Вплив; їжа для нашого здоров’я - внесок продуктів бджільництва
Прополіс, маточне молочко, бджолиний хліб, сирий пилок та мед - все це допомагає підтримувати ваше здоров’я. Їх основна дія полягає в зміцненні імунної системи, боротьбі із зовнішніми агентами та запобіганні встановленню певних хвороби, якщо їх регулярно вживати. Не випадково середня тривалість життя серед бджолярів довша. Це можливо саме завдяки тому, що вони живуть в оточенні бджіл і регулярно вживають продукти бджільництва.
Здоров’я та добробут - вроджені або набуті фактори ризику
Фізична активність
Розслаблення
Харчовий баланс
Важливість здорового шлунка
Як продукти бджільництва допомагають підтримувати фізичне та психічне благополуччя
Прополіс
Маточне молочко
Бджолиний хліб
Мед
Свіжа пилок
У наш час стрес є головним елементом, який порушує стан фізичного та психічного самопочуття. Незважаючи на цей факт, приємно бачити, що серед нас є люди, які навчились лікувати своє тіло та свій розум. Був зроблений висновок, що цей тип людей - це люди, які вирішили, що здоров’я - це їхнє найбільше багатство.
Якщо ви з тих людей, які хочуть більше інвестувати у своє здоров’я, читайте далі та з’ясовуйте, чому інвестування у продукти бджільництва - це ваше здоров’я. Залишайтеся з нами.
Фактори ризику - це речі, здатні збільшити ймовірність розвитку певної хвороби. Ці фактори є або вродженими, або набутими - їх можна усунути або зменшити.
Що стосується природжених факторів, нам не залишається багато чого робити, але намагаємося їх поміркувати, але ми можемо контролювати набуті фактори ризику: дієта, фізична активність, шкідливі звички, такі як куріння або вживання алкоголю.
Висновок багатьох досліджень, проведених щодо цих факторів ризику, говорить нам, що можна значно зменшити ризик багатьох захворювань, просто модифікуючи три способи поведінки: фізичну активність, відпочинок та дієту.
Фізична активність
Седентаризм шкідливо впливає на здоров'я та є підвищеним фактором ризику ожиріння, діабету, серцево-судинних захворювань, остеопорозу та високого кров'яного тиску, на додаток до класичних болів у спині.
Відмова від сидячого способу життя та регулярні фізичні навантаження можуть значно зменшити ризик розвитку цих захворювань, покращуючи якість життя.
Розслаблення
Будь то активна (заняття хобі, позапрофесійна діяльність), або пасивна (спляча), розслаблення необхідне для відновлення запасу фізичної та психічної енергії.
Під час сну багато наших органів уповільнюють свій темп. М'язи розслабляються, серце скорочується рідше, а також артеріальний тиск або дихання. Таким чином, організм споживає менше енергії і відновлює працездатність клітин. Сон допомагає нам уникнути перевтоми, яка може бути спричинена надмірними та тривалими фізичними чи розумовими навантаженнями.
Харчовий баланс
Експерти стверджують, що харчування та стрес є єдиними пусковими механізмами у 90% випадків проблем з травленням. Погана дієта, як і стрес, згубно впливають на дефекацію, що заважає процесу травлення і може спричинити низку порушень роботи шлунка, які часто проявляються у вигляді печії, здуття живота, запору або діареї.
Внутрішня частина шлунка - це дуже кисле середовище, яке сприяє розщепленню їжі та запобігає появі певних захворювань саме тому, що багато бактерій (інтродукованих через дієту) не стійкі до цих кислотних умов.
Однак, якщо шлунок не працює належним чином, бактерії можуть рости і викликати такі захворювання, як перераховані вище, включаючи найсерйозніші: гастрит, ентероколіт, дивертикуліт.
Хелікобактер пілорі - найнебезпечніша бактерія, від якої ми хворіємо і яку шлункова кислота не може знищити. Дуже стійкий, потрапивши в організм, він може зберігатися все життя і спровокувати найсерйозніші захворювання шлунка, такі як рак. Ці бактерії дуже легко поширюються повітрям, контактом з іншими пацієнтами, контактом із забрудненими предметами або шляхом харчування.
