Все, що потрібно знати про псоріаз

Псоріаз - це аутоімунне запальне захворювання, яке змушує організм виробляти надмірну кількість клітин у шкірі. Якщо регенерація клітин зазвичай відбувається протягом декількох тижнів, то у випадку цього захворювання клітини з’являються протягом декількох днів. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, принаймні 100 мільйонів людей уражені псоріазом .

Скільки видів псоріаз?

Залежно від симптомів, існує кілька видів псоріазу:

Які причини псоріазу?

І жінки, і чоловіки страждають від псоріазу у відносно рівних пропорціях. Захворювання може початися в будь-якому віці, в тому числі з дитинства до старості.

Немає певної причини для псоріазу, лікарі навіть вважають, що він пов’язаний з Т-клітинами імунної системи. Ці клітини зазвичай захищають організм від інфекцій (наприклад, від бактеріальних або вірусних інфекцій).

Якщо ви страждаєте на псоріаз, ці Т-клітини сприймають здорові клітини як ворогів і атакують їх. Більше того, інтенсивна активність Т-клітин викликає ще більше вироблення здорових клітин шкіри, які стають надмірними. Це призводить до почервоніння (кровоносні судини в поверхневих шарах шкіри розширюються) та специфічних для захворювання уражень. Лікарі не знають, чому деякі Т-клітини не працюють належним чином. Дослідники широко вважають, що в основі лежить поєднання генетичних факторів та факторів навколишнього середовища.

Фактори ризику псоріазу

У більшості випадків псоріаз (повторно) виникає внаслідок запуску (деяких з них можна уникнути). Нижче наведено найпоширеніші фактори ризику, що сприяють розвитку псоріазу:

- інфекції будь-якого виду (особливо ті, що страждають стрептококом) шкіри
- порізи, укуси комах або сонячні опіки
- дефіцит вітаміну D
- куріння
- надмірне вживання алкоголю
- ожиріння
- стрес

деякі ліки - особливо ліки від гіпертонії, біполярного синдрому, протималярійні препарати та йод
спадковий фактор - якщо хоча б у одного з батьків є або страждав на псоріаз, у вас вищий ризик розвитку захворювання.

Які симптоми псоріазу?

Симптоми псоріазу варіюються від легких (невеликі червонуваті плями) до дуже сильних (червоні плями на великих ділянках, що супроводжуються місцевим болем, лихоманкою та діареєю). Вони створюють дискомфорт, який не можна ігнорувати, що може вплинути на якість життя залежно від їх тяжкості.

Нижче наведено найпоширеніші симптоми, пов’язані з псоріазом:

сухі ділянки шкіри, схильні до тріщин і кровотеч
почервоніння шкіри
вигляд "лускатої шкіри"
відчуття свербежу та печіння
потовщення і нерівномірний ріст нігтів
жорсткі суглоби

Найчастіше псоріаз, аутоімунний стан, виникає циклами, а симптоми можуть тривати від кількох тижнів до кількох місяців.

Де може виникнути псоріаз?

Псоріаз може вражати будь-яку область, але найчастіше зустрічається на шкірі голови, обличчі, пахвах, долонях, пальцях ніг, нігтях на руках і ногах, під грудьми або в області паху.

Які ускладнення пов’язані з псоріазом?

Якщо ви страждаєте на псоріаз, у вас вищий ризик розвитку інших проблем та інших захворювань. Ця категорія включає:

виникнення очних захворювань (особливо кон'юнктивіту та блефариту)
діабет 2 типу
високий кров'яний тиск та серцеві захворювання (вдвічі більший ризик для здорових людей)
порушення обміну речовин
поява аутоімунних захворювань (особливо целіакії, склерозу та хвороби Крона)
Хвороба Паркінсона, згідно з дослідженнями останніх років
розлад настрою: депресія та низька самооцінка

Згідно з новими дослідженнями, псоріаз асоціюється із збільшенням ваги у пацієнтів, які перебувають на біологічному лікуванні, однак недостатньо даних, щоб підтвердити причину цього.

Як діагностується псоріаз?

Діагноз псоріазу досить швидкий. Для цього вам знадобляться послуги лікаря, який проведе фізичний огляд (огляне шкіру шкіри голови, нігтів, долонь, стоп тощо), а також поставить діагноз на анамнез. У дуже рідкісних випадках пацієнти повинні проходити багаторазові медичні тести, включаючи біопсію (відбір зразків ураженої шкіри). Це може принести додаткові діагностичні елементи. Для правильної інтерпретації результатів тесту важливо, щоб пацієнт звертався до фахівця, якого слід регулярно відвідувати.

Коли це станеться, він застосує місцевий анестетик, а потім проаналізує біопсію в лабораторії під мікроскопом, щоб визначити, який це тип псоріазу, та виключити інші дерматологічні стани.

У чому полягає лікування псоріазу?

Зараз медицина розвинулась, і лікування подразнень, викликаних псоріазом, вдосконалено.

Залежно від результатів та форми псоріазу вибирайте метод лікування, який найкраще підходить, індивідуально. Лікування може базуватися на натуральних продуктах (для лікування легких форм псоріазу) або ліках (для боротьби зі складними формами).

