Вони випробували l; електростимуляція до після, огляди та відгуки
Результати, отримані за допомогою інтегральної електростимуляції, численні та швидко помітні. Ми тут говоримо про глобальну та активну електростимуляцію. Електростимуляція або тренування EMS для всього тіла стимулює одночасно до 8 груп м’язів. Ми далекі від результатів, отриманих з електростимуляційними поясами, які націлені лише на одну групу м’язів і використання яких є пасивним. Супроводжуючи електростимуляцію вправами на зміцнення м’язів, такими як присідання, ви помножуєте ефекти. Ми об’їжджаємо багато переваг, які ви можете отримати при електростимуляції інтегральний, але перш за все ми дозволяємо вам відкрити для себе до і після від наших клієнтів та думка тих, хто тестував.
Різні переваги електростимуляції для вашого тіла та вашого розуму
Для отримання наступних результатів електростимуляція повинна супроводжуватися вправами на зміцнення м’язів.
1. Нарощуйте загальні та глибокі м’язи
Електростимуляція забезпечує загальне зміцнення м’язів, і це, мабуть, її найбільш очевидний і видимий ефект. Він помітно зміцнює все тіло (стегна, сідниці, живіт, руки, спину тощо) і збалансує ваш силует. Він особливо ефективний для побудови глибоких м’язів, що пояснює його використання для обшивки та зміцнення промежини.
2. Прискорити схуднення
У поєднанні зі збалансованим харчуванням електростимуляція дозволить вам пришвидшити втрату ваги і помітно схуднути. Інтенсивна робота м’язів допомагає спалювати калорії та активізувати базальний обмін, до 48 годин після тренування.
3. Зменшіть целюліт і сідла
Це допомагає лікувати целюліт і сідла, зміцнюючи сполучну тканину, збільшуючи кровообіг і зменшуючи зайві жирові клітини. Завдяки цим діям шкіра є красивіше і плавніше, що зменшує ефект апельсинової кірки.
4. Зняти хронічний біль
Електрична стимуляція доведена в медичному світі для лікування болю, особливо для полегшення болю в спині, мігрені, раку тощо. Форма струму, що застосовується (TENS), відрізняється для стимуляції здорових м’язів, але принцип однаковий.
5. Відновити його форму і життєві сили
Електростимуляція - чудовий спосіб відновити форму після тривалої зупинки спорту або переробити фігуру після вагітності. Сеанс за сеансом ми щодня знаходимо (або виявляємо себе:)) енергію, силу та тонус.
6. Поліпшити загальний стан здоров’я, щадячи суглоби
Якщо електростимуляція успішно застосовується у фізіотерапії, це пов’язано з тим, що вона дозволяє інтенсивну роботу м’язів без ривків. Ви зможете збільшити м’язову силу та витривалість, захищаючи суглоби та сухожилля. Таким чином, EMS використовується людьми похилого віку для запобігання крихкості тіла та остеопорозу, які є причиною частіших падінь.
7. Поліпшіть своє самопочуття та менталітет за допомогою електростимуляції
Як і після будь-якої тренування, ми спостерігаємо зміни в нашому самопочутті, нашому настрої та наша впевненість у собі. Це сприяє нашому розвитку.
8. Збільште свої спортивні показники
Багато спортсменів та спортсменів високого рівня (Жан-Батіст Гранж, Юсейн Болт чи Крістін Аррон) використовують EMS Full Body для оптимізації своїх спортивних тренувань. Його наслідки численні:
- Поліпшення сили, бадьорості та рухливості.
- Збалансуйте бодібілдинг, щоб компенсувати часткове напруження м’язів навчальної дисципліни.
- Запобігайте травмам, особливо розривам м’язів.
- Робота м’язів, без руху, під час реабілітації після травми.
Швидкі видимі результати завдяки Miha Bodytec
Завдяки інтегрованій електростимуляції ви не втратите час, бо крім того, щоб привести вас реальні результати, це навчання представляє неперевершене співвідношення часу та результату. Досить одного сеансу по 20 хвилин на тиждень отримати ті ж результати, що і 4-годинний сеанс інтенсивної м’язової роботи.
