Вступ до аюрведичної медицини Аюрведи; Здоров’я
Що таке аюрведична медицина ?
Аюрведа, що буквально перекладається як "наука або пізнання життя" - це система традиційної індійської медицини. Його одностайно сприймають як найстарішу форму медицини у світі (її походження налічує понад 5000 років). Його вплив поширився за межі Індії, охопивши інші великі цивілізації, такі як Греція та Китай. Тому ми іноді чуємо і без подиву, що Аюрведа - мати ліків.
Перші ведичні тексти містять багато клінічної інформації, особливо щодо лікування багатьох хвороб.
Концепція балансу
Перш за все, слід розуміти, що Аюрведа розглядає будь-яку хворобу як кінцевий наслідок спожитого дисбалансу її існування та/або середовища. Тоді симптоми захворювання - це сигнали, що передаються організмом. Вони повідомляють про цей дисбаланс і про необхідність знайти гармонію.
Таким чином, основним принципом аюрведичної медицини є відновлення балансу та симбіозу нашого тіла з навколишнім середовищем. Як тільки баланс відновлюється, організму більше не потрібно повідомляти про це нам, і симптоми зникають, ми заживаємо.
КОЖНА СПРАВА УНІКАЛНА
Аюрведа розуміє кожну людину і кожну хворобу, яка вражає людину, як єдине ціле. Кожна істота унікальна, як і кожна хвороба унікальна. Тому що це виражається в тілі особливим чином.
Крім того, коли ми ставимо хворобу як засіб спілкування і більше не є метою, ми більше не зосереджуємося безпосередньо на догляді за цією хворобою, а на тому, щоб бути.
Західна медицина, як правило, буде шукати лікування та препарати, здатні лікувати якомога більшу кількість населення перед певною хворобою. Аюрведична медицина буде шукати лікування, характерне для конкретної людини та унікальної форми її захворювання.
Ця логіка є тривіальною і базується на тому, що хвороба ніколи не вражає людей абсолютно однаково. Отже, може бути лише один засіб, але стільки засобів, скільки людей.
Принципи аюрведичної медицини
Важливо знати природу пацієнта, природу його хвороби, а також природу засобу. Термін природа тут набуває значення глибинної сутності та істини. Якості природи сильні в контрастах: важкі чи легкі, гарячі чи холодні ... зрозуміти природу людини означає намалювати унікальне поєднання цих характеристик.
Остеоартроз - це захворювання, яке ми могли б підсумувати як гострий і рухливий біль або як стійкий (якщо він знаходиться в суглобах), гарячий (через розширення судин) або холодний (у разі звуження судин). Через цю ілюстрацію ми можемо побачити унікальність хвороби.
Догляд за травами ґрунтується на цій логіці якостей (гуни). Деякі трави дають нам тепло в тілі, як імбир, інші охолоджують його, як золотий гідрат. Ідея залишається незмінною, а саме - урівноважити дисбаланс його протилежною якістю.
Простудні хвороби лікуються гарячими засобами, важкі хвороби - легкими та ін.
Людське тіло за Аюрведою
Аюрведа описує людське тіло як складене з 5 елементів, трьох дош (біологічних енергій), 7 дату (тканин) і багатьох шрот (каналів).
П’ять стихій - це ефір, повітря, вогонь, вода і земля. Ці 5 елементів складають природу, але їх не слід тлумачити буквально. Це ідеї, описані частинами. Вони ілюструють ідею руху, простору, тепла, міцності тощо. Три доші, що складають і керують силами нашого тіла, складаються з цих елементів.
Доші та їхнє здоров’я
Доша Вата - це сила, яка керує всіма рухами нашого тіла.
Він складається з ефіру та повітря. Він легкий, сухий, холодний і рухливий. Мати домінування в цій доші означає мати ті самі фізичні та/або психічні якості. Вата, як правило, худий, із сухою шкірою тощо.
У разі виникнення дисбалансу в цій доші вони можуть зіткнутися з проблемами дихання або відчути холодні емоції (страх, занепокоєння тощо). Вони легко схильні до астми та нападів кашлю.
Що стосується їх травної системи, якщо вона також стає сухою, вата може бути схильною до запорів, до утворення каменів у нирках. Мобільна якість, незбалансована, може спричинити гіпертонію.
