Вплив вегетаріанства на здоров’я ваших зубів - стоматологічна клініка Белангера та Беннета
450 449-0353
- Додому
- Клінічна
- Команда
- Доктор Енні Беланже
- Доктор Керолайн Беннет
- Себастьян Мартель Д.Д.
- Доктор Луїза Брошу
- Стоматологічна команда
- Догляд
- Послуги
- Алотрансплантат
- Скронево-нижньощелепний суглоб
- Відбілювання
- Бруксизм
- Зуб мудрості
- Ендодонтія
- Фасетка
- Зубні імплантати
- Ортодонтія, невідкладна допомога
- Пародонтологія Paro концепції
- Нерухомий міст
- Ротові протектори
- Зубний герметик
- Технології
- Внутрішньоротова камера
- CEREC 3D
- Коронка CEREC
- Інкрустація CEREC
- Invisalign
- Invisalign iTero
- Ортодонтія Деймона
- Традиційна ортодонтія
- Цифрова рентгенографія
- Статті
- Зубна імплантологія: спростити своє повсякденне життя
- Трансплантат Alloderm: для зміцнення зубів та більш натуральної посмішки
- Краще зрозумійте, як доглядати за порожниною рота нашим малим
- Високоестетичні та зручні реставрації зубів завдяки технології Cerec
- Послуги
- Інформація
- Форми
- Форма першого відвідування
- Призначати зустріч
- Зверніться до друга
- Пацієнти
- Відгуки
- Загальна інформація
- Фотографії до і після
- Після незначних операцій на порожнині рота
- Після видалення зуба
- Після косметичної реконструкції
- Після встановлення корони або моста
- Діти
- Перший візит вашої дитини
- Зростання зубів
- Форми
- Блог
- Зв'яжіться з нами
Вплив вегетаріанства на здоров’я ваших зубів
Оскільки вегетаріанство та його різні варіації були великою тенденцією протягом останніх десятиліть, ми хотіли б зробити підсумок його впливу на здоров’я ваших зубів. Безперечно, ця практика має певні переваги для загального здоров'я, крім того, що вона дуже сприятлива для здоров'я серця та травної системи, а також допомагає хворим на рак відновити здоров'я.
Вегетаріанці знають, як важливо дотримуватися збалансованої дієти, щоб не втратити необхідні поживні речовини для оптимального здоров’я. Однак без нагляду організм може закінчити поживні речовини. Насправді, вегетаріанська та веганська дієта, зокрема, може призвести до дефіциту вітамінів D, B12, кальцію та рибофлавіну, спричинених неспоживанням їжі та напоїв тваринного походження. Оскільки ці поживні речовини необхідні для нормального функціонування органів, нервової системи, розвитку кісток та міцного здоров’я зубів, важливо знайти їх у своєму раціоні в іншій формі. Нарешті, дефіцит вітаміну D, ризики захворювань пародонту збільшуються, а нестача кальцію також може збільшити ризик карієсу зубів, а також захворювань ясен.
Їжа та напої, які слід вживати, щоб уникнути недоліків:
- Соєві, рисові та мигдальні напої, збагачені вітаміном D, B12 та кальцієм;
- Апельсиновий сік, збагачений кальцієм;
- Тофу з кальцієм;
- Продукти, що містять кальцій: зелень ріпи, китайська капуста, гірчиця, капуста, біла квасоля, сироїжка, брокколі та мигдаль.
З іншого боку, кілька досліджень показали, що оскільки вегетаріанці споживають більше фруктів та овочів, вони більше піддаються ерозії зубів. Це пов’язано з тим, що через зворотний кисень кислот у шлунку або часту блювоту, повернута в рот кислота може спричинити ерозію зубів.
Крім того, також було помічено, що вегетаріанці відвідують свого стоматолога трохи рідше, крім того, що рідше використовують фторовані зубні пасти та ополіскувачі для рота. Оскільки фтор робить зуби міцнішими і навіть запобігає карієсу, він позитивно впливає на здоров’я порожнини рота. Всесвітня організація охорони здоров’я навіть визнає це ефективним елементом у боротьбі проти розвитку карієсу.
Якщо ви вегетаріанець, не соромтеся звертатися за порадою до свого стоматолога, якщо він вегетаріанець, він може надати вам рекомендації щодо забезпечення оптимального здоров'я зубів.