Вражаюче перетворення жінки! З ожиріння він став культуристом! Свобода

Автор: Ана Хагег, вівторок, 26 січня 2016 р., 20:31 Останнє оновлення в середу, 27 січня 2016 р., 16:18

ожиріння

29-річна бразилка шокувала світ своєю дивовижною трансформацією. З жінки із зайвою вагою вона стала спортсменом, дотримуючись суворої дієти та почавши робити гімнастику.

"Коли мені було 25, я лежав у ліжку в один момент і відчував, як шинка сиплеться по боках мого ліжка. Мені було незручно, і я не міг заснути, бо мені було важко і огидно. Тоді я вирішила, що настав час змінити своє життя ", - починає бразильську історію Наталія Тейшейра. Щоб виграти бій з кілограмами, 29-річна опублікувала на Youtube принизливе відео, на якому показані її шинки. Таким чином, він став амбіційним і втратив зі 120 кілограмів до 69 кілограмів. Наталія сказала, що раніше їла багато і переважно тільки фаст-фуд, але також щодня величезну кількість шоколаду. Однак, вирішивши змінити своє життя, він звернувся за порадою до лікаря і розпочав сувору і низькокалорійну дієту. Йому вдалося скинути 44 кілограми, а потім він почав займатися гімнастикою та зумбою.

"Спочатку я хотів схуднути, мати більше енергії і добре почуватись у своїй шкірі, але все більше і більше голодував. Але я думав, що можу рухатися далі. Втративши 44 кілограми, я сказала, що настав час підтягнути тіло і стати спортсменом ", - сказала вона. Наталія взяла тренера, але перші тренінги здавались жорстокими, і вона плакала щоразу під час вправ, але інструктор ще більше залучав її до роботи. "Я вирвав протягом перших п'яти хвилин тренувань і думав, що ніколи не повернусь до спортзалу, але повертався щодня", - сказав бразилець. Таким чином, він повільно почав готуватися до марафонів, а потім поставив нову мету: взяти участь у змаганнях з бодібілдингу. "Я відчував, що можу зробити все. Я тренувався півтора року, сім днів на тиждень, виконуючи дві години на день силових тренувань із тренером та 40 хвилин кардіо щоранку. Я виборов шосте місце, коли нарешті брав участь у змаганнях у листопаді 2014 року в Нью-Йорку. Потім, у квітні наступного року, я посіла третє місце ", - сказала Наталія.