Все про причини депресії у людей похилого віку, симптоми, поради - TheCareHub
Образ наших бабусь і дідусів пробуджує в кожному з нас приємне відчуття «дому», і, без сумніву, вони заклали в нас людські цінності, які ми продовжуємо, коли живемо власним життям. Завдяки цій безцінній спадщині ми також зобов’язані піклуватися про них, коли починають проявлятися примхи віку, і одна з них - депресія.
Згідно з європейською статистикою, 12,3% людей старше 65 років страждають на депресію. Місцеві дані, надані у звіті Інституту статистики, говорять, що 2% румунських людей похилого віку перебувають у депресії. На жаль, дані також показують, що лише 10% наших бабусь і дідусів отримують необхідне лікування.
Найпоширеніші причини депресії серед людей похилого віку
Депресія не відповідає правилам. Це не впливає на людей залежно від віку, часу чи погоди. Однак існують деякі ситуації, які можуть збільшити ризик депресії у людей похилого віку:
- Старіння - найчастіше старіння супроводжується ослабленням організму. Якщо до цього додати існування однієї або декількох хронічних хвороб, людям похилого віку буде досить складно позитивно ставитись;
- Пенсія - припинення роботи та звична рутина можуть вплинути на повсякденне життя вашої коханої. Більше того, для людей похилого віку, які працювали 20-30 років в одному місці, колеги зблизилися;
- Втрата супутника життя залишить глибокі шрами і може спровокувати депресію. Якщо смуток зберігається занадто довго і виникають специфічні прояви (див. Нижче), підвищується ризик депресії;
- Деякі ліки - депресія іноді може виникати як побічний ефект деяких ліків або їх комбінацій. Тому для сім’ї та пацієнта важливо підтримувати тісний контакт з лікуючим лікарем або сімейним лікарем, щоб заздалегідь вловити ці можливі побічні ефекти.
Окрім загальних причин депресії, існує ряд речей, які можуть збільшити ймовірність захворіти. Сюди входять: більший рівень захворюваності серед жінок старше 65 років, відсутність підтримки з боку групи друзів, стресове життя, існування хвороби, що впливає на образ себе, спадковість, хронічний біль, зловживання алкоголем та страх смерті.
Як ми можемо розпізнати ознаки депресії у дорогих нам людей похилого віку
Депресія має ряд ознак, які виявляють її особливо перед людьми, близькими до людей похилого віку. Родичі, друзі чи навіть сусіди першими помічають зміну поведінки чи настрою. Нижче наведено деякі інші ознаки, які часто трапляються серед людей похилого віку з депресією:
- Стан смутку та апатії;
- Відсутність радості в діяльності, яка їх порадувала деякий час тому;
- Втрата апетиту або переїдання;
- Самотність і відчуття непотрібності;
- Відчуття відстороненості від життя дітей;
- Відмова від сімейної діяльності або спільноти друзів;
- Зменшення або відсутність мотивації до повсякденної діяльності;
- Труднощі з концентрацією уваги або проблеми з пам’яттю;
- Спантеличеність;
- Втеча до нездорової діяльності (наприклад, надмірне вживання алкоголю), «позбавлення» від повсякденних проблем;
- Відсутність спокійного сну або безсоння;
- Загальний стан втоми;
- Нехтування гігієною;
- Думки про самогубство та відсутність інтересу до лікування, яке може покращити їх хронічний стан;
На додаток до цих ознак, добре знати, що багато людей похилого віку люто стверджують, що вони не сумують і не впадають у депресію. Однак вони в кінцевому підсумку скаржаться на незрозумілий фізичний біль, проблеми з травленням без конкретної причини, погіршення головного болю або відчуття душевної «порожнечі» (відсутність емоцій).
Як поставити діагноз
Сім'ї добре підтримувати постійний контакт з коханою людиною і бути з ними, щоб разом з лікуючим лікарем можна було встановити правильний діагноз. На додаток до діалогу, лікар зможе, виходячи з ознак депресії та тестів, при необхідності виключити стан як прояв інших захворювань або як побічний ефект деяких ліків.
Інші хвороби також можуть бути схожими на депресію, тому не слід нехтувати цим. Нижче наведено деякі з цих умов:
Як ми можемо допомогти нашим коханим легше пережити цей досвід
Людям похилого віку може бути важко говорити про свій настрій, оскільки багато з них виросли в середовищі, де проблеми психічного здоров’я, такі як тривога чи депресія, розглядалися як ознака слабкості.
Крім того, багато людей пережили незліченну кількість проблем і сприймають депресію, хоча і не мають її назви, як щось, що їм доводиться терпіти, не скаржившись і не просячи допомоги. Я також не бачу занепокоєння та смутку, характерних для депресії, а також хвороб, які вважаються "серйозними", наприклад, серцево-судинні захворювання або артрит, наприклад. З іншого боку, новий шлях до лікаря означає нові турботи та нові ліки, які доповнюють лікування, яке багато хто з них вже дотримується.
Для коханої людини добре ставитись з повагою та депресією, з ініціативним ставленням і спрямованим на зменшення проявів хвороби. Ось кілька способів, як ви можете допомогти коханій людині легше пройти через цей досвід:
Рекомендації для людей похилого віку
Дотримання кількох порад може допомогти людям похилого віку оговтатися від смутку та відновити добробут. Акуратно рекомендуйте їх:
Навіть якщо в наших сім'ях траплялося, що ця непрохана гостя постукала у двері, важливо мати можливість проводити разом дні, коли вона є нашим гостем, найкращим чином. Важкі часи, які ми переживаємо, приносять із собою нові значення, які ми відкриваємо, і ця умова не є винятком. Навпаки, ми бачимо, що це зближує нас із нашими близькими та допомагає реформувати стосунки, про крихкість яких ми вже не були так усвідомлені. Завдяки спільній роботі з людьми похилого віку в нашому житті, які живуть депресією, з увагою, відкритістю та спілкуванням, можна виявити, що цей досвід є не що інше, як шанс знову бути разом з нашими бабусями та дідусями.
Джерело фото: Shutterstock, Pexels