Все про йогу - новини - Пункт призначення Санте

Ви займаєтеся йогою і хотіли б дізнатись більше про цю давню дисципліну? Перш ніж займатися позицією дерева та позицією собаки вниз, відкрийте всі таємниці йоги в цій навчальній та веселій книзі одночасно.

новини

У формі сучасного коміксу читати книгу Клементіни Ерпікум та Сеата легко і приємно. Наприклад, у «Секретах йоги» ви дізнаєтесь, для чого потрібні пози йоги. І відповідь не очевидна, оскільки, як пояснюють автори, "пози, як ми їх практикуємо сьогодні, знаходяться на стику декількох традицій". Тим не менше, протягом кількох тисячоліть йоги знали про фізичні та енергетичні переваги.

Але питання не обмежуються поставами. Ви також дізнаєтесь безліч інформації про ранніх індійських йогів, а також про більш сучасних йогів. І кожен з розділів відповідає на запитання: чи існують чакри? Чому йоги перевертають голову? А хто винайшов мантри? Або ви можете займатися йогою, коли у вас місячні? ?

Кольорові ілюстрації, які часто бувають дуже смішними, дозволяють просунутися в читанні, навіть не усвідомлюючи цього. Ідеальний путівник, щоб зрозуміти, звідки береться привітання сонця, та визначитися з найкращим способом долучитися до практики цієї модної дисципліни. Секрети йоги від Clémentine Erpicum і Cäät, видання La Plage, 160 сторінок, 15,90 євро

Автор: Домінік Саломон - За редакцією: Еммануель Дюкрезе