Втома, перша ознака того, що печінка стає жертвою неправильного харчування
Розлад печінки згубно впливає на весь організм. Хвороби печінки поширені через зловживання певними продуктами харчування або напоями через токсичне середовище, безладний спосіб життя або алкогольну залежність.
Печінка є основним органом тіла з подвійною фізіологічною роллю: вона виділяє жовч, яка відіграє роль у травленні, та втручається у вуглеводний, ліпідний або білковий обмін, синтезуючи велику кількість речовин, які метаболізують ліки та чужорідні речовини.
За даними журналістів Newyorktimes.com, ризик страждати захворюваннями печінки вищий у зрілому віці, якщо в підлітковому віці ми стикалися із зайвою вагою або навіть ожирінням. Шведські дослідники з Інституту Каролінської у Стокгольмі звернули увагу на той факт, що на захворювання печінки впливає надмірна вага.
"Надмірна вага в підлітковому віці є ризикованою для дорослих завтра, особливо з точки зору здоров’я печінки. Нам потрібно діяти рано, якщо ми хочемо запобігти важким захворюванням печінки ", - сказав д-р Ханнес Хангстрем, науковий співробітник Інституту Каролінської.
Полегшити хворобливі напади печінки можна лише здоровим способом життя та суворою дієтою, яка включає велику кількість сирих овочів, домашніх супів, свіжих фруктів та компотів.
Для швидкого зняття болю вибирайте моркву, салат, помідори, яблука, лимони, виноград, мандарини та апельсини.
Також бажано вранці натщесерце з’їдати чайну ложку оливкової олії та скибочку лимона.
Це незамінне для життя
Після шкіри печінка є другим за величиною органом, життєво необхідним для нормального функціонування організму. Він очищає і виводить накопичені токсини з їжі, напоїв або ліків.
Через свою участь у процесі згортання крові печінка не дозволяє нам надмірно кровоточити довго, якщо ми поранені.