Все, що ви не знали про проблему розширених пор

За будь-яким ідеальним кольором обличчя з фільмів чи рекламних роликів стоїть добре зроблений макіяж та скрупульозна обробка кінцевого зображення. Однак реальність така, що більшість із нас стикаються з недоліками шкіри, які ми повинні навчитися запобігати та лікувати. Красива шкіра - це здорова та доглянута шкіра.

шкірного сала

Поширеною проблемою є розширені пори. На жаль, чудодійних ліків не існує, але є певні лікування що може зменшити збільшений вигляд пір. І, звичайно, за належного режиму догляду ви можете відвернути ця проблема в майбутньому.

Якщо у вас є жирна шкіра, розширені пори доставлять вам ще більше головних болів. Те саме стосується справи тепла пора року, коли розширення пір може стати справжньою справою.

На думку експертів, потрібно виконати 3 основні кроки:

  • Зменшити надлишок шкірного сала, що накопичується в порах.
  • Відлущує відмерлі клітини на поверхні шкіри.
  • Стимулює вироблення колагену. Колаген зміцнює стінки пір, тим самим допомагаючи запобігти їх розширенню.

На перший погляд це здається простим, але ви точно знаєте, які продукти вам слід вживати і які методи лікування доцільно використовувати.?

Дізнайтеся більше про причини розширення пір, як можна запобігти цій проблемі та які методи лікування добре використовувати.

Які причини розширення пір?

Як і в будь-якому стані, важливо спочатку зрозуміти причину проблеми. У разі розширення пір причинами можуть бути:

  • Генетична

Якщо у вас жирна шкіра з народження, можливо, з часом пори збільшаться, оскільки шкірне сало, що виділяється сальними залозами, накопичується в порах і розширює їх. Тому пильно стежте за щоденною гігієною та використовуйте засоби, спеціально розроблені для зменшення надлишку шкірного сала.

  • Надлишкові очисні процедури

Надмірні очисні процедури приносять більше шкоди, ніж користі. Існує ризик того, що разом із брудом та мертвими клітинами будуть видалятися жири та ліпіди, які утворюють захисний шар шкіри. Тому шкіра буде дратуватися і починати постійно виділяти шкірне сало.

  • Сауна або висока температура на вулиці

Тепло є фактором, який сприяє розширенню пір, тому бажано уникати високих температур, якщо ваша шкіра схильна до таких проблем.

  • Погано підібрані креми або засоби для макіяжу

Обов’язково використовуйте зволожувачі з легкою текстурою та некомедогенні засоби для макіяжу, які не закупорюють пори. Масляні або вазелінові вироби навантажують шкіру і можуть подразнювати пори, роблячи їх ще більшими.

  • Надлишок ультрафіолету

У міру старіння ультрафіолетові промені можуть погіршувати еластин і колаген в шкірі, змушуючи її провисати і збільшувати пори. Ось чому рекомендується висока захист від сонця (мінімальний SPF 30).

Процедури для зменшення розширених пір

Є багато засобів, які допомагають зменшити пори, тому радимо з’ясувати це, перш ніж вибрати - можливо, навіть проконсультуйтеся з дерматологом, який порекомендує лікування, яке найбільше підходить вашій шкірі.

Аблятивне радіочастотне лікування

Цей вид лікування є одним з найефективніших, хоча триває довший період часу. Остаточні результати приходять лише через 4 або 6 місяців після процедури.

Енергія розсіюється через мікропори в глибокі шари шкіри і сильно стимулює регенерацію колагену. Після регенерації колаген зміцнює еластичну тканину шкіри і стискає пори.

Переваги: ​​не представляє ризику залишення на шкірі рубців або плям і може використовуватися на всіх типах шкіри.

Відлущування альфа-гідрокислотами та бета-гідрокислотами

AHA або альфа-гідрокислоти (гліколева кислота, молочна кислота, лимонна кислота) - це хімічні кислоти, які виконують роль відлущування рогового шару епідермісу, запобігаючи блокуванню пір мертвими клітинами. Таким чином, шкіра швидше відновлюється. Крім того, він вицвітає зморшки та пігментні плями та стимулює вироблення колагену.

Те саме роблять BHA або бета-гідрокислоти (саліцилова кислота), але вони набагато краще проникають в шкіру, що буде відчуватися під час процедури пілінгу, але і після неї: ви будете відчувати прищі на шкірі протягом усього застосування кислоти, і після його видалення шкіра буде злегка червоною і запаленою.

Це також причина, чому хімічний пілінг рекомендується проводити кожні кілька місяців. Тільки якщо ви використовуєте маски з низьким вмістом AHA або BHA, ви можете застосовувати їх двічі на тиждень.

Природні методи лікування

Якщо ви віддаєте перевагу більш зручним рішенням, є засоби, які ви можете приготувати самостійно, вдома.

Маска з меду, лимона та йогурту

Цю маску наносять перед сном. Змішайте столову ложку йогурту зі столовою ложкою меду і невеликою кількістю лимонного соку, а поверх цієї суміші додайте шматочки яблук. Все змішується, а отримана паста наноситься на шкіру і залишається діяти на 15-20 хвилин. Він не тільки скоротить розширені пори, але й залишить у вас оксамитову шкіру.

