Все на животі
Ці вихідні я опублікував це фото.
Я отримав багато пальців, як, пояснюючи нам, тому я сьогодні пишу, щоб підбити все і встановити рекорд.
Все почалося тоді, коли я, вагітна, не клала під живіт жодного крему, а лише зверху, наївною, якою я була.
Моя шкіра знизу зламалася, і я виявив, що це занадто пізно, щоб її можна було відновити. Перший факт.
Я народила, я вийшла з пологового відділення на 7 кілограмів більше ваги до вагітності. Я їх не втратив, навпаки, за ці роки я взяв ще 8.
Тож я виявив, що важу в 2017 році, більше 9 місяців вагітності збирався народити. Коли я зрозумів це неприпустиме відпускання, я повернувся до рук за допомогою моєї подруги Елізи, яка заохотила мене приєднатися до ваг.
За 8 місяців я схудла на 15 кілограмів, повернулася до вагітності до вагітності. Для тих, хто задасть питання: я не займався спортом НІ. Сила волі (і додаток, звичайно) привела мене до цієї втрати ваги, якою я дуже пишаюся.
У той же час, після пологів у мене була дуже погана реабілітація промежини, яка була марною і залишила мене нестримним, давайте не будемо боятися слів.
Цього року завдяки читачеві я домовився про те, щоб зробити цю реабілітацію ще раз, але цього разу з акушеркою, бо НІКОЛИ ще не пізно. Дякую цьому читачеві і дякую також моїй акушерці, яка врятувала мене від TENA.
Моя акушерка порадила мені після цього зробити реабілітацію живота, оскільки мої черевні преси були дуже роздутими під час вагітності і ніколи не відновлювались. (Примітка редактора: мені сказали не робити цю реабілітацію, не зробивши спочатку промежини, це пояснює це).
Тому я записався на прийом до фізіотерапевта для реабілітації живота, який насправді має дві цілі: затягнути черевний ремінь і, отже, покращити біль у спині, тому що я надзвичайно вигнутий (мій хребет майже під прямим кутом), і тому у мене дуже, дуже погані болі в спині; а у мене живіт висить.
Після моєї втрати ваги в моєму шлунку залишилася лише неприваблива звисаюча складка, що містить целюліт, що залишився від вагітності. Фізіотерапевт пояснив мені, що цей жир тут зберігався під час вагітності, і якщо він не зник, це нормально, оскільки жирові клітини занадто великі, щоб проникати в кров. Отже, навіть схуднувши ще на 10 кілограмів, ця складка залишилася б там.
Будь ласка, наприкінці кожного сеансу реабілітації черевної порожнини (і, по відношенню до цього, постурального), вона запропонувала змусити мене відчути, як воно котиться по цій складці. Вона не зобов'язана це робити, і я навіть не знав, що це може частково вирішити мою проблему.
Я не збираюся вам брехати, це біль неймовірного насильства, я болів через 3 дні після першого сеансу, ніби мене побили. Це дуже, дуже боляче, і все ж у мене вже 22 роки болючий період. Але це грубо.
З іншого боку, це дійсно ефективно, моя складка сильно зменшилася (я ще не закінчила свої сеанси) і, перш за все, у поєднанні з черевними пресами, що я невблаганно роблю, як тільки у мене є хвилина зробити їх, мій живіт НЕ МОЖЕ 'T Dungle БІЛЬШЕ.
Фото, яке я опублікував, оманливе, у мене немає плоского живота. Він завжди поруч.
Я зробив для вас знімок, який мені не подобається, але насправді повідомляю вас, що я не брехун. Я роблю це для вас, бо це фото трохи болить. Я хочу, щоб ви знали, як він у профілі.
Ні, у мене немає плоского живота. Так, у мене ще живіт, так це все ще негарно.
У мене немає фотографії від раніше, але раніше він висів; це виглядало як фартух на животі, це було справді потворно. Там це все ще негарно, але це краще.
Під час канікул я набрав два кілограми, які я маю намір убити, і продовжую сеанси фізіотерапії та вправи на вулиці.
Я абсолютно не думаю, що у мене коли-небудь буде плоский живіт, тому що я ніколи в житті не мав плоского живота.
Але вже зараз я стою краще, я відчуваю, що у мене сильні та тверді преси, які мене підтримують. Я заволодію цим м’яким тілом. Фізіотерапевт справедливо сказав мені: "Ви дуже динамічна людина з м'яким тілом". Це цілком правильно. Драма мого життя коротше.
Тому не втрачайте надії, тому ми можемо покращити наші невеликі комплекси завдяки волі та роботі.
Я відмовився від операції, бо вона була занадто дорогою. І тому, що я не хотів мати штучний пупок.
Там я сказав все, що думаю.