Природне лікування псоріазу

Часто використання рослинних кремів для місцевого догляду або споживання продуктів може допомогти зняти почервоніння та зменшити свербіж (що посилює псоріаз). Загалом, використання природного лікування рекомендується особливо людям із псоріазом нальоту, ніж при гнійничковому або еритродермічному псоріазі. Нижче наведено кілька альтернативних терапевтичних форм лікування псоріазу:

Алое Віра - екстракт алое або креми на основі алое використовуються для зменшення почервоніння, запалення та свербежу. Сприятливі ефекти проявляються після вживання принаймні одного місяця (крем або сік алое застосовують 3-4 рази на день)
Риб’ячий жир - Омега-3 жирні кислоти в океанічній рибі допомагають зменшити запалення псоріазу та покращити зовнішній вигляд шкіри. Приємно знати, що ви можете приймати максимум 3 г риб’ячого жиру на день
Капуста - корисна для зняття відчуття свербіння. Щоб отримати користь від наслідків, добре накласти лист капусти безпосередньо на уражену ділянку або видавити кілька листків і нанести сік, а потім накрити стерильною бавовняною пов’язкою. Потрібно залишити його діяти принаймні 30 хвилин. Процедуру повторюють тричі на день протягом не менше п’яти тижнів

Хоча це не науково доведено, деякі продукти можуть бути корисними, коли мова йде про псоріаз. Прихильники цієї теорії стверджують, що поживні речовини в їжі сприяють лікуванню псоріазу. Нижче наведено деякі продукти, які можуть мати лікувальну дію та поліпшити псоріаз:

Свіжий картопляний сік - має протизапальну роль і може вживатися з морквяним соком (виконує очищувальну роль) для полегшення смаку
Сік зеленого ячменю - виконує дезінтоксикаційну роль, сприяючи виведенню сечовини та важких металів
Мед і маточне молочко - сприяє детоксикації та вітамінізації організму, прискорюючи процес загоєння псоріазу. Щоб отримати користь від наслідків, рекомендується вживати чайну ложку меду (або 2-3 г маточного молочка) вранці, за 30 хвилин до сніданку.

Вживання деяких продуктів може не вилікувати псоріаз, але це може допомогти полегшити характерні симптоми. Нижче наведено деякі зміни способу життя, які можуть допомогти зменшити симптоми і зменшити ризик рецидиву захворювання, незалежно від типу псоріазу:

Втрата зайвих кілограмів - люди з ожирінням мають більший ризик псоріазу, і втрата ваги може допомогти впорядкувати форми лікування (як природні, так і лікарські)
Здорова дієта - обмежте споживання насичених жирів і замість цього виберіть нежирне м’ясо та корисні джерела жирних кислот Омега-3 (лосось, сардини, горіхи, насіння льону, соя)
Уникайте продуктів, які можуть спровокувати псоріаз - уникайте таких продуктів, як червоне м’ясо, рафінований цукор, оброблені та напівфабрикати. Також рекомендується обмежити споживання молочних продуктів та алкоголю

Медикаментозне лікування псоріазу

У разі складних форм псоріазу або тих, які не проходять природні методи, добре звертатися до лікаря, коли справа стосується лікування. Загалом, лікар рекомендуватиме комбінації ліків, кремів та світлотерапії (або на сонці, або в медичному центрі в холодну пору року).

Багато системних препаратів мають часті, а часом і серйозні побічні ефекти, тому їх слід комбінувати або приймати по черзі з іншими методами лікування.

Лікування, як правило, спрямоване на зменшення місцевих симптомів. Нижче наведено деякі найпопулярніші ліки від псоріазу:

Є також багато спеціальних натуральних косметичних засобів, які стосуються, зокрема, тих, хто страждає на псоріаз.

Профілактика

На жаль, не існує способу запобігти псоріазу, але скориставшись кількома порадами, ви зможете надати шкірі більш здоровий вигляд та сприяти швидшому загоєнню:

Щодня приймайте ванни - уникайте агресивного мила та гарячої води. Виберіть версію з гарячою водою, в яку ви додаєте сіль, ефірну олію та колоїдний овес. Ця терапія зменшить лущення шкіри та заспокоїть подразнення (особливо колоїдний овес).
Використовуйте жирні зволожуючі креми відразу після ванни/душу - псоріаз, як правило, з’являється на сухій шкірі, саме тому рекомендуються креми на основі рослинних олій (наприклад, креми, збагачені оливковою олією). Більш того, в холодну пору року потрібно застосовувати такий крем/лосьйон кілька разів на день
Виставляйте уражену шкіру на сонце - невелика кількість УФ-променів сприяє поліпшенню шкіри, ураженої псоріазом. Виходьте на сонце, особливо вранці, коли сонце не таке сильне, і тримайтеся максимум 30 хвилин (починається трохи з 3-5 хвилин на день). Якщо ви виходите на решту дня, особливо в години пік, нанесіть крем із захисним фактором
Уникайте або обмежуйте псоріаз, що викликає багато - це включає певні продукти (червоне м’ясо, молочні продукти, цукор), вживання алкоголю, стрес і куріння

Псоріаз - це неприємний, але небезпечний стан (у більшості випадків) шкіри. Прийнявши здоровий спосіб життя, уникаючи причин, що викликають хворобу, і слідуючи порадам лікаря, ви зможете продовжувати радіти життю, не роблячи (багатьох) поступок.