Вся інформація для схуднення Хорхе Нава, зірка свята 90 днів, розкриває секрет
Зірка "Нареченого за 90 днів" Хорхе Нава розкрив секрет своєї втрати ваги у в'язниці 125 фунтів.
В даний час зірка TLC відбуває покарання у в'язниці на два з половиною роки за зберігання наркотиків, але залишила людей шокованими різкими змінами в їх зовнішності.
Раніше цього тижня на новій поліцейській фотографії було показано, що він кинув майже дев'ять каменів з часу ув'язнення у 2018 році.
Хорхе втратив всю вагу після того, як у вересні минулого року потрапив до в'язничного комплексу штату Арізона у Феніксі, і тепер ми знаємо, чому.
Поговоріть з E! Хорхе, що сидів за гратами, сказав: "Я радий, що люди помічають певний позитив від такого негативного результату.
"Я сподіваюся, люди побачать, що я можу змінити ситуацію, хоча я перебуваю внизу свого життя".
Потім він розкрив, як це зробив.
За словами Хорхе, він та інший в'язень працюють разом щодня, один раз о 4 ранку. І знову вдень.
"Ми мотивуємо себе і намагаємося робити все, що від нас залежить", - сказав зірка реаліті-телебачення, додавши, що в основному він зосереджувався на "армійській" підготовці та "багато бігу".
Що стосується їжі, Хорхе їсть багато вівсяних пластівців та арахісового масла.
Через його ув'язнення його більше не можна переповнити фаст-фудом та безалкогольними напоями, він сказав: "Я дуже погано харчувався, коли був у вільному світі.
"Я хотів бути найкращим фізичним та здоровим способом", - ділиться також Хорхе. "Я відчуваю себе здоровим та енергійним. Загалом, я почуваюся впевненіше у собі".
Хорхе потрапив до в’язниці у вересні 2018 року, після того як у його машині виявили 132 кг марихуани.
Тоді про свій вирок він сказав TMZ: «Коли я розпочав, звинувачення проти мене дозволили побачити близько 24 років, смішну цифру.
"Але, на щастя, мій адвокат зміг укласти угоду про вину, мої звинувачення були зняті, і я в підсумку оголосив тяжке кримінальне право в Арізоні".
"Я думаю, це дуже суворий вирок за злочин", - додав Нава. "Просто тому, що це пов’язано з марихуаною, і тепер це стає законним ... Я думаю, що факт, що я потрапляю до в’язниці за ті самі речі, які є законними, для мене начебто божевільний".
Хорхе прославився в 4 сезоні 90-денного нареченого в 2016 році, коли одружився з російською моделлю Анфісою Архипченко, з якою познайомився у Facebook.