Можна робити 2 сеанси на тиждень, у фазі нападу, якщо у вас є мета досягти швидкого досягнення або якщо ви спортсмен у період фізичної підготовки, але ви також отримаєте хороші результати за 1 сеанс по 20 хвилин на тиждень. Особливо якщо ти в комплекті з іншим кардіодомінантним видом спорту: біг, плавання, зумба, їзда на велосипеді, тощо.
Завдяки технології Miha Bodytec, що використовується в наших студіях, результати відчуваються від 4 до 8 сеансів, оскільки під час кожного сеансу це 8 груп м’язів, які активізуються. Коучинг та персоналізована програма дозволяють оптимізувати кожен сеанс. Під наглядом тренера ви вибираєте інтенсивність електричних імпульсів, які будуть подаватися до кожної групи м’язів, щоб зосередити свої зусилля на бажаних результатах: формуванні сідниць, зміцненні спини, формуванні преса або тонізуванні всього тіла. Ви також можете зміцнити м’язи, що найменш тонусуються з фізичними вправами.
Завдяки своїй ефективності електростимуляція набула багатьох послідовників у Франції. Особливо для людей, яким не вистачає часу і шукаютьефективне навчання.
Електростимуляція до після: фотографії !
Ось огляд фотографій наших клієнтів до/після.
До/після електростимуляції обличчя
Електростимуляція до/після боком
Вони протестували електростимуляцію: огляди та відгуки
Ніхто не може розповісти вам про це більше, ніж ті, хто регулярно тестував і практикує електростимуляцію. Ось компіляція відгуків наших лояльних клієнтів та блогерів, які протестували електростимуляцію в наших спеціалізованих центрах.
Відгуки наших клієнтів
Ми починаємо з відеовідповідей наших клієнтів. Вони розповідають вам про переваги електростимуляції та про те, що їм подобається у програмі My Big Bang.
Блогери висловлюють свою думку
Запрошуємо ознайомитись спочатку зі статтею сайту "Bien dans ma cuisine", яку проводить Енн Дюфур, незалежна журналістка та автор бестселерів про харчування та Керол Гарньє, журналіст Top Santé та головний редактор Vital Food. Результати після 10 сеансів електростимуляції дуже позитивні: його спортивні показники значно покращились, вона набирає тону, швидше піднімається на велосипед і вдосконалює хронометри.
Лаура, редактор блогу "Les Paris de Laura", розповідає нам про свій досвід електростимуляції. Вона протестувала 4 сеанси в програмі My Big Bang. Уже атлетична, вона зізнається, що почувала себе збільшення м’язової сили та краща витривалість лише після 4 сеансів. Їй сподобалось, що змогли робота на частинах тіла, якими вона зазвичай нехтує (спина та руки) і мати змогу зосередьте свої тренування на м’язах сідниць, збільшивши інтенсивність імпульсів у цій області.
Ханна, бразилія в Парижі, також розповідає нам про свої враження від електростимуляції з Михайлом Бодіком. Зазвичай атлетична, але їй не вистачає часу, вона вирішує повернутися до рук за допомогою електростимуляції. Вона говорить про вражаючі результати, болі в м’язах у місцях, де вона ніколи не мала м’язів та сідничної м’язи.
Люсі де Країна чудес, дівчина з Півдня в Парижі, яка шукає хороші адреси та нові фітнес-засоби, розповідає про наслідки своїх сеансів у програмі My Big Bang на своїх кардіотренуваннях: більш підтягнута, м’язиста, підтягнута, вона довше тримається. Вона також розповідає про результати з точки зору бодібілдингу: більш стрункі сідниці, більше м’язисті руки і менше болю в спині.
Нарешті, ми залишаємо вас із відео свідченнями Джульєтти від “Coucou les girls”. Вона з гумором розкриває свою першу сесію в програмі "Мій великий вибух". Ви можете отримати ідею на власні очі і послухати пояснення тренера.
Думка фізіотерапевта
Багато наших клієнтів походять з медичного світу: лікарі та фізіотерапевти. Одна з наших лояльних клієнтів, Кетрін Греллет, фізіотерапевт 15-го округу Парижа, була люб’язною, щоб поділитися з нами своїми спостереженнями про вплив електростимуляції на організм. Вона висловлює свою думку про клієнта та фізіотерапевта.