VS; для вас, якщо

Будь-хто може спробувати (від 7 до 99 років), обмежень у продуктивності немає! Але це енергійне мистецтво особливо підходить для всіх, хто хоче протиставити наслідки віку (втрата рухливості, біль, погіршення кровообігу ...), зменшити свій стрес, енергійно та заспокоїти розум одночасно.

2017 втратить

Які переваги ?

Спочатку розслаблення! М’язова, суглобова та психічна напруга зменшуються, ви почуваєтесь краще у своєму тілі. Дуже швидко, регулярно практикуючись, ми помічаємо приплив енергії та життєвих сил. Численні дослідження показують позитивний вплив на секрецію гормону щитовидної залози (ТТГ), ріст і мелатонін. Отже, ця дисципліна мала б реальні антистресові та антивікові ефекти. !

Які переваги для фігури ?

Враження загального омолодження: крім того, "добрий" вчитель часто на десять років молодший за свій реальний вік! Ефект схуднення (і на жир) є непрямим, він передбачає зниження рівня кортизолу, часто причиною збільшення ваги у разі порушення функції. Якщо мета - схуднути на кілограми, існує цигун для схуднення (Цзянь Фей Гун).

Також читайте: це ваш дім по фен-шуй ? Пройдіть тест !

Вам сподобалась ця стаття ?

Додайте цю статтю в закладки та будь-коли її знайдіть де завгодно !