Все, що вам потрібно знати про аюрведичний косметичний догляд; BioCart
Все, що вам потрібно знати про аюрведичний косметичний догляд
Аюрведа - це давньоіндійська система природної та цілісної медицини. У перекладі з санскриту Аюрведа означає "наука про життя" (санскритський корінь Аюр означає "довголіття" або "життя", а "бачити" означає "наука"). Цілісна аюрведична система оздоровлення та оздоровлення, заснована 5000 років тому в Гімалаях, базується на терапевтичних властивостях рослин. Використовуючи рослини, багаті вітамінами, антиоксидантами, незамінними жирними кислотами та фітонутрієнтами, аюрведичні продукти унікально розроблені, щоб допомогти підтримувати природний баланс шкіри. Аюрведична косметика допомагає нам бути в гармонії з факторами навколишнього середовища, очищаючи, заспокоюючи, підбадьорюючи та відновлюючи сяйво шкіри. Аюрведа вірить у силу природи та натуральних, свіжих та чистих інгредієнтів для створення цілісних засобів догляду, запобігання дисбалансу та підтримки здоров’я.
Хоча алопатична медицина, як правило, зосереджується на управлінні симптомами захворювання, Аюрведа дає нам знання про те, як ми можемо запобігти захворюванню або дисбалансу і як усунути їх першопричину.
Основні принципи аюрведи та краси
В Аюрведе шкіра вважається проявом внутрішнього здоров’я. Наша шкіра є найбільшим органом, і те, що ми наносимо на шкіру, всмоктується в організм.
Аюрведичні процедури та косметика не мають негативних побічних ефектів. Вони щадні до тіла і підвищують здоров’я та життєвий тонус. З цієї причини люди у всьому світі зараз повертаються до древньої науки Аюрведи, щоб допомогти їм відновити та зберегти своє здоров’я та красу.
3 Dosha - ваша унікальна типологія
Згідно з Аюрведею, на кожну людину впливатимуть певні елементи більше, ніж інші. Це пов’язано з їх фізичною будовою.
Аюрведа класифікує різні конституції на три різні доші:
- Вата-доша, в якій переважають стихія повітря і космос
- Пітта-доша, в якій переважає стихія вогню
- Капха-доша, в якій переважають стихія земля і вода
ХОЧЕТЕ ЗНАТИ, ЩО У вас ДОША? ТЕСТ ТУТ!
Доша впливає не тільки на форму тіла, але і на схильність тіла (наприклад, до харчових уподобань та травлення), темперамент та емоції, структуру шкіри тощо. Наприклад, елемент землі у людей з дозою Капха проявляється в їх твердому типі, міцному тілі, схильності до уповільнення травлення, міцній пам’яті та емоційній стійкості.
Догляд за шкірою може бути інструментом збалансування нашої унікальної конституції та оздоровлення та красивої шкіри. Це теорія вибору догляду за шкірою на основі доші, яку ми маємо.
ТИПОЛОГІЯ VATA
Слово "вата" походить від "va" (санскрит), що означає "вітер" і виражає злиття елементів ефіру та повітря. Типологія вата тонка, креативна і сповнена життєвих сил - енергії та руху. Люди з Вата-дошею захоплені та чуйні, фантазійні та імпульсивні.
Дисбаланс типології вати: суха і зневоднена шкіра
Бавовна в аюрведичній літературі визначається елементами повітря та ефір. Результат цих елементів проявляється сухістю та старінням шкіри, тому найважливішою частиною режиму догляду за шкірою Vata є зволоження. Як і елементи вати, повітря та ефіру, типи вати люди, як правило, споживають або витрачають свою енергію, а не зберігають її. Врівноважена бавовняна людина сповнена творчості та життєвих сил, але коли вона не врівноважена, вона може страждати від гіперактивності, страху та тривоги до розладу травлення, а шкіра у неї суха та тьмяна.
Ай доша Вата? Відкрийте для себе ТУТ аюрведичну косметику, яка підходить саме вам!