Доша Пітта - це сила, яка керує всім травленням організму.
В основному він складається з вогню. Отже, воно тепле, легке, рухливе та різке. Він все ще містить воду, щоб не бути занадто сухим, але недостатньо, щоб бути вологим.
Доша Капха - це сила, що спрямовує ріст нашого тіла.
Він складається з води і землі. Він важкий, вологий, стійкий, м’який і сирий.
Капхи часто мають міцну будову, тверду шкіру і важкі кістки. Вони відомі своїм спокоєм і врівноваженістю. Вони рухаються і говорять повільно. Важкі почуття, такі як млявість або ригідність, особливо впливають на них. Капха в основному впливає на шлунок і легені.
Ми легко сприймаємо дисбаланс цієї доші через ці органи, наприклад при нудоті або відсутності апетиту. Такі захворювання, як ожиріння, деякі види раку, хронічний бронхіт, можуть бути наслідком дисбалансу доші.
У той час як доші розглядаються як причинно-наслідкові захворювання, dathus, upadathus і srotas слід розуміти як місця початку захворювання.
Датус і Шротас
Dhatus - це тканини, upadhatus - додаткові тканини, а srotas - це канальні системи.
Існує сім тканин: плазма, кров, м’язи, жир, кістка, кістковий мозок та репродуктивна тканина. Хоча західна медицина вивчає кожну тканину окремо, Аюрведа вивчає їх як єдине ціле. Кожен залежний один від одного і живить один одного. Отже, якщо для тканини розвинеться ускладнення, вона з часом буде розвиватися системно. Тому патології в Аюрведе можна частково пояснити дисбалансом дош в місці, де знаходяться датуси.
Коли вата потрапляє в дату, він стає легшим, сухим і дуже рухливим. Коли справа стосується пітти, вона нагрівається, а коли це капха, вона стає важчою, зволожується та стабілізується. Візьмемо приклад з м’язового дхату. Коли вата дисбалансує м’яз, він може атрофуватися, якщо це пітта, це ризикує запалення, капха, він може збільшитися і стати деформованим.
Основними шротами є дихальна система, травна система, репродуктивна система, серцево-судинна система, сечовидільна система та система гідратації організму. Отже, це інші місця, де доші можуть спричинити дисбаланс та дозволити появу хвороб.
Під час метаболічних процесів в організмі Аюрведа визначає метаболічні залишки та відходи, які повинні бути належним чином усунені для підтримки оптимального стану здоров’я. Ці відходи називають мала. Порушення в процесі усунення малас є фактором захворювання.
Аюрведична конституція
Аюрведа визначає кожну людину через її конституцію, яка з’являється з народження. Це фундаментальний принцип балансу трьох дош. Ця конституція визначає основу організму людини та її особистість.
Звичайно, інші фактори впливають на формування тіла та розуму, але важливо розглядати конституцію, як і генетику, оскільки вона створює схильності до нашого зростання.
Ми регулярно згадуємо триптих дош, але ми не повинні допускати типової помилки, вважаючи, що тому існує 3 конституції. Насправді поєднання нескінченні та унікальні для кожної людини. Ми повертаємось до першого принципу: кожен практикуючий аюрведу буде прагнути зрозуміти конституцію людини, яку він лікує. Лише тоді він спробує зрозуміти хворобу і природу дисбалансу.
Важливим моментом аналізу поза складом дош є загальна сила тіла (оджас), а точніше його стійкість до стресів і тривоги.
Етіологія, важлива частина аюрведичної діагностики
Патологія необхідна для діагностики захворювання. Але не менш важливою є етіологія розуміння життя, звичок та навколишнього середовища пацієнта.
Людина, яка живе несамовито, змінює багато роботи чи стосунків, швидко їсть, обов’язково збільшить свою частку вати у своїй конституції.
Людина, яка живе напружено, честолюбно, прагне змагатися і яка регулярно їсть гостру їжу, логічно збільшить свою частку пітти.
Нарешті, людина, яка матиме стабільний ритм, сидяче життя і яка буде споживати важку їжу, таку як молочні продукти, збільшить свою частку капхи.