Втрата ваги у Страсбурзі разом зі своїм спортивним тренером
Грегорі, 47 років
Страсбург
Ідентифікатор власного спорту: 610921
УНСК інструктор з гирі
Тренерська платформа з бодібілдингу
Навчання молодіжного триатлону
Втрата ваги в Страсбурзі
Слово від спортивного тренера
Ви вибрали найняти професіонала для оптимізації вашої фізичної активності та втрати ваги у Страсбурзі. Вітаю !
Індивідуальне спортивне тренування вдома є ідеальним рішенням: 100% персоналізовано відповідно до ваших цілей, адаптовано до вашого графіку, джерела мотивації та практикується в повній безпеці.
Ось кілька моїх улюблених інструментів або методів:
ФУНКЦІОНАЛЬНА ФІТНЕС - БІЛЬШЕ ЕФЕКТИВНОСТІ ЩОДЕННО
Штовхати, тягнути, бігати, стрибати. працюючи повністю на всіх м’язових ланцюгах: все на своєму місці, щоб намалювати вам спортивний силует, схуднути, стати витривалішим та ефективнішим. Пристосований до всіх рівнів та різного віку, він запропонує вам новий фізичний стан, щоб протистояти примхам повсякденного життя.
KETTLEBELL - КРАЙШИЙ ІНСТРУМЕНТ ВАШОЇ ФОРМИ
Ви, напевно, бачили це в магазинах або по телевізору, не знаючи, з якої вправи почати. Більш технічно, ніж здається, пройдіться через мій досвід, щоб безпечно керувати ним. Сертифікований інструктор зі спортивної гирі та суміжних дисциплін, я показав би вам, що за допомогою цього простого сталевого м’яча ви можете ефективно тренуватися.
ПІЛАТИ І МОБІЛЬНІСТЬ - КОНТРОЛЮЙТЕ СВОЇ МЯЗИ
Метод пілатесу - це м’яка гімнастика, яка поєднує глибоке дихання з фізичними вправами. Тренуючись у Matwork, я використовую цей метод тренування, щоб покращити силу основних м’язів, гнучкість суглобів, координацію, підтримку постави та полегшення болю в спині.
ПРОДОВЖЕНІ ДИСЦИПЛІНИ - ПЛАВАННЯ, ПЕДАЛЬ, БІГ !
Ви хочете тестувати такі дисципліни, як триатлон або біг і їзда на велосипеді? Випускник федерального триатлону, я змушу вас скуштувати задоволення від прикутих дисциплін. Ці веселі та різноманітні сеанси стануть прекрасними інструментами для серцево-судинної витривалості або для схуднення у Страсбурзі.