Маска для обличчя з мигдалем

Змішайте півсклянки мигдалю, поки не отримаєте порошок. Поступово додайте воду, поки вона не стане густою пастою, і наносіть її на найбільш уражені ділянки. Залиште маску на 30 хвилин, а потім промийте шкіру холодною водою. Дотримуйтесь цього лікування принаймні 2 рази на тиждень.

Глиняна маска і лимонний сік

Маска рекомендується людям з жирною шкірою. Змішуйте столову ложку косметичної глини, змішаної з водою, до отримання густоти, як крем, а потім додайте чайну ложку лимонного соку. Нанесіть товстий шар підготовленої маски на обличчя і дайте йому висохнути. Добре промийте шкіру холодною водою. Маска очищає шкіру та покращує вигляд розширених пір.

Терапія кубиками льоду

Кубики льоду - чудовий засіб для боротьби з появою розширених пір.

Принцип простий: коли гарячий, пори розширюються, а коли холодний, він стискається. Ось чому перед нанесенням маски рекомендується вимити шкіру теплою водою, а після зняття маски змити холодною водою.

Ви також можете скористатися цим трюком перед нанесенням макіяжу: оберніть кілька кубиків льоду рушником і потримайте їх на обличчі 15-30 секунд. Це запобіжить глибокому проникненню макіяжу в шкіру, що в іншому випадку сприятиме утворенню надлишків шкірного сала.

Змішайте 2 столові ложки цукру, столову ложку оливкової олії і кілька крапель лимонного соку. Нанесіть суміш на суху і попередньо очищену шкіру, помасажуйте протягом 20-30 секунд, а потім змийте холодною водою. Ви можете використовувати цей скраб двічі на тиждень.

Ви також можете використовувати комбінацію з рівних частин меду, лимонного соку і трохи цукру. У цьому випадку отриманою сумішшю помасажуйте попередньо очищену шкіру і залиште на 5-10 хвилин перед змиванням.

Скраб з харчової соди

Харчова сода діє як м’який відлущуючий засіб:

  • Глибоко очищає і виводить надлишки шкірного сала.
  • Врівноважує рівень рН шкіри.
  • Він має антибактеріальні властивості (може запобігти таким проблемам, як вугрі).

Змішайте 2 чайні ложки харчової соди з теплою водою, нанесіть на шкіру і масажуйте круговими рухами протягом декількох секунд, а потім змийте холодною водою. У перший тиждень можна повторювати процедуру щодня, потім можна зменшувати частоту, залежно від отриманих результатів.

Маска з яєчного білка

Використовуваний для звуження розширених пор, яєчний білок також надає тонізуючий ефект для шкіри, відновлюючи її еластичність. Зробіть маску з яєчних білків, щоб зменшити надлишок шкірного сала. Вам потрібен яєчний білок, дві столові ложки вівсяних пластівців і дві столові ложки лимонного соку.

Зробіть пасту з інгредієнтів, нанесіть її на обличчя і дайте полежати принаймні півгодини. Змийте обличчя великою кількістю холодної води. Цю маску добре використовувати двічі на тиждень.

Як запобігти розширенню пір?

Навіть якщо розмір ваших пор поки не здається тривожним, бажано запобігти їх розширенню. Нижче наведено кілька рекомендацій, які можуть вам допомогти.

Щодня добре очищає і очищає шкіру

Одне з головних занепокоєнь, з яким доводиться стикатися з розширеними порами, полягає в тому, що ваша шкіра завжди чиста.

Навіть якщо ви не нанесли макіяж в один із днів, добре, щоб ввечері, після миття шкіри очищуючим гелем або піною, ви також очистили її засобом для зняття макіяжу на водній основі (міцелярна або термальна вода), щоб видалити весь надлишок шкірного сала і бруду, що накопичився за день. Вершкові чи молочні миючі засоби не рекомендуються, оскільки вони закупорюють пори через текстуру і можуть погіршити стан роботи.

Порада: мило та засоби для чищення на основі саліцилової кислоти глибоко видаляє бруд, що закупорює пори.

Харчуйтесь здорово

Рекомендується вживати їжу, багату на Пісний білок, цільні зерна, фрукти та овочі та жирні кислоти Омега 3. Пийте багато води і виключіть зі свого раціону, наскільки це можливо, напої з кофеїном і особливо кислі соки. Значно зменшіть молочні продукти і спробуйте скласти дієту з продуктами, багатими на вітаміни А і С та комплекс В.

Що ви не знали про розширені пори

Інтернет наповнений інформацією про проблему розширених пір, тому добре знати, що деякі речі є правдою, а інші - лише міфами. Два найпоширеніші міфи:

  • Чорні точки - безлад - хибно! Чорні плями на шкірі насправді зроблені з окисленого шкірного сала.
  • Пори закриваються і відкриваються - Неправда! Пори не закриваються і не відкриваються, а розширюються і стискаються під різними подразниками.

Також дуже важливо пам’ятати, що розширені пори, не оброблені вчасно, можуть значно збільшити свої розміри, набуваючи непривабливий вигляд; тим більше, що з плином часу та старінням шкіра втрачає еластичність.