Вплив морського повітря на здоров’я
Хто краще за нас, жителів Росії човен на якорі або в поїздка, можна скористатисяморське повітря і щодня відвідувати спа-центр. Короткий огляд впливу морського повітря на здоров’я з цим питанням: чи добре жити постійно в цій досить особливій атмосфері?
Морське повітря в/с континентальне повітря
Атмосферне повітря - це суміш газів: азоту (78% атмосферних газів), кисню (21%), водяної пари, вуглекислого газу (0,03%), а також великої кількості газів у дуже малих кількостях, природного походження (аргон, неон, водень.) або виробляються внаслідок людської діяльності та походять від забруднення міські та промислові. Повітря передає різноманітніше частинки в підвісці, як пилок, спори рослин, бактерії, з гриби, з водорості, з алергени, пил.
Морське повітря охоплює тонку прибережну смугу і, очевидно, море. Трохи багатший киснем і бідніший СО2, ніж континентальне повітря - завдяки фотосинтезу, що здійснюється водоростями, він має вміст водяної пари (або гігрометрія) вище і містить менше забруднюючих речовин та повітряних частинок. Він багатий негативними іонами.
Його фізичні характеристики (тиск, температура, гігрометрія) більше стабільний ніж у континентальному повітрі. З іншого боку, це часто анімовано вітри більш жорстокий, ніж на суші.
Випадок негативних іонів
Багато статей вихваляють переваги цих частинок, посилаючись на роботу доктора Роберта ("Іонізація, переваги негативні іони", 8-е видання в Edition du Dauphin). Предмет, здається, не викликає зацікавленості у дослідженнях у Франції, тому важко перехресно перевірити інформацію, проте в багатьох країнах є додатки (наприклад: іонні дифузори для автомобілів в Японії).
Про що це? Це частинки, які набувають негативного електричного заряду при введенні енергія дуже важливі, наприклад під впливом електромагнітного випромінювання сонця, ультрафіолетового випромінювання, грози, природної радіоактивності гірських порід (гранітні породи), фотосинтезу рослин, збудження лісів і трав або великих водойм, що рухаються (річки, водоспади, хвилі, Ср і океани).Тому, негативні іони морського повітря створюються завдяки рухам моря і хвиль: розпорошена вода розбиває молекули, які електрично заряджаються.
В основному це негативні іони зкисень ене -і діод для морського повітря.
Вміст негативних іонів залежно від середовища
Підніжжя водоспадів: від 10 000 до 50 000 іонів/см3
Гірські: від 8000 до 12000
Приморський: 4000
Ліс: 3000
Кампанія: 1200
Забруднене місто: 50
Житлова площа: 30
Автомобіль: 15
Морське повітря, підбадьорливе повітря
A добробут відчувають люди, які дихають морським повітрям, що може бути пов’язано з його дуже певним складом.
-вплив негативних іонів на здоров'я:
Негативні іони сприяють обміну киснем і СО2 між легенями та кров’ю, а також між кров’ю та тканинами: дихання ефективніше, органи отримують більше кисню, що покращує їх продуктивність. Вони також зменшують показник серотонін (нейромедіатор центральної нервової системи) і активізують секрецію кортизол який має протизапальну дію. У той же час спостерігається поліпшення спортивних показників, настрою, тонусу, концентрації уваги, якості сну та менша вразливість до стресу (за твердженням д-ра Роберта).
За іншим джерелом, негативні іони зменшують серцебиття, кров'яний тиск та обмін речовин у людей, які вже страждають від розладів, вони мають менший або незначний вплив на нормальних людей, а в деяких випадках жодного ефекту не спостерігається (за даними Praticiens Médecines Douces, Квебек).
-ефекти йоду:
Йод необхідний для щитоподібна залоза, він зв’язується з гормонами щитовидної залози, щоб зробити їх активними гормонами. Вони регулюють швидкість обміну речовин: занадто багато гормонів = прискорений обмін речовин у всіх органах, включаючи мозок; недостатньо = уповільнений обмін речовин; відсутність гормону = неможливе життя.
-вплив солоного повітря:
Солоне повітря сприятливо вплине на респіраторні захворювання і активація імунітету, що призводить до кращої стійкості до інфекцій.
