Втрата мотивації - моральний дух, мотивація та спосіб схуднення - сторінка 1
Втрата мотивації
привіт дівчата, чи варто сказати, що вижили.
Як і всі інші, я думаю, минулого тижня було дуже зайнятим і раптом не надто багато часу, щоб витратити, або навіть заповнити свій щоденник для схуднення, це не чудово: ^>
з іншого боку, я ретельно мотивував себе і минулого тижня втратив 1,2 кг. З іншого боку, з суботи це була оргія: великий суботній вечір з азіатським фуршетом та пуншем, а потім залишки неділі та цього полудня, ресторан.
Завтра ввечері я у відпустці, тому це буде надмір за бажанням. Раптом я кажу собі, що дозволяю собі тижневу перерву, ризикуючи трохи взяти, і я повернуся до дієти з 6 травня.
Я сподіваюся, що на вашому боці ви тримаєтесь, скажіть мені, де ви знаходитесь, це зраділо б мене, щоб не почуватися занадто самотньо;)
дякую вам Сандрін за вашу підтримку, і я також знаю, що таке розтріскування (вчора 1 снікерс і 1 березня.)
Всім привіт,
Я бачу, що ти вже не надто багато розмовляєш на форумі, це ганьба.
мені на моєму боці, сталося те, що мало статися, я набрала ваги цього тижня: + 200г.
Я сподіваюся швидко відновити мотивацію, щоб знову схуднути.
А ти, де ти.
гарних вихідних,
До зустрічі
добрий вечір дівчата,
Я бачу, що мене не було тут кілька днів, але я не єдина: ^>
як ти? Я сподіваюся, ви не зламаєтесь і що моральний дух там O:-)
зі свого боку це складно, тяга до шоколаду та сухарів майже щодня.
там я закутував їжу до вечора п’ятниці, так що я уникатиму їсти що-небудь і не поспішати до мого холодильника.
добрий вечір, і я сподіваюся почути Вас незабаром
bizz
привіт дівчата і дякую вам за заохочення.
Багато відхилень тижня не покращили мого балансу, тому що я все ще втратив 800 г, тому в той же час я щасливий, але в той же час мої шкідливі звички повернулися до БД, тому я трохи боюся за все інше.
Ісайонес, я розумію вас, це, напевно, засмучує, але ей, оскільки бувають погані дні, також нормально набирати вагу, особливо якщо це початок постійного струму, не втрачайте сміливості, разом МИ ДОБЕРЕМО ТАМ. B-) B-) B-) B-) B-)
Цей форум мене злить і бажання продовжувати, тому, якщо ми задумаємось про цей форум, якщо у нас є тяга, я впевнений, що ми будемо боротися зі своїми прогалинами: -q: -q: -q: -q: -q: - q: -q: -q: -q
Щоб відповісти на ваше запитання Сандрін, я закінчила 6-й тиждень і з самого початку схудла на 7 кг, але знаючи, що це було легко, тому що це абсолютно нові кілограми від моєї вагітності. Я думаю, тим, хто прибуде, буде набагато важче. Щодо мого прізвиська, не біда, моє справжнє ім'я Сесіль (дуже просто:;))
Давай, дівчата, підбадьорити вас, добрий вечір і до зустрічі завтра для гарних новин.
Bizoo
Привіт усім,
Вибачте, але кілька днів не повідомляв жодних новин, бо зараз я втомився. Багато роботи і стресів, плюс я перебуваю на менструації. Раптом мені теж трохи лінь готувати, і я їжу трохи всього.
Сьогодні вранці ваги не дуже сподобалися + 500г.: -bd мені гидко. На щастя, ви там, дівчата, я відчуваю себе трохи менш самотнім перед моєю втратою влади О:-)
Що ж, через тиждень я у відпустці, зможу відпочити і сподіваюся відновити хороші звички.
Добре, ми до нових зустрічей
Ісахонес
- "
- ‹Попередня.
- 1
- 2
- 3
- 4
- Далі ›
- "