Вправи для очей - для позбавлення від архіву Діоптрій; - Рада старійшин

Сергій доручив мені вивчити, що робить цей російський лікар, який допоміг десяткам тисяч людей бачити краще.

діоптрій

Вправи для очей, НЕ ПОТРІБНІ ОКУЛЯРИ .

Данова лекція за відновленням зріння День 4 (повний варіант)

Тисячі людей відмовились від окулярів, виконавши ці 7 простих кроків! 15 серпня 2015 року

Коли хтось травмує ногу і довше користується інвалідним візком, нога стає слабшою та слабшою. Той самий процес відбувається у випадку з м’язами очного яблука.


Якщо ви носите окуляри і не практикуєте вправи для очей, ваш зір поступово слабшатиме все більше і більше. Очні м’язи вимагають вправ, як будь-який інший м’яз у вашому тілі, згідно e-dimineata.ro (http://e-dimineata.ro/).
У процесі зцілення зору вам доведеться дотримуватися кількох правил: http: //1694138650.rsc.cdn77.org/wp-content/uploads/2015/08/test-ocular.jpg
№1. Вам потрібно буде уникати тиску на очі, і рекомендується відпочивати очі кілька хвилин кожні 2-3 години.
№2. Необхідно реалізувати режим очної гімнастики, який містить 16 вправ - дотримуйтесь ліній очима.
№3. Застосовуйте масаж конкретних точок.
http://1694138650.rsc.cdn77.org/wp-content/uploads/2015/08/test-ocular-2.jpg
Легко натискайте на певні точки кінчиком пальця.
No4. Потрібно дивитись вдалину, виходячи на вулицю.
№5. Пийте морквяний сік з кількома краплями оливкової олії постійно.
№6. Промити очі теплою водою.
№7. Не використовуйте свій ПК, ноутбук, телефон або телевізор принаймні за 2 години до сну.

Тисячі людей відмовились від окулярів, виконавши ці 7 простих кроків!