Волосся, шкіра, груди, шкіра, руки і ноги, таз під час вагітності - Baby Club
Всім відомо, що відбувається, коли ти вагітна: твій живіт росте! Але є багато інших змін в організмі під час вагітності; одні «хороші», інші менш приємні. Погляньмо коротко на журнал!
Волосся під час вагітності
Дивно - і цього разу це приємний сюрприз - у ваших волосся буде один із найкращих періодів протягом дев’яти місяців. Він буде важче набирати вагу, стане яскравішим, менше падати, швидше рости і виглядати багатшим. За все це відповідають гормони, що виділяються під час вагітності.
Шкіра під час вагітності
Пов’язаний із вашою шкірою, оскільки вам пощастило. Деякі жінки скаржаться, що в першому триместрі вагітності їх шкіра стає важкою: прищі та вугрі. Інші ж, навпаки, насолоджуються очищенням шкіри, яка раптом стає менш претензійною та легшою в догляді. У деяких жінок на обличчі та тілі з’являються більш пігментовані плями, більш-менш помітні. Хороша новина полягає в тому, що вони зникають після народження.
Груди під час вагітності
Ми маємо тут добрі новини, ми говоримо. Хоча чутливі і, можливо, навіть трохи болючі, ваші груди також переживуть період слави. З перших тижнів вагітності вам може знадобитися змінити розмір бюстгальтера.
В останньому триместрі вагітності це стає певним. Рекомендуємо бути обережними щодо годування груддю, щоб вони повернулись якомога ближче до початкового вигляду після вагітності та лактації. Використовуйте бюстгальтери потрібного розміру, з бавовни, бажано без проводів. Це час, коли було б непогано розглянути можливість інвестування в якісні бюстгальтери.
Шкіра під час вагітності
На додаток до пігментації, про яку ми говорили, ваша шкіра зазнає «травматичного» процесу: розтягування. Важливо підтримувати еластичність шкіри, щоб зменшити появу розтяжок, особливо на животі та грудях, а також на стегнах або руках, особливо якщо ви входите до категорії вагітних з високим збільшенням ваги під час вагітності.
Руки і ноги під час вагітності
Особливо в останньому триместрі багато вагітних страждають від помірної затримки рідини, що вважається нормою. При всій «помірності», це утримання змусить вас відмовитися від кілець (або перенести їх на інший палець) і навіть змінити розмір взуття. У вас часто можуть боліти зап'ястя і пальці - ви страждаєте від так званого зап'ястного синдрому, іншого поширеного дискомфорту під час вагітності.
Таз під час вагітності
Навіть якщо ви набрали надзвичайно мало ваги - ви практично додали лише кілограми дитини, вагу плаценти та навколоплідних вод - навряд чи старий одяг поміститься на стегнах. Форма тазу змінюється, кістки видаляються, щоб пройти дитині під час пологів. Ситуація нормалізується за відносно короткий час.
Збільшення ваги при вагітності
Контроль ваги під час вагітності - одна із турбот і проблем будь-якої шикарної вагітної жінки. Вважається, що жінка з нормальною вагою на момент зачаття, під час вагітності набере 12-18 кілограмів. У випадках жінок із недостатньою вагою рекомендується, щоб це збільшення було вищим, тоді як жінкам із зайвою вагою рекомендується звертати увагу на дієту, щоб зменшити збільшення ваги.
Хороша новина полягає в тому, що частина набраної ваги пов’язана із затримкою рідини, і що, особливо якщо ви годуєте грудьми, ви швидше повернетесь до початкової ваги.
Поряд з радістю появи дитини у вашому житті, вагітність - це також процесія дрібних незручностей. На щастя, всі вони швидкоплинні, з невеликою обережністю і терпінням, через 6 місяців після народження у вас є всі шанси повернутися до тієї форми, якою ви були до того, як стали мамою.