Все про r; gime Spoonlight відтворено c; л; бре Карла Лагерфельда
Додати до обраного Абаки
Карл Лагерфельд - гуру моди. У розпал Тиждень моди, всі модниці та інші модні редактори з нетерпінням чекають відкриття нової колекції будинку, в якому він працює з 1983 року: Chanel.
Але Карл був ще до 2000-х років людиною із зайвою вагою. Тому, щоб схуднути, король моди вирішує дотримуватися дієти: дієта Spoonlight.
Що таке дієта Spoonlight ?
Розроблено лікарем Жаном-Клодом Удре, Програма для схуднення Spoonlight це дієта, як сказати ... ультра (і я зважую свої слова, не роблячи поганого каламбуру), але потім ультра обмежувальний.
Завдяки цій дієті метою є мінімізація споживання калорій при збереженні м’язової маси. Як, ти скажеш мені? Забезпечуючи організм білками, а не вживаючи м’ясо чи яйця, це було б надто просто !
Ідея полягає у споживанні пакетики з високим вмістом білка. У цьому ж ключі рекомендується використовувати частину цього режиму харчові добавки щоб не бути занадто нокаутованим цим програма для схуднення.
Нарешті, останній момент, який досі важливий: спорт, про який ми забуваємо. За словами відомого лікаря, який це влаштував дієта, заняття спортом не дуже корисно для здоров’я.
Краще? (Гірше!), - вважає вінфізична активність може бути абсолютно небезпечним для того, хто не звик цього робити.
Ідея спорту в цій дієті насправді полягає в тому, щоб бути активним протягом 30 хвилин на день, піднімаючись сходами, гуляючи тощо. Нічого надто різкого.
Продукти, дозволені та заборонені як частина дієти Sppoonlight
Програма Spoonlight рекомендує уникати вживання певного м’яса, оскільки воно може підвищити рівень холестерину.
До побачення яловичина, баранина, свинина та баранина, але також сир, сухофрукти, крохмаль та алкоголь.
Але хороша новина: овочі дозволені, оскільки вони не забезпечують організм жиром, як і риба та нежирне м’ясо.
Ефективність дієти Карла Лагерфельда
Як ми знаємо, гуру моди втратив майже 42 кілограми лише за 1 рік дієти.
Але давайте зрозуміємо: без медичної допомоги не можна стільки схуднути! Занадто неприємні, занадто обмежувальні, занадто вимогливі: програма для схуднення Spoonlight, звичайно, спричинить недоліки.
Останній негативний момент: на жаль, ми не маємо всіх засобів Карла. А пакетики з високим вмістом білка коштують руку і ногу.
Коротше кажучи, ця дієта занадто небезпечна, тому ... ми її пропускаємо !