Втрата ваги Ця жінка схудла за 15 місяців за цією дієтою
Вона відчувала млявість, зайву вагу, думала, що впала в депресію. Шоковий діагноз все змінив - включаючи її ставлення до їжі. Фунти впали майже миттєво. Ми розкриваємо, як Кім Флетчер скинула неймовірних 50 кілограмів всього за 15 місяців.
Всього три роки тому Кім Флетчер (39) з Квінсленда була нещасною. Вона страждала від тривоги та депресії, що призвело до неконтрольованої харчової поведінки. Її вага продовжувала підніматися, поки вона нарешті не подолала позначку в 100 кілограм. Вона майже не могла рухатися, не мала сили.
Потім у 2014 році поставив діагноз, який змінить все. З’ясувалося, що у Флетчер є аутоімунне захворювання, яке називається міозит, запальне захворювання скелетних м’язів, яке на сьогоднішній день у неї не виявлено. Хворі на міозит не мають сили в руках і ногах. Почуття слабкості з часом погіршується, поки навіть встати зі стільця здається майже неможливим. Хвороба заважала їй вставати з ліжка або рухатися вранці. Але у шокового діагнозу було одне хороше: нарешті, 39-річна дівчина знала, чому їй постійно так погано, і вона постійно набирала вагу.
Кетоген у боротьбі з хворобами
Лікарі порадили їй пройти хіміотерапію з подальшим вживанням ліків. Але вона вирішила вилікувати свою хворобу альтернативним шляхом. Тож Флехтер пішов до альтернативного лікаря. Спочатку він призначив магній та інші протизапальні харчові добавки. Поліпшення її стану було ще далеко.
Але якось випадково вона натрапила на газетну статтю про кетогенну дієту, яка дала їй нову надію. Це дієта з надзвичайно низьким вмістом вуглеводів, але з високим вмістом білка та жиру. У травні 2016 року вона почала дотримуватися кетогенної дієти. Через 15 місяців вона була на 50 фунтів легше. І ось як це виглядає сьогодні:
Тепер вона хоче надихнути інших
Флетчер каже, що її життя повністю змінилося після дієт. Тепер вона навіть може займатися спортом щодня - раніше це було немислимо: "Я навіть не міг дістатися до поштової скриньки".
Відмову від хвороби вона пояснює зміною дієти. Крім того, кетогенна дієта допомогла б їй знову нормалізувати артеріальний тиск і рівень холестерину.
Флетчер настільки переконана у цілющій дієті, що активізувалася в соціальних мережах, щоб поділитися своїм досвідом зі своїми послідовниками. Ми бажаємо їй усього найкращого у майбутній подорожі.