Втрата мозку за допомогою мозку - їжа від нудьги або стресу
Не всі їдять від нудьги або стресу
Коротке пояснення нудьги: Коли вас змушують нічого не робити, ви відчуваєте провину. Це дуже добре видно, коли люди сидять у приймальні лікаря. Особливо зайняті люди, такі як ділові люди чи матері, які також перевіряють годинник кожні кілька секунд, завжди в дії, коли їм нудно. Тож руху більше, читаєш журнали і завжди по-різному сидиш на стільці. Хтось відволікає себе, щоб уникнути почуття совісті про те, що можна зробити щось корисніше. Однак їдять не всі, кому нудно!
Стрес означає перенапруження мозку. Коли ви межуєте з перевантаженням, мозок захищається. Може трапитися так, що вам раптом доведеться сходити в туалет, захотіти його викурити або відчути голод. Однак причиною прийому їжі є не стрес, а захисний механізм, який відповідає за його відволікання, яке, крім усього іншого, може відбуватися під час прийому їжі. Однак є кілька інших способів, як ви можете відволікти увагу, необхідну для захисту. Таким чином, ця претензія також остаточно спростована. Ви не їсте з нудьги чи стресу, тому що можете так само легко робити достатньо інших речей у такій ситуації.