати волосся до бажаної довжини тиждень за тижнем, докладаючи мало зусиль та бюджету.
БАЙ СПЛІС
Той, хто починає з місії "Wallemähne", повинен спочатку розлучитися з кількома сантиметрами волосся. Сумно але правда. Якщо ви хочете довге волосся, вам доведеться розлучитися з посіченими кінчиками. Тільки тоді, коли волосся здорові від коренів до кінчиків, вони можуть відростати сильнішими. Вам слід ходити до перукаря кожні 8 тижнів протягом періоду розмноження і там стригти ваші поради. Волосся виростають приблизно на 1-1,5 см на місяць, при зрізанні кінчика доведеться відмовитися від одного з трьох знову набраних сантиметрів. Не так вже й погано, так?
РОЗУМНА ГОЛОВА
Здорове волосся росте зі здорової шкіри голови. Ось чому важливо доглядати за шкірою голови і доглядати за нею. Якщо ви хочете стимулювати ріст волосся, слід робити масаж шкіри голови кожні два-три дні. Це сприяє кровообігу і активізує коріння волосся. Для підтримки ефекту можна робити масаж у поживних концентратах. Вони багаті висококонцентрованими активними інгредієнтами, мінералами та вітамінами, які потрібні корінню волосся, шкірі голови та лінії волосся, щоб порадувати вас здоровим волоссям. До речі: Кофеїн - справжній підсилювач росту волосся - він перебуває в особливому догляді, напр. Б. від бренду Plantur в комплекті. Якщо у вас суха шкіра голови, ви також можете використовувати арганове масло замість поживного коктейлю. Знежирюючі тоніки рекомендуються для жирної шкіри голови. Попередні шампуні та пілінги також видаляють шкірне сало, залишки стилю та бруд зі шкіри голови. Застосовувати такі засоби слід лише кожні четверті-п’яті миття волосся; якщо ви використовуєте їх занадто часто, вони можуть пересихати і дратувати.
ПРОГРАМА ДОГЛЯДУ
Жоден шампунь або ліки не можуть гарантувати, що ваше волосся відчуває стрибок росту протягом ночі. Але якщо ви послідовно застосовуєте правильний догляд, через кілька тижнів і місяців ви можете сподіватися на здорове довге волосся. Важливо, щоб ви тримали волосся у зволоженому стані. Це запобігає ламанню волосся - і якщо волосся здорове аж до кінчиків, вам не потрібно мати його проділ. Головне - забезпечити волосся великою кількістю вологи, щоб воно залишалося міцним і еластичним. Уникайте використання продуктів, що містять багато алкоголю, вони висушують волосся. Також слід уникати пластифікаторів та силіконів. Краще вкладайте кошти в шампунь, лікувальний засіб тощо, а може і в догляд, що не застосовується, з оліями, кератином та білками, які зміцнюють волосся зсередини. Захищає волосся від впливу навколишнього середовища, таких як сильне сонячне світло і сухе нагрівальне повітря. Уникайте фарбування, відбілювання та завивки на шляху до китової гриви. Порада щодо додаткового догляду: перед миттям обробіть кінчики волосся олією для волосся і залиште на короткий час. Застосовуйте зачіску для волосся кожне друге миття і залиште на 20 хвилин, якщо це можливо. Регулярність і час окупаються!
З сьогоднішнього дня БЕЗ ТЕПЛА
Всі ми знаємо, що тепло шкідливе для волосся, оскільки воно виводить з нього вологу. Бажано деякий час уникати використання плойки і праски. Якщо ви все ще хочете укласти тепло за допомогою тепла, вам слід терміново скористатися термозахистом. Якщо ви сушите волосся феном, робіть це з теплим повітрям. Це займає більше часу, але це м’якше.
ДАЙТЕ ГУМУ - АЛЕ ПРАВО
Ви коли-небудь помічали, що багато волосся ламке посередині? Це може бути тому, що ви занадто туго зав'язуєте косу та/або використовуєте металеву краватку для волосся, яка треться про ваше волосся і в кінцевому підсумку обриває його. Альтернативою класичній краватці для волосся є гумки для волосся з пластику, схожі на телефонний шнур, або стяжки для волосся з еластичної гуми, покриті тканиною. Етикетка scoopy loop пропонує великий вибір кольорів та дизайну. Замість коси можна закріпити волосся - це модно і виглядає шикарно.
ДОПОМОГА Зростання зсередини
Здорове волосся - це не лише результат правильного догляду, а й здорове харчування. Волоссю потрібні вітаміни, мікроелементи та мінерали, щоб рости здоровими та міцними, а також щоб не випадати. Надає поліненасичені жирні кислоти (лосось, тунець і скумбрія), білки (авокадо, зелені овочі, горіхи, яйця), біотин (вівсянка), цинк (бобові) та залізо (червоне м’ясо, буряк). Ви можете очікувати незначних позитивних змін протягом трьох-чотирьох тижнів. Якщо ви хочете прийняти дієтичну добавку (наприклад, популярний кремнезем) для свого волосся, сімейний лікар повинен зробити аналіз крові - це виявить дефіцит.
Зробіть щось добре для вас
Стрес шкідливий для вашого волосся! Це не секрет. Ті, хто перебуває в постійному стресі, часто психічно неврівноважені. Гормони стресу шаленіють, шкіра та волосся негативно реагують. Тому: Вийди зі стресової пастки! Зробіть щось добре для вас. Насолоджуйтесь весною, гуляйте, зустрічайтеся з друзями, читайте книгу. Якщо сказати дуже просто: те, що корисно для душі, також зміцнює волосся.
ТЕРПЕННЯ
Приділіть собі та волоссю час. Наберіться терпіння і дотримуйтесь наших порад, тоді перші результати ви побачите вже через кілька тижнів, а через кілька місяців у вас з’явиться здорова, блискуча і сильна грива. Не здавайтесь! І завжди пам’ятайте: "Інвестуйте у своє волосся - це корона, яку ви ніколи не знімаєте!"
ВАС ТАКЖЕ ІНТЕРЕСУЮТЬ
Олія для волосся більше не повинна бракувати в жодній ванній. Якщо ви не впевнені, яке масло є правильним для ваших потреб у догляді: ми скажемо вам. Такі як запобігання посіченим кінцям.