Вплив дієти коксової дієти на організм - #adg

Багато хто вважає, що роблять більш здоровий вибір, коли обирають банку коксової дієти. Це правда, що спочатку в ній менше калорій і менше цукру, але, як ви побачите, інгредієнти в ньому не обов’язково корисні для вашого організму.

Блог Фармацевт-ренегат зробив інфографіку, в якій він показує, що консервна коктейльна дієта робить з вашим тілом через годину після її вживання. Скажімо, це страшно.

Ось кілька уривків (безкоштовний переклад) цієї інфографіки:

1- Перші 10 хвилин

Фосфорна кислота атакує емаль у ваших зубах, тоді як аспартам потрапляє у вашу систему. Аспартам обманює вашу систему переробкою цукру.

2- Через 20 хвилин

Як і звичайна кока-кола, дієта кока-кола може викликати інсулін, який може перевести ваше тіло в режим "накопичення жиру".

Дані дослідження показують, що це також може збільшити ризик діабету другого типу, високого кров'яного тиску та серцевих захворювань.

Більше того, дані показують, що ті, хто споживає напої з підсолоджувачами, мають більший ризик розвитку діабету та серцево-судинних проблем.

3- Через 40 хвилин

Потенційно смертельна комбінація кофеїну та аспартаму створює невеликий рівень вживання, подібний до того, як працює кокаїн. У людей, які регулярно вживають коксову дієту, нейрорецептори можуть бути переоцінені.

4- 60 хвилин і більше

На відміну від невеликої кількості задоволення, яке ми отримуємо, приймаючи звичайну колу, наш організм знову жадає солодкої їжі. Потім ми можемо прийняти ще один алкогольний напій або, що ще гірше, з’їсти фаст-фуд, і цикл продовжується.

Одна банка коксової дієти не містить поживних речовин і може замінити потенційно більш поживний напій.

Він частіше зневоднює, ніж гідратує. Якщо вам бракує води, вам буде важко зосередитися, крім того, що ви втомитесь і будете відчувати дратівливість.

Вам сподобалась ця стаття? Перевірте цей:

---