Морське повітря, чистіше повітря
Є дві причини, чому морське повітря менше забруднюється діяльністю людини: джерела забруднення міські та промислові знаходяться далі від наших човнів (за винятком міст-пристаней, які зазнають майже такого ж забруднення, як і на суші!), а повітря постійно перемішується наземним бризом вночі та морським бризом вдень також. ніж вітри, які розійтися швидко забруднюючих речовин.
Забруднювачі, такі як спори, бактерії, цвіль тощо. походять із середини земний (грунт, рослини, герцоги, тварини та люди), а не з моря, вони важко виживають у повітрі, яке є для них середовищем, занадто сухим та позбавленим поживних ресурсів. У відкритому морі повітря майже позбавлене його під спільною дією нашого низького людського внеску, відсутності життєво важливих ресурсів, ультрафіолетових променів та змішування повітря вітром.
Існує загальна думка, що негативні іони мають певний вплив на якість повітря, завдяки взаємодії між їх електричними зарядами та зарядами молекул у навколишньому середовищі. Їх негативний заряд взаємодіє з позитивними зарядами частинок і молекул у повітрі, заряди нейтралізують один одного і частинки осідають. За відсутності негативних іонів позитивні заряди ґрунту і поверхонь відштовхують частинки, які залишаються зваженими в повітрі. Повітря, штучно збагачене негативними іонами, через кілька годин звільняється від усіх зважених частинок, в тому числі від тютюнового диму.
Морське повітря - це чисте повітря, воно містить менше забруднювачів та забруднень. Це сприяє доброму здоров’ю дихальної системи, яка менше чи не піддається подразникам, канцерогенам внаслідок людської діяльності та всьому організму, з меншим ризиком інфекції або алергія.
Морське повітря, вологе повітря
Гігрометрія високий морського повітря підтримується поверхневим випаровуванням морської води в поєднанні з краплями води, підвішеними в розпилювачі. Всередині човнів ефект посилюється водяною парою, що утворюється при варінні та диханні, а також - для човнів з металевими корпусами - тепловими містками та часто схематичною ізоляцією.
Хороші новини для тих, хто страждає болі в суглобах коли погода погіршується, вологість не є причиною, не було виявлено кореляції між підвищенням вологості та появою або загостренням болю в суглобах (див. статтю: "вологість = біль суглобова?").
Вологість повітря обмежує висихання шкіри (і слизові оболонки: ніс, рот), що досить добре, щоб він залишався ефективним бар’єром проти нападів із зовнішнього середовища, на жаль, вітер має протилежні наслідки.
Вологість сприяє розвитку мікроскопічних грибів: цвіль цвітіння на внутрішніх поверхнях є показником ризику проблеми з диханням: астма, кашель, хрипи, алергія або інфекції (за даними ВООЗ). дріжджова інфекція, що стосується них, це поширення мікроскопічних грибів на шкірі або слизових оболонках, коли повітря гаряче, крім того, що воно вологе.
І нарешті, здається, що це складніше і стомлюючий з дихати у вологій атмосфері, ніж у сухій. Пояснення пояснюється кількістю енергії, необхідної для випаровування води з повітря, яке ми видихаємо (= гаряче і вологе повітря, як тропічне повітря). Більша кількість, коли ми дихаємо у вологій атмосфері. Лише в сухій атмосфері.
На закінчення слід сказати, що морське повітря має характеристики стабільності, яких немає на суші; його дія насамперед стосується дихальних шляхів. Він менш забруднений і забруднений, ніж "земне" повітря, і його багатство негативними іонами сприяє очищенню зовнішньої та внутрішньої атмосфери та відчуттю доброго самопочуття.
Інші наслідки для здоров’я пов’язані з температурою або тиском повітря, але це вже інша тема.
PS: Оголошення для талассоте репі (лікування комбінованим впливом морського повітря та морської води) часто у своїх презентаціях безтурботно змішують переваги морського повітря (вдихуване) та морської води (споживання або підтримка функціональної реабілітації). Тим не менш, живучи на морі, поки воно тепле і позбавлене гострозубих хижаків, які лише мріють нас капнути. приносить ті самі переваги, що і лікування таласотерапією!