Не соромтеся, якщо у вас виникнуть запитання.
13 коментарів до “Все про мій шлунок”
Браво за вашу волю! Питання про ваше перевиховання промежини: який метод був використаний? Я зробив метод візуалізації (печера, хвилі та весь шум), але я відчуваю, що не оговтався на 100% ... І я не можу мати достатньо сили волі, щоб робити його вправи додому. Я відчуваю, що більш "атлетичний" метод міг би для мене працювати краще ... але я не впевнений, що там (я зробив візуалізацію для своїх двох вагітностей). Дякуємо, що поділилися цим з нами. І ще раз, молодці ! Добре пишатися собою 🙂
Молодці! Так, реабілітаційні сеанси дуже важливі, навіть якщо це вимагає часу. Ваш успіх дає мені надію 🙂
Чорт візьми, я відчуваю, що мій коментар пішов із дороги! Тож я сказав, браво за вашу волю! І мені також було цікаво про метод реабілітації тазового дна, який ви зробили. Я зробив візуалізацію за два дні після вагітності (печера, хвилі та компанія). Але я не зробив 100% відновлення, і, здається, не можу знайти мотивації (і бажання) це зробити вдома. Я думаю, мені підійшов би більш «спортивний» метод. У будь-якому випадку, я також думаю переробити другу реабілітацію після своєї другої дитини !
І тоді мене запитують, чому я не хочу зачати дитину.
Моє тіло вже потворне, я не хочу давати йому нові сліди та нові складки. І я не хочу ненавидіти його так само, як зараз, бо ця ненависть заважає мені спокійно жити з ним усе, що я переживаю. (Ой, я ніколи цього не писав, чи є в повітрі пилок, правда?)
Браво за вашу рішучість.
І молодець для фотографії, яка вам не подобається, це зворушлива, я думаю. Ви нам довіряєте, і хочете, щоб ми вам довіряли, так що вперед, ви лежали голі.
У всякому разі, я люблю тебе, але ти вже знаєш.
Я знімаю з вас капелюх, так, мені подобаються застарілі вирази. По-перше, за вашу силу волі, тому що я пройшов таку ж черевну подорож, як і ви, і я знаю зусилля, які вона представляє, і особливо добре зроблено вам за те, що у вас є сила виставити себе, образно, так! Приймаючи цю подорож, вільно розмовляючи про неї та досягаючи успіху, показуючи свій живіт, видно приємну пройдену дорогу. Молодці так, так, дівчино!
Ви справді натхнення, маленький удар у зад, мотивація, яка з’явилася з нізвідки. Я думаю, що почав свій місяць без цукру, мотивуючи себе власною мотивацією. У будь-якому разі, дякую, що ви мали сміливість сфотографувати живіт після вагітності ... Я не могла, я думаю. Дякую !
Молодці! Дощ серця на вас особливо для болю !
Ви бачите мене, я навіть не знав, що це було зроблено, тому що ви це знаєте, я зробив операцію "наполовину" (лише складки жиру, шрам, довший за мою Цезу), це несерйозно, але коли навіть ми справді невіглас
Ні, але справедливо, ти вбивця-повія. Для багатьох речей та багато іншого. Ти я тебе люблю
Дякую за це свідчення. Залізна воля в м’якому мозку? Це воно . У будь-якому випадку, я роблю все, як ти. Я займаюся світовою війною і схуд на 10 кг за 8 місяців, але продовжую йти і чекати. А щодо шлунку я не сказав свого останнього слова. А крім того, я набагато старший за вас, тож, скажімо, довший. Поцілунки !
Супер радий за вас! Я на тій же стадії невеликого контейнера: ваша друга фотографія схожа на мене 🙂
Насолоджуйтесь своїм тілом!
Поцілунки, до нових зустрічей!
І тоді я думаю, що це круто, що ти відмовився від операції. Мені завжди соромно «ампутувати» частину тіла, коли є багато природних рішень, які можна змінити. Але напевно все, що ви робите, вимагає мужності, сили волі та багато терпіння!
А якщо ні, то колега порадила мені використовувати чистий гель алое вера для масажу живота (його можна знайти в органічних магазинах). Я дійсно бачу результат на еластичності шкіри та розтяжок.
Знову поцілунки!
Молодці за ваші свідчення та вашу чесність. Я вважаю вас дуже мужніми, щоб ви розповіли свою історію з усією щирістю. Свідчення також допомагає людям, які страждають від болю, і іноді приємно читати, що ти не один ... Саме завдяки свідченням, подібним до твого, я знайшов засіб від болю в шлунку. Шийки матки, який переслідував мене 10 років. Тож дякую вам за підхід. І нічого не міняйте: ваш гумор, ваша доброта, ваша щирість, ви ідеальні !