ТИПОЛОГІЯ ПИТТА
Пітта рухається стихією вогню. Загалом дисципліновані та логічні, але також амбіційні через "вогонь", типи Пітти є вродженими лідерами, стратегічно управляють та контролюють свою енергію. У стані рівноваги типи Пітти мають позитивні риси, такі як харизма, концентрація, інтелект, гострий розум і задоволення, але коли балансу немає, надлишок Пітти може накопичувати нервозність, `` гарячий '' темперамент і напади, не спровоковані агресією.
Дисбаланс Пітти: чутлива шкіра, сприйнятлива до висипань та розацеа
Коли вони втрачають рівновагу та стабільність, люди в Пітта-доші стають сильно темпераментними, а шкіра може стати чутливою, схильною до дисбалансу, наприклад, червоними плямами та подразненнями.
Ай доша Пітта? Відкрийте для себе ТУТ аюрведичну косметику, яка підходить саме вам!
ТИПОЛОГІЯ KAPHA
Капхою керують стихія земля і вода. Як правило, досить люблячі і прощаючі від природи, типи людей Капха, як правило, зберігають свою енергію. Маючи тип природного опору, типи Kapha стабільні, міцні, спокійні та спокійні. Вони врівноважені, розуміючі, методичні та сповнені співчуття.
Дисбаланс типології Kapha: Kapha: жирна шкіра, великі пори, вугрі та вугрі
Люди Капха найменш імовірно стають неврівноваженими, але коли вони роблять це, вони можуть бути повільними, повільними та зайвою вагою і психічно розвивати почуття невпевненості чи заздрості. Це надмірне накопичення енергії виявляється у схильності до прийняття пізніх рішень, тому ускладнення шкіри можуть призвести до закупорки пір та надлишків шкірного сала (жирної шкіри).
Ай доша Капха? Відкрийте для себе ТУТ аюрведичну косметику, яка підходить саме вам!
Вони можуть мати більше однієї переважної доші?
Оскільки не всі ми маємо один тип шкіри, багато хто з нас може поєднувати кілька типів доші. Момент у вашому житті та те, як ви відчуваєте себе як емоційно, так і фізично, також впливають на переважні доші. Фахівці рекомендують правильну ідентифікацію та догляд за всіма трьома дошами, коли вони змінюються, а не просто зосереджуватися лише на одній. Важливо спостерігати за своєю шкірою, розумом і тілом і розуміти, якими є наші поточні потреби: можливо, нам доведеться скоригувати навантаження, харчування, догляд за шкірою та спосіб життя. Наприклад, якщо на вашій шкірі з’явився несподіваний висип, вам може знадобитися підхід Пітта, навіть якщо це не ваша звичайна доша, яка вимагає специфічного догляду за шкірою для цього типу дош, з натуральними інгредієнтами, такими як алое вера. сандал, іланг-іланг та ін., плюс легкозасвоювана їжа, уникаючи гострої їжі та додаючи сеанси медитації та йоги, щоб заспокоїти розум та розслабити тіло.
Доша змінюється з порами року?
На додаток до життєвих подій та інших факторів, що змінюють дошу, унікальна аюрведична типологія змінюється зі спекотним/холодним сезоном. Дуже важливо дотримуватися щоденного аюрведичного ритуалу краси, який найбільше підходить вашій доші, але так само важливо налаштувати догляд за шкірою відповідно до особливостей сезону, якщо те, що ми хочемо, - підтримувати шкіру врівноваженою. Пори року змінюються, а разом із ними і харчові звички, спосіб життя, фізична активність. На закінчення, косметичний догляд також потребує оновлення. Це пояснюється тим, що наше тіло побудовано так, щоб реагувати на кожен сезон по-своєму. Нам потрібно допомогти нашому організму адаптуватися до потреб сезону. Коли ми цього не робимо, наша шкіра страждає, неприємними наслідками є зневоднення, висип, вугрі тощо.
Яку аюрведичну косметику використовувати?
Аюрведичний косметичний продукт, корисний для вашої шкіри, необхідний для дотримання певних характеристик: формувати його в основному з натуральних та сертифікованих органічних інгредієнтів, дотримуватися вашого унікального типу шкіри та не містити шкідливих хімічних речовин: парабенів, SLS, мінеральних масел, синтетичних парфумів., нафтохімія, мікрочастинки пластику тощо.