Вся інформація про схуднення від Нігелли Лоусон, яку використовував керівник телебачення
Нігелла Лоусон - англійська письменниця та шеф-кухар, яка представила кілька кулінарних програм. Як успішний телевізійний кухар, вона відкрито розповідає про свою любов до їжі та використовує свою сторінку в Instagram, щоб продемонструвати свої останні кулінарні витвори. Нещодавно Нігелла пройшов через надзвичайну трансформацію втрати ваги і пояснив, як він це зробив. Однак вона виявила, що схуднути спочатку допомогла не дієта, а менш звичний метод.
Виступаючи в 2015 році, Нігелла пояснила, що почала ненавмисно худнути після подвійного пучка.
Вона сказала Telegraph: "Після цього я не могла дістатися до холодильника, і насправді це дійсно хороша дієта.
"Не тому, що я перестав їсти, а тому, що ти можеш сказати комусь:" Ти можеш дати мені шматок пирога? "Але трохи соромно говорити:" А тепер не могли б ви дати мені другий трек? "
Перша втрата ваги після операції, Нігелла продовжувала худнути і приписувала свою струнку фігуру здоровому та збалансованому способу життя.
Шеф-кухар не хотів обмежуватися, але зізнався, що любить здорову їжу, таку як капуста та авокадо.
Виступаючи з «Добрим веденням домашнього господарства», він сказав: «Це, безумовно, правда, що моя вага зросла, це іноді трапляється в житті.
"Я б не хотів життя, де я жив на пудингу з насіння чіа, так само, як не хотів би жити там, де жив з яйцем Бенедиктом або стейком та картоплею фрі".
Нігелла показала, що вона більше працює, щоб їсти їжу, яку віддає перевагу, замість того, щоб концентруватися на її харчовій цінності.
Вона додала: "Життя полягає в рівновазі, не в тому, щоб бути пихатим. Ви не їсте, тому що вважаєте, що вони корисні для вас".
Також керівник телевізора любить залишатися активним, що допомогло його стрункому тілу.
Вона сказала: “Я займаюся йогою тричі на тиждень. Мені доводиться робити щось, що мені подобається, або я цього не робитиму. "
Інші телевізійні зірки поділились тим, що вони зробили для відновлення в минулому.
Ведуча місця на Сонці Жасмін Харман розповіла шанувальникам, що нещодавно вдалося схуднути.
Ведучий втратив два камені всього за півроку і зумів триматися подалі завдяки веганському плану дієти.
Розріджувач використовував соціальні мережі, щоб пояснити, як він втратив більше 4-го місця після кето-дієти.