Як захиститися і що їсти ?
Найпростіший спосіб запобігти хворобам шлунка - це звернути увагу на їжу та її приготування.
Ось 6 корисних та простих підказок:
1. Уникайте надмірно обробленої їжі (ковбас, консервів тощо), смажених продуктів усіх видів та кислих соків.
2. Їжте якомога менше цукру! Його можна замінити сирим медом різного квіткового походження, який набагато корисніший.
3. Поважайте основні прийоми їжі протягом дня і випивайте не менше 2 літрів води на день.
4. Намагайтеся щодня їсти натуральні та сирі продукти.
6. Включіть у свій щоденний раціон суперпродукти, щоб захистити шлунок і кишкову флору.
Свіжа пилок цистусу - мабуть, найкраща натуральна добавка до їжі, яка сприяє благополуччю шлунку.
Кишкова флора відіграє дуже важливу роль для нашого здоров’я, оскільки вона відповідає за добре перетравлення їжі, засвоєння поживних речовин та боротьбу з патогенами. A легке травлення забезпечує комфорт і внутрішній баланс що організм повинен добре функціонувати. Дотримуючись 6 порад, ви поступово визначите здоровий спосіб життя та захистите свій шлунок від дії шкідливих речовин.
Прополіс, чисте маточне молочко, бджолиний хліб, свіжа пилок та сирий мед - це продукти, які допомагають підтримувати загальний добробут організму. .
Регулярно споживаючи (мінімум 2 лікування на рік, навесні та восени), вони можуть запобігти появі деяких захворювань, оскільки їх основною дією є зміцнення імунітету та боротьба із вільними радикалами.
Дослідження показують, що кожен продукт бджільництва містить значну кількість антиоксидантів, вітамінів та мінералів, які не синтезуються організмом природним шляхом, але є життєво важливими для них. Ось чому ми несемо відповідальність за введення їх в організм.
Можливо, різноманітність продуктів вас дивує, і ви не знаєте, який продукт вибрати для початку лікування.
Щоб полегшити ваш вибір, далі ми пояснимо, як працює кожен із них:
1. Прополіс - це смола, що виробляється бруньками, яку бджоли збирають і використовують як захист від зовнішніх агентів, які можуть завдати шкоди вулику, особливо взимку.
Як це діє на організм людини? Противірусна дія прополісу підтверджується надзвичайною концентрацією поліфенолів та антиоксидантів у його складі.
Фахівці апітерапії довели, що у випадку лікування прополісом результат залежить від дози введеного прополісу. Він інгібує віруси і не дає їм відірватися від клітини-господаря і поширитися по тілу. Таким чином, чим вища доза прополісу, тим сильніший ефект.
Дослідження, проведені німецькими та французькими фахівцями щодо прополісу, показують, що він може становити важливий ад'ювант навіть при лікуванні раку. У цьому випадку дія прополісу спрямована на інгібування метаболітів (сполук, що розкладаються в печінці після лікування певними препаратами, що застосовуються в хіміотерапії), надзвичайно токсичних для червоних і білих кров’яних тілець. Поліфеноли та антиоксиданти борються з цією токсичністю і пригнічують метаболізм до їх поширення в організмі.
2. Чисте маточне молочко - це продукт, що виділяється залозами робочих бджіл, жовтувато-біла речовина, яка є основною їжею личинок у перші дні життя і матері-матки протягом усього життя.
Маточне молочко багате вітаміном B, мінералами, антиоксидантами та мікроелементами; це єдине природне джерело ацетилхоліну (нейромедіатор, який відіграє роль у передачі нервових імпульсів) та 10 HDA (біоактивна сполука з потужним протипухлинним, антибактеріальним та противірусним ефектом).
Загалом, експерти стверджують, що маточне молочко може допомогти збільшити тривалість життя, стимулюючи регенерацію клітин. Це цінний біостимулятор, який може підвищити фізичну витривалість і зняти втому.
