Втрата ваги починається з бурчання в животі! Епізод 2 Вівторок - мій новий понеділок! - з нами
Епізод 2:
Вівторок - мій новий понеділок!
Дієта, періодичне голодування, спорт - тема «схуднення» знову у всіх на вустах! Я також кажу:
Зверніть увагу на калорії, зв’яжіться з вагами, зійдіть з дивана і підіть до спортзалу! Відчуває себе добре - ось чому я почав записувати успіхи (і невдачі), які пережив. Звичайно, як завжди, одним сміхом та одним плачем оком.
Перший епізод моєї маленької дієтичної рубрики отримав майже 1500 (!) Кліків на Facebook протягом 7 днів! Дякую, шановні читачі. Мені цікаво, чи вам так подобається епізод 2:
Епізод 2:
Вівторок - мій новий понеділок!
Привіт усім! Минуло кілька днів, і почався новий тиждень. Шкода, що схуднути не так просто, як писати про схуднення!
З моєї улюбленої приказки: "Почнеться знову в понеділок", я розпочав ще тиждень. На сніданок був лише натуральний йогурт, фрукти та кава. Я також протримався до самого вечора. Принаймні пару годин. Готово. Готово.
Спокусливий запах закусочної перед супермаркетом став вбивцею дієти під час покупок після роботи: хто може сказати «ні» курці та картоплі фрі? Принаймні я не маю! І що? Можливо, понеділок просто не той день для підрахунку калорій тощо.
Мій висновок: Я оголошую вівторок своїм новим улюбленим схудненням, що починається щотижня, і кидаю собі блиск для розради - вірно календарній приказці! Ви також повинні робити це, коли життя повернуло вас назад через всілякі дієтичні плани .
Привіт з новим відчуттям «відкритості для нових справ» у вашому шлунку