Втрата ваги цим засобом з імбиром посилює метаболізм
Кожен метод детоксикації повинен супроводжуватися збалансованою дієтою, яка забезпечить ваш організм необхідними для його функцій поживними речовинами. Відкрийте для себе два детокс-напої, ідеальні для очищення вашого тіла !
Ці два природні засоби надзвичайно корисні для очищення та детоксикації організму! Це два детокс-напої, які допоможуть вам спалити зайвий жир, схуднути та активізувати обмін речовин.
Вихідні - найкращий час для споживання цих детоксикаційних напоїв, оскільки це лікування триває лише 48 годин. Також важливо прийняти здорову та збалансовану дієту (що складається в основному із злаків, багатих лікопіном, фруктами та овочами), зволожити свій організм (від 1,5 до 2 л на день) та займатися спортом, щоб пришвидшити процес.
Ось як готувати детоксикаційні напої для схуднення та активізації обміну речовин:
1. Детокс-напій для схуднення
Інгредієнти:
- 1 чайна ложка кайенського перцю
- 1 чайна ложка тертого свіжого імбиру
- 2 чайні ложки лимонного соку
- 1 чайна ложка кленового сиропу
- 300 мл води
Приготування та використання:
У пляшці поєднайте всі інгредієнти, поки не вийде однорідна суміш. Вживайте цей напій щовечора перед сном.
Переваги інгредієнтів цього детокс-напою
Перець чилі
Перець чилі містить капсаїцин, компонент, який активізує процес спалювання жиру. Це підвищує температуру тіла, перенаправляє приплив крові до шлунково-кишкового тракту та пришвидшує обмін речовин, що сприяє виведенню жиру та калорій.
Імбир
Імбир упакований антиоксидантами, мінералами та вітамінами. Він стимулює кровообіг і сприяє травленню. Імбир допомагає засвоювати поживні речовини, вимивати з організму гази та токсини, а також спалювати жир, що полегшує схуднення. Цей корінь також допомагає протистояти здуття живота і кислотності шлунку.
Важливо: імбир не рекомендується вагітним жінкам і людям, які страждають на діабет, серцево-судинні захворювання та захворювання крові.
Лимон
Лимон багатий вітамінами, мінералами та антиоксидантами. Доведено, що цей цитрусовий фрукт покращує травлення і славиться своїми очищуючими та детоксикаційними властивостями. Це зміцнює імунну систему і допомагає запобігти багатьом захворюванням. Багатий клітковиною, лимон сприяє схудненню, оскільки він уповільнює травлення та забезпечує відчуття ситості. Цитрусові містять поліфеноли, які допомагають знизити вагу, згідно з дослідженнями, проведеними Японським університетом Сугіями Йоагакуена.
2. Детокс-напій для стимуляції метаболізму
Інгредієнти:
- 4 зубчики часнику
- 6 столових ложок свіжовичавленого лимонного соку
- 2 помідори
- 6 кубиків льоду
- 500 мл води
Приготування та використання:
У блендері з’єднайте всі інгредієнти до однорідності. Вживайте цей напій щодня щоранку натщесерце.
Переваги інгредієнтів цього детокс-напою
Користь часнику вже не є секретом ... Ця приправа з численними достоїнствами є антибактеріальним засобом, який допомагає запобігти багатьом захворюванням і звільнити організм від токсинів. Часник також може лікувати грип та застуду, запобігати інфекціям сечовивідних шляхів та покращувати роботу нирок.
Помідор
Помідори багаті антиоксидантами, які допомагають запобігти таким захворюванням, як серцево-судинні проблеми. Цей фрукт також багатий водою, яка допомагає запобігти накопиченню токсинів в організмі та полегшити евакуацію накопичених відходів.
Важливо: Важливо пити багато зеленого чаю в період детоксикації (бажано органічний і у вихідні). Тримайтеся подалі від цукру та штучних підсолоджувачів та віддайте перевагу цільнозерновим продуктам, фруктам та овочам.