Їх рекомендують лікувати протягом 6 тижнів при кожній зміні сезону, оскільки ваше тіло тоді вразливіше і сприйнятливіше до зараження різними захворюваннями.
3. Бджолиний хліб - крім маточного молочка та свіжої пилку, бджолиний хліб є одним із найскладніших продуктів у вулику. Він виготовляється із суміші прополісу, маточного молочка, свіжої пилку, меду та воску і є їжею бджіл взимку. Бджолиний хліб отримують ферментацією, у природних умовах у вулику. Отже, він залишається необробленим, необробленим продуктом з активними речовинами, що узагальнюють переваги всіх продуктів бджільництва.
Цей продукт є природним джерелом неживотного білка, який містить жирні кислоти, ферменти, вітаміни та мінерали - біоактивні та біостимулюючі речовини.
Він визнаний своєю сприятливою дією на печінку і рекомендований при дезінтоксикаційних засобах, оскільки допомагає виводити токсини з організму.
4. Сирий мед - під сирим медом ми маємо на увазі необроблений бджолиний мед, витягнутий холодним способом, який зберігає всі свої основні властивості.
Незалежно від квіткового походження меду, він вважається найпотужнішим природним активатором. Вживання цукру можна повністю замінити сирим медом, який набагато легше засвоюється організмом і містить багато мінеральних речовин.
Справді, треба визнати, що серед усього меду на світі найбільше виділяється мед Манука. Цей мед особливий тим, що має найвищу природну концентрацію метилгліоксалю - активної речовини, яка вказує на інтенсивність антибактеріального ефекту. Він відомий як найсильніший природний антибіотик. Чим вища концентрація метилгліоксалю (MGO 100+, MGO 250+, MGO 400+ та MGO 550+), тим потужніший антибактеріальний ефект.
5. Свіжа пилок - це суперпродукт, вироблений квітами, зібраний та вдосконалений бджолами шляхом додавання власних ферментів. Останнім часом суперпродукти надзвичайно популярні, особливо серед тих, хто розуміє важливість свого здоров’я і хоче вкладати в нього кошти.
Спіруліна, куркума, годжі, морінга - все це супер їжа, про яку ви, напевно, чули раніше. Ну, можливо, свіжа пилок є навіть більш корисною, ніж перераховані вище, оскільки вона містить усі поживні речовини, необхідні організму, вона є одним з найважливіших джерел рослинного білка і може вживатися навіть вегетаріанцями.
Залежно від квіткового походження, свіжа пилок має різні переваги. Наприклад, свіжа пилок аморфи є біостимулятором для шлунка, має протизапальну дію і може допомогти запобігти появі кісткових та суглобових симптомів. Оскільки вона підтримує м’язову діяльність, ця пилок особливо рекомендується спортсменам. Перед будь-якою підготовкою зміниться потреба у участі у важливих змаганнях, а також під час щоденних тренувань. Рівень енергії та життєвої сили зросте, що дозволить вам робити довші тренування та фіксувати виняткову продуктивність.
Незалежно від вашого віку, здоров’я вашого тіла має бути пріоритетом номер 1, адже якщо ваше тіло почувається добре, ви відчуєте розслаблення на ментальному рівні. Таким чином ви зможете досягти своїх щоденних цілей.
"Бажання бути здоровим - це частина здоров'я", - каже Сенека, і ми можемо лише сказати, що він правий. Інвестуйте у своє здоров’я! Споживайте продукти бджільництва !
Chez l'Abeille Heureuse - ідеальне місце для хорошого ведення бізнесу для свого здоров’я. Наближається зима, імунітет низький, і ми повинні втрутитися! За допомогою продуктів вулика можна уникнути захворювань пори року.
29 листопада, скориставшись знижками Чорної п’ятниці, ви також можете уникнути великих витрат. Крім того, ми пропонуємо вам 12 пакетиків з медом Манука для кожного замовлення, яке містить сирий пилок у підносі.
Подібні статті для читання: