Втрата ваги за допомогою здорового глузду; Їжте розумно, худніть
Вийшов з друку - немає нового видання
опис
З розумом до комфортної ваги: Погляд на наших предків показує, що заготівля їжі була основною проблемою всіх живих істот. Але вперше ми живемо в достатку, реклама маніпулює нами, наша особиста відповідальність зменшується. Наслідками є ожиріння, діабет та серцево-судинні захворювання. Наш здоровий глузд провалився?
Дієтолог Габріеле Б. Шойчер показує вам ідеальний спосіб поєднання приємної їжі з вашою бажаною вагою. Регіональна та сезонна кухня та правильне поєднання їжі - запорука схуднення, не слід уникати солодкого та домашнього приготування. Численні рецепти на основі глікемічного індексу допоможуть досягти вашої комфортної ваги. Бо їсти - це задоволення!
Я не прихильник усіх сучасних дієт і ніколи б їх не пробував, але ця книга «Втрата ваги здоровим глуздом. Їжте розумно, худніть »Габріеле Брігіт Шойчер звучить чудово. Дієтолог показує нам, як можна нарешті досягти своєї комфортної ваги за допомогою регіональної та сезонної кухні. У книгу включені не тільки рецепти, але й цінні поради для схуднення, такі як «Навчись говорити НІ» - це звучить простіше, ніж є! Рецепти структуровані відповідно до пори року і звучать по-справжньому смачно.
Кілька прикладів: салат зі спаржею навесні, тартар з лисичок влітку, тайський суп восени та мигдальне мигдальне печиво взимку. Тож ви бачите, що тут дійсно є для кожного щось, навіть солодкі спокуси. Тож я можу порекомендувати вам цю книгу, якщо ви все ще на шляху до своєї комфортної ваги, а також просто випробувати нові рецепти, які є хорошими, а також цілком здоровими!
Деталі продукту:
ISBN: 978-3-8000-7640-6
Назва: Схуднути за допомогою здорового глузду
Підзаголовок: Їжте розумно, худніть
Кількість сторінок: 112