Тонізуючи в танцювальних кроках, у студії Артура Мюррея - Артур Мюррей Бухарест
Влітку 2015 року найпопулярнішими бальними танцями, обраними в танцювальній студії Артура Мюррея в Бухаресті, є танці, які допомагають тонізувати, такі як Свінг, Самба, Сальса або Ча-Ча. Окрім розслаблення та поліпшення постави, тонізування є однією з найпопулярніших переваг танців.
Спосіб, яким танець надає свої корисні сили, був продемонстрований під час заходу 13 серпня, Dance Brunch з Артуром Мюрреєм, у якому взяли участь представники засобів масової інформації та блогосфери. Партнерами заходу Dance Brunch у студії Артура Мюррея були журнали Kenzo та Beau Monde.
Танцювальна система в студії Артура Мюррея орієнтована на безліч переваг, як фізичних, так і розумових (розслаблення, усунення стресу, підвищення впевненості в собі) та соціальних, де відносини з іншими значно покращуються.
«Поєднання 3-х типів уроків танців, приватного уроку, групового уроку та вечірок, дозволяє легко досягти всіх цих переваг бальних танців. Однак цього літа ми виявили, що більшість студентів прагнули тонізувати, на відміну від попередніх періодів, коли усунення стресу було основною метою, яку переслідували ", - говорить Олена Цюнгу, менеджер Бухарестської студії Артура Мюррея.
Настільні танці, такі як Самба або Ча-Ча, допомагають тонусу м’язів і схудненню.
"Танці, безумовно, є однією з найприємніших форм руху. І як будь-яка інша фізична активність, вона активно сприяє спалюванню калорій. За годину танців у стилі Свінг можна спалити 450 ккал, а за годину ча-ча - 360 ккал. Для порівняння, година плавання допомагає спалити 413 ккал, тоді як година тай-чи, приблизно 220 ккал. А танець набагато менш виснажливий, час минає набагато приємніше ", - додає Олена Цюнгу.
Танцювальна студія Артура Мюррея розташована на вулиці Ніколае Карамфіла, вул. 87, на 2-му поверсі нової будівлі, в елегантному приміщенні, відкритому з понеділка по п’ятницю з 13:00 до 22:00 та в суботу з 10:00 до 15:00.
Інформація
Артур Мюррей Бухарест представляє вам новий спосіб
проводити вільний час. Заходити. Танцювати!
Ми чекаємо на Вас!