Втрата ваги 2019 - Сторінка 17
Втрата ваги 2019
Re: Втрата ваги 2019
Повідомлення від isa456 »10 березня 2019 р., 15:13
Повернувшись з шале, було дуже приємно! Було м’яко, сонячно, а в шале було затишно. Ми катались на ковзанах, ковзалися, гуляли по лісі, ми також гуляли в Бай Сент-Пол.
Я теж, навпаки, відпустив у всі боки, не наважуючись зважитися на зворотному шляху!
Важче, ніж я думав, схуднути.
Re: Втрата ваги 2019
Повідомлення від Ізаза »10 березня 2019 р., 20:21
Re: Втрата ваги 2019
Повідомлення від isa456 »11 березня 2019 р., 15:07
Завтра повернувся до роботи після майже тижневої відпустки. Я справді виграв це буде непросто
Я робив покупки за продуктами, і смажена свинина з жовтою картоплею знаходиться в мультиварці, в будинку пахне добре
Re: Втрата ваги 2019
Повідомлення від isa456 »15 березня 2019 р., 9:34 ранку
Пост дуже тихий, у вас все добре?
Ось у мене маленький момент зневіри, моя вага рухається не так, як хотілося б
Це моя вина, скажете ви, я недостатньо намагаюся і занадто обманюю.
Сьогодні вранці починається менструація, це трохи впливає на вагу, але мені не подобається те, що я бачив на вазі
Re: Втрата ваги 2019
Повідомлення від Ізаза »15 березня 2019 р., 13:32
Re: Втрата ваги 2019
Повідомлення від 3.14R »16 березня 2019 р., 09:01
Втрата ваги непроста, але якщо ви додаєте фізичні вправи до свого режиму, пам’ятайте, що на вазі м’язи важчі за жир, при однаковому обсязі.
Перші місяці "баланс" - це НЕ єдиний критерій, який слід враховувати.
Ми втрачаємо жир, але набираємо м’язи.
Re: Втрата ваги 2019
Повідомлення від isa456 »16 березня 2019 р., 09:12
Спасибі вам за вашу підтримку!
Ви маєте рацію, важливо не тільки число
Не повинен відпускати !
Re: Втрата ваги 2019
Повідомлення від Ізаза »16 березня 2019 р., 9:24 ранку