Вранці шоколад творить чудеса
Чорний шоколад - найздоровіший. Маленька таблетка чорного шоколаду, споживаного вранці, навіть під час дієти, буде діяти як стимулятор на цілий день.
Шоколад благотворно впливає на артеріальний тиск, зменшує кількість холестерину та підвищує чутливість інсуліну в організмі. Фахівці стверджують, що на сніданок добре подати шоколад у плитках, це чудовий стимулятор, багатий магнієм, залізом, калієм та міддю.
Дослідники виявили, що цей вид шоколаду корисний для серця, сприяє зниженню артеріального тиску, збільшує приплив крові до мозку, а також серця, а також сприяє поліпшенню когнітивних функцій.
"Показано, що препарати какао, що містять флавоноїди, відіграють потенційну роль у профілактиці кардіометаболічних захворювань. Описані антиоксидантні, гіпотензивні, протизапальні, антиатероматозні та антитромботичні ефекти ", - пояснює д-р Кармен Аделла Сірбу, первинний невролог Центральної військової університетської лікарні Бухареста.